Isi kandungan:
- Perubahan payudara
- Punca
- Perubahan payudara biasa
- Merawat dan menguruskan perubahan payudara
- Pencegahan
Video: Perubahan Penuaan Payudara: Penyebab, Perubahan, Dan Rawatan
2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21
Perubahan payudara
Seiring usia anda, tisu dan struktur payudara anda mula berubah. Ini disebabkan oleh perbezaan tahap hormon pembiakan anda yang disebabkan oleh proses penuaan semula jadi. Hasil daripada perubahan ini, payudara anda mula kehilangan ketegasan dan kepenuhan.
Seiring dengan bertambahnya usia, terdapat risiko peningkatan pertumbuhan payudara, seperti fibroid, kista, dan barah. Perlu diingat bahawa wanita dari usia apa pun boleh menghidap keadaan ini. Lakukan pemeriksaan payudara sendiri secara berkala untuk memeriksa sebarang pertumbuhan.
Inilah yang perlu anda ketahui mengenai perubahan penuaan pada payudara.
Punca
Penurunan estrogen secara semula jadi
Salah satu penyebab utama perubahan penuaan pada payudara adalah penurunan semula jadi estrogen hormon pembiakan wanita. Pengurangan jumlah estrogen ini menyebabkan kulit dan tisu penghubung payudara menjadi kurang terhidrat, menjadikannya kurang elastik.
Dengan keanjalan yang kurang, payudara kehilangan ketegasan dan kepenuhan dan dapat membentuk penampilan yang tegang dan lebih longgar. Tidak jarang menukar saiz cawan anda seiring bertambahnya usia.
Tisu payudara yang padat digantikan oleh tisu berlemak ketika proses penuaan berterusan.
Menopaus
Sebilangan besar perubahan penuaan pada payudara berlaku sekitar masa menopaus.
Menopaus adalah proses semula jadi di mana ovulasi dan haid berhenti. Peralihan ini biasanya berlaku antara usia 45 dan 55 tahun. Anda secara rasmi mengalami menopaus ketika anda tidak mempunyai tempoh selama 12 bulan berturut-turut.
Sebab-sebab lain
Mereka yang telah membuang ovari secara pembedahan boleh mengalami perubahan pada payudara mereka setiap saat kerana kehilangan hormon.
Perubahan payudara biasa
Perubahan biasa yang berlaku pada payudara kerana usia termasuk:
- tanda regangan
- puting menunjuk ke bawah
- penampilan memanjang, meregang, atau rata
- ruang yang lebih luas antara payudara
- lumpiness, yang mungkin disebabkan oleh perubahan fibrocystic jinak pada payudara atau keadaan serius seperti barah payudara
Tetapi beberapa perubahan tidak normal. Berjumpa dengan doktor anda sekiranya anda mengetahui perkara berikut:
- pucuk
- kemerahan
- penebalan kulit payudara
- puting yang ditarik
- pembuangan puting
- sakit payudara
- ketulan keras
- satu payudara kelihatan jauh berbeza daripada yang lain
Merawat dan menguruskan perubahan payudara
Banyak perubahan payudara adalah bahagian normal dari proses penuaan.
Sekiranya anda sangat tertekan dengan perubahan tisu payudara anda, anda mungkin ingin mempertimbangkan pembedahan kosmetik. Pembedahan kosmetik dapat menggantikan kenyang payudara serta kedudukan puting.
Sekiranya anda ingin merawat stretch mark, tidak ada rawatan pasti yang ada sekarang. Beberapa produk topikal mungkin berguna dalam meminimumkan penampilannya.
Dalam beberapa kajian, ramuan Centella asiatica dan ubat resep tretinoin didapati berkesan dalam mengurangkan penampilan stretch mark. Rawatan laser juga disediakan.
Bincangkan pilihan ini dengan doktor anda untuk mengetahui yang terbaik untuk anda.
Ingat, perubahan penuaan pada payudara anda adalah perkara biasa. Anda tidak perlu memperlakukan mereka jika anda tidak mahu. Sebaliknya, peluklah mereka!
Pencegahan
Tidak ada cara yang pasti untuk mencegah perubahan berkaitan penuaan pada payudara anda.
Tetapi tidak merokok - atau berhenti merokok jika anda melakukannya - penting untuk kesihatan kulit dan tisu yang baik.
Bersikap baik terhadap badan anda sepanjang hidup anda juga penting. Dengan mendapatkan tidur yang cukup dan teratur, makan makanan yang sihat, dan berpartisipasi dalam senaman yang teratur, anda dapat melakukan yang terbaik untuk mempromosikan proses penuaan yang lembut.
Disyorkan:
HIV Dan Penuaan: Risiko, Ubat, Dan Banyak Lagi
Orang sekarang hidup lebih lama dan lebih sihat dengan HIV. Tetapi seiring bertambahnya usia, anda masih boleh menghadapi risiko yang lebih tinggi untuk keadaan lain. Ketahui apa yang harus anda ketahui mengenai penuaan dengan HIV dan langkah-langkah yang perlu diambil sekarang
Adakah Penuaan Di Rumah Lebih Baik Daripada Penuaan Dalam Komuniti? Tidak Selalu
Keputusan untuk menua di rumah boleh berfungsi untuk banyak orang, tetapi ia tidak sesuai untuk semua orang. Ini boleh merangkumi tanggungjawab dan beban tambahan, seperti penyelenggaraan rumah, menyediakan makanan, dan tugas lain. Tetapi sama pentingnya, penuaan di rumah mungkin tidak memenuhi keperluan kita untuk berhubung dengan orang lain
Kanser Payudara Dan Payudara Gatal: IBC, Penyakit Paget, Dan Banyak Lagi
Walaupun gatal-gatal payudara biasanya tidak bermaksud anda mengidap barah payudara, ada kemungkinan gatal boleh menjadi tanda jenis barah payudara yang tidak biasa, seperti barah payudara yang meradang. Ketahui lebih lanjut mengenai penyebab payudara gatal yang lain
Kanser Payudara Semasa Kehamilan: Rawatan, Risiko, Dan Penyusuan Payudara
Kanser payudara jarang berlaku semasa kehamilan, tetapi ada pilihan rawatan jika anda mengalaminya
Seks Dan Penuaan: Perubahan, Risiko Dan Banyak Lagi
Perubahan keinginan dan tingkah laku seksual sepanjang kitaran hidup anda adalah perkara biasa. Ketahui cara mengekalkan kehidupan seks yang selamat dan memuaskan ketika anda semakin tua