Gambaran keseluruhan
Pilihan rawatan terbaik anda untuk kolesterol tinggi bergantung pada banyak faktor. Sebelum doktor anda mengesyorkan ubat preskripsi, mereka akan melihat beberapa perkara, termasuk sejarah perubatan keluarga anda, risiko anda untuk penyakit jantung, dan gaya hidup anda.
Ramai doktor lebih suka memulakan dengan perubahan diet dan senaman. Sekiranya perubahan tersebut tidak memberi kesan yang cukup, anda mungkin mula mengambil ubat untuk membantu prosesnya.
Statin adalah salah satu ubat yang biasa dirawat untuk mengawal kolesterol, tetapi ubat ini mungkin tidak sesuai untuk semua orang. Terdapat beberapa pilihan rawatan untuk kolesterol tinggi, termasuk ubat-ubatan lain dan perubahan gaya hidup.
Statin
Statin adalah ubat preskripsi yang dirancang untuk menurunkan kolesterol. Statin berfungsi dengan menghambat enzim yang diperlukan untuk menghasilkan kolesterol di hati. Tanpa bantuan enzim itu, tubuh anda tidak dapat mengubah lemak yang anda makan menjadi kolesterol.
Mempunyai terlalu banyak kolesterol yang beredar di arteri anda adalah berbahaya kerana ia boleh membina plak. Penumpukan plak dapat mengelakkan darah mengalir dengan baik dan dapat meningkatkan risiko serangan jantung.
Jenis statin yang ada
Terdapat beberapa jenis statin yang ada. Ia merangkumi:
Statin intensiti tinggi:
- atorvastatin (Lipitor)
- rosuvastatin (Crestor)
Statin intensiti sederhana:
- fluvastatin (Lescol)
- lovastatin (Altoprev)
- pitavastatin (Livalo)
- pravastatin (Pravachol)
- simvastatin (Zocor)
Walaupun semua statin berfungsi dengan cara yang sama, tubuh anda mungkin bertindak balas dengan lebih baik terhadap satu jenis daripada yang lain. Inilah sebabnya mengapa doktor kadang-kadang mencuba beberapa jenis statin sebelum mereka menemui yang sesuai untuk anda.
Sebilangan besar cenderung berinteraksi dengan ubat lain atau sebatian organik. Contohnya, statin Lipitor (atorvastatin), Pravachol (pravastatin), dan Zocor (simvastatin) boleh berinteraksi dengan jus limau gedang, menurut Pentadbiran Makanan dan Dadah.
Interaksi boleh menjadi sangat berbahaya. Mencampurkan ubat ini dengan limau gedang dapat meningkatkan jumlah ubat dalam aliran darah dan menyebabkan kesan sampingan yang serius.
Risiko dan kesan sampingan
Walaupun kebanyakan orang mendapat manfaat daripada statin, ubat ini boleh memberi kesan sampingan. Kesan sampingan yang paling serius berlaku pada orang yang mengambil ubat lain atau yang mempunyai keadaan kesihatan yang mendasari. Banyak kesan sampingan hilang ketika tubuh anda menyesuaikan diri dengan ubat.
Menurut Mayo Clinic, kesan sampingan statin yang paling biasa adalah sakit dan sakit otot dan sendi. Ubat ini juga boleh menyebabkan mual dan muntah.
Kesan sampingan yang lebih serius termasuk kerosakan hati dan buah pinggang, peningkatan gula darah, dan kesan sampingan neurologi. Pada sesetengah orang, statin boleh menyebabkan kerosakan sel otot dan mengakibatkan kerosakan otot kekal.
Perencat penyerapan kolesterol
Sekiranya statin bukan pilihan atau anda mengalami kesan sampingan, doktor anda boleh memberi ubat lain untuk merawat kolesterol tinggi. Alternatif yang biasa adalah perencat penyerapan kolesterol.
Ubat ini menghalang usus kecil anda menyerap kolesterol yang anda makan dengan betul. Sekiranya tidak dapat diserap, ia tidak akan sampai ke aliran darah anda.
Satu-satunya yang ada di pasaran adalah ubat ezetimibe, yang tersedia sebagai generik atau sebagai jenama Zetia. Ubat ini boleh digabungkan dengan statin untuk menghasilkan hasil yang lebih cepat. Walau bagaimanapun, banyak doktor menetapkan ezetimibe sahaja dan menggabungkannya dengan diet rendah lemak untuk membantu mengurangkan kolesterol.
Sequestrants
Alternatif lain untuk statin adalah resin pengikat asid hempedu, atau pengikat. Ubat ini berfungsi dengan mengikat hempedu di usus anda dan dengan itu menyekat penyerapan kolesterol ke dalam aliran darah anda.
Ini adalah ubat tertua yang ada untuk merawat kolesterol tinggi. Mereka tidak seefektif ubat lain, jadi mereka sering digunakan oleh orang dengan kadar kolesterol yang hanya sedikit lebih tinggi dari biasanya.
Sequestrants juga boleh menyebabkan kekurangan vitamin apabila diambil dalam jangka masa yang lama. Kekurangan vitamin K sangat berbahaya, kerana inilah vitamin yang membantu menghentikan pendarahan.
