Atrofi otot
Atrofi otot adalah ketika otot membuang. Ia biasanya disebabkan oleh kurangnya aktiviti fizikal.
Apabila penyakit atau kecederaan menjadikan anda sukar atau mustahil untuk menggerakkan lengan atau kaki, kekurangan mobiliti boleh mengakibatkan otot menjadi lemah. Lama-kelamaan, tanpa pergerakan biasa, lengan atau kaki anda boleh mula kelihatan lebih kecil tetapi tidak lebih pendek daripada yang anda boleh gerakkan.
Dalam beberapa kes, pembaziran otot dapat dibalik dengan diet, senaman, atau terapi fizikal yang tepat.
Gejala atrofi otot
Anda mungkin mengalami atrofi otot jika:
- Salah satu lengan atau kaki anda terasa lebih kecil daripada yang lain.
- Anda mengalami kelemahan yang ketara pada satu anggota badan.
- Anda telah lama tidak aktif secara fizikal.
Hubungi doktor anda untuk menjadualkan pemeriksaan perubatan lengkap jika anda percaya anda mungkin mengalami atrofi otot atau jika anda tidak dapat bergerak secara normal. Anda mungkin mengalami keadaan yang tidak didiagnosis yang memerlukan rawatan.
Penyebab atrofi otot
Otot yang tidak digunakan boleh hilang jika anda tidak aktif. Tetapi walaupun ia bermula, atrofi jenis ini sering dapat diubah dengan senaman dan pemakanan yang lebih baik.
Atrofi otot juga boleh berlaku jika anda terbaring di tempat tidur atau tidak dapat menggerakkan bahagian badan tertentu kerana keadaan perubatan. Angkasawan, misalnya, boleh mengalami atrofi otot setelah beberapa hari tanpa berat badan.
Sebab lain untuk atrofi otot termasuk:
- kekurangan aktiviti fizikal untuk jangka masa yang panjang
- penuaan
- miopati berkaitan alkohol, rasa sakit dan kelemahan otot kerana minum berlebihan dalam jangka masa yang panjang
- melecur
- kecederaan, seperti manset rotator yang koyak atau patah tulang
- kekurangan zat makanan
- kecederaan saraf tunjang atau saraf periferal
- strok
- terapi kortikosteroid jangka panjang
Beberapa keadaan perubatan boleh menyebabkan otot hilang atau membuat pergerakan menjadi sukar, menyebabkan atrofi otot. Ini termasuk:
- amyotrophic lateral sclerosis (ALS), juga dikenali sebagai penyakit Lou Gehrig, mempengaruhi sel-sel saraf yang mengawal pergerakan otot sukarela
- dermatomiositis, menyebabkan kelemahan otot dan ruam kulit
- Sindrom Guillain-Barré, keadaan autoimun yang menyebabkan keradangan saraf dan kelemahan otot
- multiple sclerosis, keadaan autoimun di mana tubuh merosakkan penutup pelindung saraf
- distrofi otot, keadaan yang diwarisi yang menyebabkan kelemahan otot
- neuropati, kerosakan pada saraf atau kumpulan saraf, mengakibatkan kehilangan sensasi atau fungsi
- osteoartritis, menyebabkan pengurangan pergerakan pada sendi
- polio, penyakit virus yang mempengaruhi tisu otot yang boleh menyebabkan kelumpuhan
- polymyositis, penyakit keradangan
- rheumatoid arthritis, keadaan autoimun radang kronik yang mempengaruhi sendi
- atrofi otot tulang belakang, keadaan keturunan yang menyebabkan otot lengan dan kaki hilang
Bagaimana atrofi otot didiagnosis?
Sekiranya atrofi otot disebabkan oleh keadaan lain, anda mungkin perlu menjalani ujian untuk mendiagnosis keadaan tersebut.
Doktor anda akan meminta sejarah perubatan lengkap anda. Anda mungkin akan diminta untuk:
- beritahu mereka tentang kecederaan lama atau baru-baru ini dan keadaan perubatan yang didiagnosis sebelumnya
- senaraikan preskripsi, ubat-ubatan bebas dan makanan tambahan yang anda ambil
- berikan penerangan terperinci mengenai gejala anda
Doktor anda juga boleh memerintahkan ujian untuk membantu diagnosis dan mengesampingkan penyakit tertentu. Ujian ini mungkin merangkumi:
- ujian darah
- X-ray
- pengimejan resonans magnetik (MRI)
- imbasan tomografi terkomputer (CT)
- kajian pengaliran saraf
- biopsi otot atau saraf
- elektromiografi (EMG)
Doktor anda boleh merujuk anda kepada pakar bergantung pada keputusan ujian ini.
Bagaimana atrofi otot dirawat?
Rawatan bergantung pada diagnosis anda dan keparahan kehilangan otot anda. Segala keadaan perubatan yang mendasari mesti ditangani. Rawatan biasa untuk atrofi otot termasuk:
- senaman
- terapi fizikal
- terapi ultrasound
- pembedahan
- perubahan diet
Latihan yang disyorkan mungkin merangkumi latihan air untuk memudahkan pergerakan.
Ahli terapi fizikal boleh mengajar anda cara bersenam yang betul. Mereka juga dapat menggerakkan lengan dan kaki anda untuk anda jika anda menghadapi masalah bergerak.
Terapi ultrabunyi adalah prosedur non-invasif yang menggunakan gelombang suara untuk membantu penyembuhan.
Sekiranya tendon, ligamen, kulit, atau otot anda terlalu ketat dan menghalang anda bergerak, pembedahan mungkin diperlukan. Keadaan ini dipanggil kecacatan kontraktur.
Pembedahan mungkin dapat membetulkan kecacatan kontraktur jika atrofi otot anda disebabkan oleh kekurangan zat makanan. Mungkin juga dapat membetulkan keadaan anda jika tendon terkoyak menyebabkan atrofi otot anda.
Sekiranya kekurangan zat makanan adalah penyebab atrofi otot, doktor anda mungkin mencadangkan perubahan atau suplemen makanan.
Bawa pulang
Kehilangan otot atau atrofi biasanya disebabkan oleh tidak dapat melakukan senaman otot secara berkala. Ketidakmampuan anda bergerak mungkin disebabkan oleh kecederaan atau keadaan kesihatan yang mendasari.
Atrofi otot sering dapat diatasi melalui senaman yang teratur dan pemakanan yang betul selain mendapatkan rawatan untuk keadaan yang menyebabkannya.
