Gambaran keseluruhan
Lebih daripada 30 juta orang di Amerika Syarikat memakai kanta lekap, menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit. Ramai orang lebih suka kenalan daripada kacamata kerana lebih mudah dan mereka membetulkan penglihatan anda tanpa mengubah penampilan anda. Biasanya, anda hampir tidak dapat merasakan bahawa anda memakainya.
Tetapi jika anda mengalami keadaan yang disebut sindrom mata kering, kanta lekap boleh menjadi tidak selesa. Ini berlaku apabila mata anda tidak mengeluarkan air mata dengan betul atau membuat cairan yang cukup untuk memastikan mata anda dilincirkan dan selesa.
Apa yang menyebabkan sindrom mata kering?
Menurut Institut Mata Nasional, hampir lima juta orang Amerika mengalami sindrom mata kering. Sebab boleh merangkumi:
- kerosakan pada kelenjar air mata di sekitar mata
- kerosakan atau penyakit kulit di sekitar mata
- penyakit, seperti sindrom Sjogren dan keadaan autoimun yang lain
- ubat-ubatan, seperti antihistamin, antidepresan tertentu, ubat tekanan darah, dan pil kawalan kelahiran
- perubahan hormon yang boleh berlaku dengan menopaus
- mata kering juga boleh dikaitkan dengan alahan dan mata yang menua
Memakai kanta lekap untuk jangka masa yang panjang juga boleh menyebabkan mata kering. Menurut kajian dalam Optometri & Sains Penglihatan, kira-kira separuh daripada pemakai kanta lekap mengembangkan mata kering yang berkaitan dengan kanta lekap.
Mata kering boleh menyebabkan rasa sakit, terbakar, atau rasa pedih, seolah-olah ada sesuatu di mata anda. Sebilangan orang mengalami penglihatan kabur. Dengan mata kering, anda mungkin merasa tidak selesa semasa memakai kanta lekap anda.
Anda tidak perlu berhenti memakai kanta lekap jika mata kering. Merawat penyebab mata kering atau menukar kepada jenis lensa yang berbeza dapat membantu.
Pilihan untuk mata kering
Doktor anda dapat membantu mengenal pasti punca mengapa anda mempunyai mata kering sebelum memulakan rawatan.
Doktor anda mungkin mengesyorkan pelincir tetes mata jika mata anda tidak mengeluarkan air mata yang mencukupi. Sekiranya ubat yang anda ambil adalah penyebabnya, anda mungkin perlu beralih. Terdapat juga prosedur untuk memasang sistem pembuangan di mata anda agar lebih banyak kelembapan di mata anda. Prosedur ini mungkin ditawarkan dalam kes yang teruk.
Sekiranya masalahnya adalah dengan lensa anda, anda mungkin perlu mencuba jenis yang lain. Berikut adalah beberapa pilihan.
Bahan lensa
Terdapat pelbagai jenis bahan kanta lekap. Kanta sentuh lembut diperbuat daripada plastik fleksibel yang membolehkan oksigen masuk ke mata. Kanta lekap yang telap gas terbuat dari bahan yang lebih keras, tetapi juga membenarkan oksigen sampai ke mata.
Lensa lembut terbuat dari hidrogel, yang mengandungi air. Terdapat lensa lembut sekali pakai yang boleh dipakai selama sehari dan kemudian dibuang. Lensa lembut yang dipakai lama boleh digunakan semula sehingga 30 hari.
Mengganti kanta lekap anda setiap hari akan menghalang simpanan protein, yang dapat membuat mata anda terasa lebih kering. Sekiranya anda mengalami masalah dengan mata kering, anda mungkin ingin mencuba kanta pakai buang.
Anda mungkin juga mempertimbangkan untuk beralih ke lensa hidrogel berasaskan silikon. Jenis lensa ini tidak membenarkan air menguap semudah yang lain. Mereka boleh mengurangkan mata kering lebih baik daripada kontak hidrogel biasa.
Proclear adalah satu-satunya jenama kanta pakai buang yang diluluskan oleh FDA untuk membantu mengurangkan sensasi ketidakselesaan mata kering. Ini mengandungi fosforilkolin, yang seharusnya menarik air dan membuat mata anda terasa lembap.
Kandungan air lensa
Kanta lekap lembut dikategorikan berdasarkan berapa banyak air yang dikandungnya.
Lensa dengan kandungan air tinggi lebih cenderung menyebabkan mata kering daripada yang mempunyai kandungan air rendah. Mereka cenderung mengeluarkan lebih banyak kelembapan pada mata ketika pertama kali memasukkannya, tetapi dapat mengering lebih cepat. Anda mungkin perlu mencuba lensa dengan kandungan air yang berbeza sehingga anda menjumpai lensa yang sesuai untuk anda.
Saiz lensa
Sebilangan besar kanta lekap berukuran sekitar 9 milimeter. Mereka hanya menutupi iris, bahagian mata yang berwarna.
Kanta sentuh scleral biasanya berukuran 15 hingga 22 milimeter. Mereka menutupi bahagian putih mata, yang dikenali sebagai sclera. Lensa scleral adalah telap gas, yang bermaksud membiarkan oksigen sampai ke permukaan mata. Sebilangan orang melaporkan peningkatan gejala dengan jenis lensa ini.
Perubahan dalam penyelesaian
Kadang-kadang masalahnya bukan dengan kanta lekap anda, tetapi dengan penyelesaian yang anda gunakan untuk membersihkannya. Beberapa larutan mengandungi bahan pengawet yang boleh merengsakan mata anda dan membiarkannya kering. Yang lain mengandungi bahan yang mungkin tidak sesuai dengan jenis kanta lekap lembut tertentu dan boleh menyebabkan reaksi.
Periksa dengan doktor mata anda. Sekiranya mereka berpendapat bahawa penyelesaian lensa anda mungkin salah, cubalah jenama yang berbeza sehingga anda menjumpai yang sesuai untuk anda.
Rawat kanta lekap anda
Terdapat pelbagai pilihan untuk membantu anda menghilangkan mata kering.
Beralih ke pelbagai jenis lensa sentuh adalah tempat yang baik untuk memulakan. Merawat lensa anda adalah satu lagi langkah penting. Jaga kebersihannya dan ubah seperti yang disyorkan. Pakai lensa anda selama masa yang ditetapkan oleh doktor mata anda.
Lembapkan mata anda dengan titisan basah sebelum memasukkan kanta lekap anda. Gunakan titisan sepanjang hari supaya mata anda tetap lembap. Apabila anda berada di persekitaran yang sangat kering, seperti bilik yang dipanaskan semasa musim sejuk, anda mungkin perlu menggunakan titisan lebih kerap. Sekiranya mata anda sensitif, cubalah ubat tetes mata tanpa pengawet.
Anda mungkin perlu berhenti memakai kenalan buat sementara waktu sekiranya anda masih menghadapi masalah setelah mencuba pelbagai lensa dan penyelesaiannya. Hidupkan semula mata anda dengan air mata bebas pengawet selama beberapa hari agar mata anda pulih. Ikuti nasihat doktor anda sebelum mencuba kenalan sekali lagi.
