Anda mungkin pernah mendengar apnea, yang merupakan jeda pernafasan anda, selalunya semasa tidur. Tetapi adakah anda tahu bagaimana ia berkaitan dengan fibrosis paru idiopatik (IPF)? Teruskan membaca untuk mengetahui.
Apa itu IPF?
Istilah "idiopatik" bermaksud bahawa penyebab penyakit tidak diketahui. Permulaan dan perkembangan IPF juga tidak diketahui. Perjalanan penyakit ini berbeza-beza setiap orang. Secara umum, gejala adalah:
- sesak nafas
- batuk peretasan kering
- keletihan
- pengurangan berat
- pembesaran (disebut klubing) hujung jari dan kuku anda
IPF sukar didiagnosis pada peringkat awal. Di sinilah apnea dapat memberikan petunjuk yang berguna. Kajian terbaru mengenai pengidap IPF menunjukkan bahawa sebanyak 88 peratus mengalami apnea tidur yang obstruktif.
Sambungannya belum dipelajari dengan baik, tetapi artikel tahun 2015 dalam Kajian Pernafasan Eropah menunjukkan perkara berikut:
- Orang dengan IPF harus dirujuk ke pusat tidur untuk diagnosis dan rawatan apnea.
- Biomarker biasa harus dicari, yang akan membantu dalam diagnosis IPF lebih awal.
- Rawatan untuk apnea dapat meningkatkan kualiti hidup dan umur panjang mereka yang mempunyai IPF.
Artikel yang sama juga menunjukkan bahawa apnea tidur obstruktif dapat memainkan peranan yang lebih langsung dalam "memihak" kepada perkembangan IPF atau mempunyai kesan terhadap perkembangan penyakit ini. Ini adalah kedua-dua bidang untuk penyelidikan lebih lanjut. Mereka juga merupakan bendera merah bagi pengidap apnea dan IPF. Orang dengan kedua-dua penyakit harus mempertimbangkan untuk memeriksa yang lain.
Gangguan tidur boleh menjadi serius
Berdengkur bukan hanya mengganggu orang di sekitar anda. Sekiranya berdengkur anda adalah akibat dari apnea tidur yang obstruktif, ia boleh membawa akibat yang serius. Sekiranya anda mengalami apnea, anda berhenti bernafas semasa tidur selama beberapa saat atau lebih lama. Atau anda hanya boleh menarik nafas cetek. Bunyi dengkuran datang ketika anda meneruskan pernafasan normal. Dalam kedua kes tersebut, tahap oksigen darah anda menurun, dan tidur anda terganggu. Ini mungkin berlaku berkali-kali dalam satu jam pada waktu malam.
Tidur apnea yang kurang berkualiti menyebabkan keletihan dan mengantuk pada siang hari. Institut Darah, Jantung, dan Paru Nasional memberi amaran bahawa jika apnea tidak dirawat, ia dapat meningkatkan risiko penyakit dan komplikasi lain, termasuk tekanan darah tinggi, kegagalan jantung, strok, diabetes, dan kegemukan.
Persatuan Sleep Apnea Amerika (ASAA) menganggarkan bahawa 22 juta orang Amerika mengalami apnea tidur. ASAA juga menyatakan bahawa 80 peratus apnea tidur obstruktif sederhana dan teruk tidak didiagnosis.
Apnea sukar didiagnosis di pejabat doktor semasa anda terjaga. Doktor anda boleh menghantar anda ke klinik tidur, di mana tidur anda dipantau. Rawatan apnea yang biasa adalah alat yang anda gunakan semasa tidur yang memberi anda tekanan saluran udara positif berterusan. Kadang-kadang, jika terdapat keadaan yang mendasari, seperti halangan hidung, rawatan keadaan tersebut dapat menghentikan apnea daripada terjadi.
Sekiranya anda menghidap apnea
Sebilangan besar penyelidikan perubatan menumpukan pada menolong orang dengan IPF mendapatkan rawatan apnea untuk menjadikan mereka lebih selesa dan mungkin membantu umur panjang mereka. Kebalikannya juga penting.
Sekiranya anda mengalami apnea tidur yang obstruktif, dan jika anda mempunyai beberapa gejala IPF, minta doktor anda untuk memeriksa IPF. Sekiranya anda mendapat IPF lebih awal, anda akan mendapat hasil yang lebih baik.
