Virus influenza
Influenza, atau "selesema", adalah penyakit yang disebabkan oleh virus influenza. Sekiranya anda pernah menghidap selesema, anda tahu betapa menyedihkannya dapat membuat anda merasa. Virus menyerang sistem pernafasan anda dan menghasilkan banyak gejala yang tidak selesa, yang berlangsung antara satu hingga beberapa hari.
Selesema bukanlah masalah kesihatan yang serius bagi kebanyakan orang, tetapi jika anda berumur, sangat muda, hamil, atau mempunyai sistem kekebalan tubuh yang lemah, virus ini boleh mematikan jika tidak dirawat.
Gejala selesema biasa
Sebilangan besar orang yang dijangkiti virus selesema akan mengalami beberapa gejala. Ini termasuk:
- demam
- sakit dan sakit di seluruh badan
- sakit kepala
- menggigil
- sakit tekak
- rasa keletihan yang melampau
- batuk yang berterusan dan semakin teruk
- hidung tersumbat atau berair
Tidak semua orang dengan selesema mempunyai setiap gejala, dan keseriusan gejala berbeza mengikut individu.
Selsema dan demam
Demam adalah gejala biasa virus selesema, tetapi tidak semua orang yang mendapat selesema akan mengidapnya. Sekiranya anda mengalami demam dengan selesema, biasanya tinggi, lebih dari 100ºF (37.78ºC), dan sebahagiannya bertanggungjawab untuk mengapa anda merasa sangat teruk.
Rawat kes selesema dengan serius, walaupun anda tidak demam. Anda masih berjangkit dan penyakit anda boleh berkembang dan menjadi perhatian sebenar, walaupun suhu anda tidak meningkat.
Demam dari penyakit lain
Terdapat banyak penyebab demam selain virus selesema. Apa-apa jenis jangkitan, sama ada bakteria atau virus, boleh menyebabkan anda demam. Walaupun terbakar sinar matahari atau mengalami keletihan panas dapat menaikkan suhu anda. Beberapa jenis barah, ubat-ubatan tertentu, vaksin, dan penyakit radang, seperti rheumatoid arthritis, juga disertai demam.
Selesema berbanding selesema biasa
Sekiranya anda mempunyai simptom seperti selesema tetapi tidak demam, anda mungkin mengesyaki anda demam. Tidak selalunya mudah untuk membezakannya, dan selsema juga boleh menyebabkan anda demam ringan.
Secara amnya, semua simptom lebih teruk apabila anda menghidap selesema. Anda juga cenderung mengalami kesesakan, hidung berair, batuk, sakit tekak, atau bersin dengan selesema. Keletihan juga biasa dengan selesema. Keletihan ini hampir tidak melampau apabila anda mengalami selesema.
Merawat selesema
Rawatan untuk selesema adalah terhad. Sekiranya anda berjumpa doktor dengan cukup cepat, mereka mungkin dapat memberi anda ubat antivirus yang dapat memendekkan tempoh jangkitan. Jika tidak, anda mesti tinggal di rumah supaya anda dapat berehat dan pulih. Penting juga untuk tinggal di rumah dan berehat supaya anda tidak menjangkiti orang lain. Tidur, minum banyak cecair, dan jauhi orang lain.
Makan selsema, demam kelaparan
Kebijaksanaan umum mengatakan bahawa anda harus kelaparan, tetapi pepatah lama tidak benar. Sama sekali tidak ada manfaat untuk tidak makan ketika anda sakit, kecuali jika penyakit itu ada di saluran pencernaan anda. Sebenarnya, makanan akan menolong anda mengekalkan kekuatan dan memberi tenaga ketahanan badan anda tenaga yang diperlukan untuk melawan virus. Minum cecair juga sangat penting ketika anda demam kerana anda boleh menjadi cepat kering.
Bila perlu risau
Bagi kebanyakan orang selesema tidak menyenangkan tetapi tidak serius. Sesiapa sahaja yang berisiko mengalami komplikasi, harus berjumpa doktor sekiranya mereka mengesyaki selesema. Orang-orang ini merangkumi:
- yang sangat muda
- warga tua
- mereka yang menghidap penyakit kronik
- mereka yang mempunyai sistem imun yang berkompromi
Malah orang yang biasanya sihat boleh menghidap selesema yang menjadi penyakit yang lebih teruk. Sekiranya anda tidak berasa lebih baik selepas beberapa hari, berjumpa dengan doktor anda.
Selsema perut
Virus jahat yang menyerang perut anda dan menjadikan makanan tidak dapat dikurangkan selama satu atau dua hari tidak berkaitan dengan selesema. Kita sering menyebutnya selesema, tetapi bug perut ini benar-benar disebut gastroenteritis virus. Ia tidak selalu menyebabkan demam, tetapi kenaikan suhu badan anda mungkin terjadi dengan jangkitan ini.
