Alahan makanan adalah cabaran besar bagi banyak anak, dan sebagai ibu bapa, anda adalah penyokong dan pelindung mereka yang paling penting. Menjauhkan anak anda dari bahaya akibat makanan adalah kerja yang tidak pernah berakhir, yang sebahagian besarnya kadang-kadang tidak dapat dikreditkan. Sebagai ibu bapa seorang kanak-kanak yang mempunyai alahan makanan dan kecacatan pertuturan, kesedaran bahawa saya tidak dapat berada di sana setiap satu minit sehari menjadikan prospek lebih menakutkan.
Adalah normal untuk bimbang tentang alahan makanan anak anda, tetapi ada langkah-langkah yang boleh anda ambil untuk meningkatkan pengetahuan dan kecekapan anda.
1. Penerimaan
Langkah pertama adalah menerima alahan makanan anak anda dan memeluknya tanpa membuat anak anda merasa terasing. Menurut Institut Alergi dan Penyakit Berjangkit Negara, satu daripada setiap 20 kanak-kanak berumur 5 tahun ke bawah mempunyai sekurang-kurangnya satu alahan makanan. Atas sebab yang tidak diketahui, alahan makanan menjadi semakin biasa pada kanak-kanak, jadi anda berdua tidak bersendirian.
2. Sabar
Nampaknya tidak masuk akal untuk berfikir bahawa ibu bapa mungkin kehilangan keseimbangan kerana alergi makanan - iaitu, sehingga anda sendiri menjadi ibu bapa alergi makanan. Di antara menjauhkan anak anda dari pelakunya dan memberikan rasa normal, slip-up dapat dengan mudah membuat anda kecewa. Setiap hari, luangkan masa selama beberapa minit, sama ada meditasi tenang, membaca buku, atau mandi.
3. Kreativiti
Anak anda mungkin alah kepada gandum, telur, kacang, atau bahkan beberapa makanan ini sekaligus. Ini boleh membuat makanan yang menjengkelkan mengecewakan, terutamanya jika hanya seorang daripada anda yang alah. Ibu bapa alergi makanan yang paling berjaya membuat penyelidikan dan kreatif dengan makanan yang akan membuat semua orang gembira. Cari buku masakan khusus alergi makanan untuk mendapatkan inspirasi!
4. Kesedaran
Selain teknik pencegahan, ibu bapa yang alergi makanan juga perlu mengetahui tanda-tanda reaksi. Gejala ringan dari banyak alahan makanan termasuk ruam, bengkak, pening, dan sakit perut. Anafilaksis yang mengancam nyawa boleh menyebabkan sesak nafas dan tidak sedarkan diri. Menyedari simptom-simptom itu boleh membawa perbezaan antara hidup dan mati.
5. Penglibatan
Anda tidak boleh bersama anak anda setiap saat. Tetapi anda boleh mengambil langkah untuk memastikan anda terlibat, walaupun anda tidak berada di sekitar. Pertama, pastikan setiap orang dewasa yang bersentuhan dengan anak anda sesuai dengan alergi mereka, serta tanda-tanda dan gejala reaksi. Ini termasuk, tetapi tidak terhad kepada: guru, jururawat sekolah, saudara, rakan, jiran, dan ibu bapa rakan anak anda.
6. Kekuatan
Setiap tahun, 300,000 kanak-kanak di bawah usia 18 tahun dibawa ke hospital melalui ambulans kerana alahan makanan. Menunggu di hospital, adalah perkara biasa jika mahu mogok ketika itu. Tetapi penting untuk tetap kuat agar anda dapat memberikan sokongan dan keselesaan kepada anak anda.
7. Pendidikan tanpa henti
Sebagai ibu bapa anak yang mempunyai alahan makanan, anda tahu bahawa pendidikan mengenai keadaan ini tidak berhenti pada saat diagnosis. Anda mungkin menghabiskan beberapa malam tanpa tidur untuk meneliti bagaimana menjadikan kehidupan harian anak anda lebih selamat. Ketahui bahawa anda mengambil langkah yang betul untuk melindungi anak anda. Dari penyelidikan produk makanan dan resipi mesra alergi, keselamatan sekolah dan pengesanan gejala, pendidikan berterusan adalah kunci.
8. Bantuan
Dengan alahan makanan yang semakin meningkat, salah satu perkara terbaik yang boleh anda lakukan adalah dengan memberi bantuan kepada ibu bapa alergi makanan yang lain. Ini bukan hanya mengenai karma - menunjukkan anda mengambil berat dan menyokong orang lain akan menjadi contoh bagi anak anda. Ini juga akan membantu mengurangkan perasaan pengasingan jika mereka tahu bahawa mereka tidak bersendirian.
Di atas segalanya, mungkin perkara paling penting yang boleh anda lakukan sebagai ibu bapa alergi makanan adalah dengan berehat sendiri. Anak anda mungkin menyedari bahawa anda melakukan yang terbaik, dan menghargai semua yang anda lakukan - sama ada mereka memberitahu anda atau tidak. Ingatlah untuk bekerjasama dengan ahli alahan anak anda dan meminta nasihat.
