Nafas berbau dan diabetes
Nafas anda mempunyai kemampuan menarik untuk memberi petunjuk kesihatan keseluruhan anda. Bau wangi yang manis boleh menjadi tanda ketoasidosis, komplikasi diabetes yang teruk. Bau amonia dikaitkan dengan penyakit buah pinggang. Begitu juga, bau buah yang sangat busuk mungkin merupakan tanda anoreksia nervosa. Penyakit lain, seperti asma, fibrosis kistik, barah paru-paru, dan penyakit hati, juga boleh menyebabkan bau pada nafas.
Nafas berbau, juga disebut halitosis, boleh dikatakan bahawa doktor mungkin dapat menggunakannya untuk mengenal pasti diabetes. Baru-baru ini, para penyelidik mendapati bahawa penganalisis nafas inframerah dapat berkesan dalam mengenal pasti prediabetes atau diabetes peringkat awal.
Apa yang menyebabkan bau mulut pada diabetes?
Halitosis yang berkaitan dengan diabetes mempunyai dua penyebab utama: penyakit periodontal dan tahap keton yang tinggi dalam darah.
Penyakit periodontal
Penyakit periodontal, juga disebut penyakit gusi, termasuk gingivitis, periodontitis ringan, dan periodontitis lanjut. Dalam penyakit keradangan ini, bakteria menyerang tisu dan tulang yang menyokong gigi anda. Keradangan boleh mempengaruhi metabolisme dan meningkatkan gula darah anda, yang memperburuk diabetes.
Walaupun diabetes boleh menyebabkan penyakit periodontal, penyakit ini juga dapat menimbulkan masalah lebih lanjut bagi penderita diabetes. Menurut laporan dalam IOSR Journal of Dental and Medical Sciences, dianggarkan satu dari tiga orang yang menghidap diabetes juga akan mengalami penyakit periodontal. Penyakit jantung dan strok, yang boleh menjadi komplikasi diabetes, juga dikaitkan dengan penyakit periodontal.
Diabetes boleh merosakkan saluran darah, yang dapat mengurangkan aliran darah ke seluruh badan anda, termasuk gusi anda. Sekiranya gusi dan gigi anda tidak mendapat bekalan darah yang betul, mereka mungkin lemah dan terdedah kepada jangkitan. Diabetes juga dapat meningkatkan kadar glukosa di mulut anda, mendorong pertumbuhan bakteria, jangkitan, dan bau mulut. Apabila gula darah anda tinggi, tubuh sukar untuk melawan jangkitan, yang menyukarkan gusi untuk sembuh.
Sekiranya seseorang yang menghidap diabetes mendapat penyakit periodontal, mungkin lebih parah dan memerlukan waktu lebih lama untuk sembuh daripada orang yang tidak menghidap diabetes.
Nafas berbau adalah tanda biasa penyakit periodontal. Tanda-tanda lain termasuk:
- gusi merah atau lembut
- gusi berdarah
- gigi sensitif
- gusi surut
Keton
Apabila badan anda tidak dapat membuat insulin, sel anda tidak menerima glukosa yang mereka perlukan untuk bahan bakar. Untuk mengimbangi, badan anda beralih ke rancangan B: membakar lemak. Membakar lemak dan bukannya gula menghasilkan keton, yang menumpuk di dalam darah dan air kencing anda. Keton juga dapat dihasilkan ketika anda berpuasa atau jika anda menjalani diet tinggi protein, rendah karbohidrat, walaupun tidak pada tahap yang sama dengan ketoasidosis diabetes.
Tahap keton yang tinggi sering menyebabkan bau mulut. Salah satu keton, aseton (bahan kimia yang terdapat dalam cat kuku), boleh menyebabkan nafas anda berbau seperti cat kuku.
Apabila keton meningkat ke tahap yang tidak selamat, anda menghadapi risiko keadaan berbahaya yang disebut ketoasidosis diabetes (DKA). Gejala DKA termasuk:
- bau manis dan buah pada nafas anda
- lebih kerap membuang air kecil daripada biasa
- sakit perut, loya, atau muntah
- tahap glukosa darah tinggi
- sesak nafas atau sukar bernafas
- kekeliruan
DKA adalah keadaan berbahaya, kebanyakannya terhad kepada penghidap diabetes jenis 1 yang gula darahnya tidak terkawal. Sekiranya anda mengalami gejala ini, segera dapatkan bantuan perubatan.
Menguruskan bau mulut dari diabetes
Bersama dengan neuropati, penyakit kardiovaskular, dan lain-lain, periodontitis adalah komplikasi diabetes yang biasa. Anda boleh mengambil langkah-langkah untuk mencegah penyakit gusi atau mengurangkan keparahannya. Kendalikan petua harian ini:
- Gosok gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari dan buangkan setiap hari.
- Jangan lupa menyikat atau mengikis lidah anda, tempat pembiakan bakteria berbau busuk.
- Minum air dan jaga kelembapan mulut.
- Pastikan kadar gula dalam darah anda berada dalam lingkungan sasarannya.
- Gunakan pudina tanpa gula atau permen karet untuk merangsang air liur.
- Lawati doktor gigi anda dengan kerap dan ikuti cadangan rawatan mereka. Pastikan doktor gigi mengetahui bahawa anda menghidap diabetes.
- Doktor atau doktor gigi anda mungkin menetapkan ubat untuk merangsang pengeluaran air liur.
- Sekiranya anda memakai gigi palsu, pastikan ia sesuai dengan baik dan bawa keluar pada waktu malam.
- Jangan merokok.
Bawa pulang
Nafas berbau mungkin merupakan tanda sesuatu yang lebih. Sekiranya anda menghidap diabetes, penting untuk mengetahui apa yang diberitahu oleh nafas anda. Pemahaman anda mungkin dapat menyelamatkan anda dari penyakit gusi lanjut atau bahaya DKA.