Perencat PCSK9
Inhibitor PCSK9, seperti statin, berkesan dalam menurunkan kolesterol. Ubat-ubatan ini menawarkan alternatif bagi mereka yang tidak boleh mengambil statin.
Orang mempunyai gen yang disebut proprotein convertase subtilisin / kexin type 9 (PCSK9). Ia menentukan jumlah reseptor lipoprotein berketumpatan rendah (LDL) di dalam badan. Reseptor ini kemudian mengatur berapa banyak kolesterol LDL masuk ke dalam aliran darah kita.
Perubahan gen ini dapat menurunkan jumlah reseptor LDL. Ubat PCSK9 berfungsi dengan menekan enzim PCSK9 yang dinyatakan oleh gen.
Ubat untuk trigliserida tinggi
Ramai orang yang mempunyai kolesterol tinggi juga mempunyai trigliserida tinggi (sejenis lemak yang terdapat di dalam darah anda). Beberapa ubat dapat membantu menurunkan lemak jenis ini secara langsung. Setelah tahap ini turun, jumlah kolesterol sering diturunkan.
Preskripsi biasa untuk trigliserida tinggi adalah niasin atau vitamin B-3. Niacin dapat membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).
Ini adalah pilihan yang baik untuk orang yang tidak memberi tindak balas yang baik terhadap ubat lain kerana kesan sampingan niasin adalah ringan. Orang yang mengambil ubat ini mungkin mengalami perkara berikut:
- memerah muka
- sakit kepala
- kerosakan hati
- pening
- gatal
- loya
Apabila rawatan yang lebih agresif diperlukan untuk merawat trigliserida yang tinggi, kelas ubat yang disebut fibrate sering diresepkan.
Juga, makanan tambahan asid lemak omega-3 - yang terdapat dalam minyak ikan - telah terbukti dapat mengurangkan kadar trigliserida.
Perubahan gaya hidup
Terdapat sejumlah perubahan gaya hidup yang dapat anda lakukan yang dapat membantu menurunkan kolesterol anda. Ini memainkan peranan penting dalam memerangi kolesterol tinggi.
Untuk membantu menurunkan kolesterol, mulailah dengan menurunkan berat badan berlebihan dan makan makanan yang menyihatkan jantung. Memakan makanan yang sihat untuk jantung bermaksud mengurangkan jumlah lemak tepu (haiwan) yang anda makan. Ini juga bermaksud meningkatkan serat, buah-buahan, sayur-sayuran, biji-bijian, dan ikan dalam makanan anda.
Sekiranya anda berlebihan berat badan, menurunkan berat badan sebanyak 5 hingga 10 paun dapat membantu mengurangkan kadar kolesterol anda. Perubahan gaya hidup penting lain yang perlu dipertimbangkan adalah berhenti merokok dan mengurangkan jumlah alkohol yang anda makan.
Bersenam setiap hari adalah cara lain untuk melawan kolesterol tinggi. Senaman mempunyai faedah kesihatan yang lain juga. Untuk menambahkan senaman untuk gaya hidup anda, anda boleh memulakan dengan sesuatu yang semudah berjalan-jalan setiap hari.
Ubat semula jadi
Ubat semula jadi telah terbukti mempunyai kesan penurunan kolesterol juga. Namun, mereka harus sebagai tambahan kepada perubahan gaya hidup. Beberapa di antaranya termasuk:
- bawang putih
- dedak oat
- artichoke
- barli
- sitostanol
- beta-sitosterol
- psyllium berambut perang
Dengan kelulusan doktor anda, makanan ini dapat ditambahkan dengan mudah ke dalam diet anda. Penting untuk diperhatikan bahawa anda harus meneruskan sebarang ubat yang telah ditetapkan oleh doktor anda.
Bawa pulang
Terdapat sebilangan besar jenis statin dan alternatif. Perkara penting semasa memutuskan rawatan terbaik untuk anda adalah berbincang secara terbuka dengan doktor anda.
Perubahan pada diet dan senaman anda bersama dengan ubat semula jadi dapat membantu anda sekiranya statin menyebabkan anda mempunyai kesan sampingan yang tidak selesa.
Sebaik sahaja anda mula mengambil ubat, berbincanglah dengan doktor anda sekiranya anda ingin membuat perubahan. Mereka boleh memberi nasihat kapan anda dapat menurunkan dos anda atau membuat perubahan atau penambahan ubat anda.
S:
Dalam jenis keadaan kesihatan apa yang harus dipertimbangkan oleh seseorang sebagai alternatif kepada statin?
J:
Keputusan untuk menggunakan alternatif untuk statin untuk rawatan kolesterol tinggi harus dibuat dengan kerjasama doktor. Sebilangan orang tidak bertoleransi dengan statin dan perlu membincangkan rawatan alternatif dengan doktor mereka. Sekiranya seseorang mengambil statin dan mereka tidak menurunkan tahap kolesterol, maka rawatan alternatif mungkin sesuai.
Healthline Medical TeamAnswers mewakili pendapat pakar perubatan kami. Semua kandungan maklumat sepenuhnya dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat perubatan.
