Apa yang menyebabkan migrain okular?
Migrain yang melibatkan gangguan penglihatan disebut migrain okular. Migrain okular boleh berkembang dengan atau tanpa kesakitan migrain klasik.
Semasa migrain okular, atau migrain dengan aura, anda mungkin melihat lampu berkelip atau berkilauan, garis zigzagging, atau bintang. Sebilangan orang menggambarkan gambar psychedelic. Ia juga boleh menyebabkan bintik buta di bidang penglihatan anda. Bagi orang yang melaporkan mengalami migrain, satu daripada setiap lima mengalami aura ini.
Migrain okular boleh mengganggu kemampuan anda melakukan tugas seperti membaca, menulis, atau memandu. Gejala bersifat sementara dan migrain okular tidak dianggap sebagai keadaan yang serius.
Migrain okular kadang-kadang dikelirukan dengan migrain retina, tetapi mereka adalah dua keadaan yang berbeza. Migrain retina jarang berlaku dan hanya mempengaruhi satu mata. Kehilangan penglihatan pada satu mata boleh menjadi gejala masalah perubatan yang lebih serius. Sekiranya anda mengalami kehilangan penglihatan pada satu mata, anda harus mendapatkan rawatan perubatan untuk mengesampingkan keadaan yang mendasari.
Apa yang menyebabkan migrain okular tidak diketahui, tetapi sejarah migrain peribadi atau keluarga adalah faktor risiko yang diketahui. Doktor berteori bahawa migrain okular mempunyai sebab yang sama dengan migrain klasik.
Genetik
Terdapat kaitan genetik dengan migrain. Sejarah keluarga migrain atau migrain okular meningkatkan kemungkinan anda menghidapinya.
Tahap hormon
Migrain telah dikaitkan dengan hormon estrogen. Estrogen mengawal bahan kimia di otak yang mempengaruhi sensasi kesakitan. Pada wanita, hormon berubah-ubah kerana kitaran haid, kehamilan, dan menopaus. Tahap hormon juga dipengaruhi oleh kontraseptif oral dan terapi penggantian hormon.
Pencetus
Banyak orang dapat mengenal pasti pencetus migrain individu, tetapi penyelidikan telah menunjukkan bahawa kemungkinan besar adalah gabungan faktor-faktor yang mencetuskan migrain. Pencetus berbeza dari orang ke orang dan mungkin termasuk:
- lampu terang
- bunyi kuat
- bau yang kuat
- tekanan, kegelisahan, kelonggaran selepas tempoh tekanan
- cuaca berubah
- minuman beralkohol, terutamanya anggur merah
- terlalu banyak kafein atau pengeluaran kafein
- makanan yang mengandungi nitrat (hot dog, daging makan tengah hari)
- makanan yang mengandungi monosodium glutamat, juga dikenal sebagai MSG (makanan segera, perasa, rempah, kaldu)
- makanan yang mengandungi tyramine (keju tua, sosej keras, ikan salai, produk soya, kacang fava)
- pemanis tiruan
Anda boleh mengenal pasti pencetus migrain anda dengan menyimpan buku harian sakit kepala. Buku harian itu harus mengandungi catatan mengenai diet, senaman, tabiat tidur, dan haid.
Migrain dan aura okular
Terdapat dua jenis migrain yang disebut sebagai migrain okular. Sebilangan orang menyebut migrain dengan aura sebagai migrain okular.
Beberapa orang mengalami aura kira-kira 10 hingga 30 minit sebelum migrain masuk. Gejala aura boleh merangkumi:
- mati rasa atau kesemutan di tangan atau muka
- berasa kelam kabut atau kabur
- gangguan sentuhan, rasa, atau bau
- melihat bintik buta, bintik berkilau, lampu berkelip, atau garis zig-zag
Tidak semua penghidap migrain akan mengalami aura.
Migrain okular juga merujuk kepada migrain yang berkaitan dengan mata yang datang dengan gangguan penglihatan yang mungkin atau mungkin tidak disertai sakit kepala. Ini dikenali sebagai migrain oftalmik. Migrain okular boleh merangkumi beberapa atau semua gejala aura yang disenaraikan di atas. Migrain okular biasanya merupakan hasil aktiviti migrain pada korteks visual otak.
Migrain vs sakit kepala
Beberapa orang menggunakan istilah "migrain" dan "sakit kepala" secara bergantian, tetapi ada perbezaan antara sakit kepala ketegangan dan migrain. Kesakitan dari sakit kepala yang tegang akan ringan hingga sederhana (bertentangan dengan sakit kepala kelompok, yang boleh menyakitkan). Sakit kepala yang tegang cenderung mengganggu tetapi tidak melemahkan. Hanya dalam kes yang jarang berlaku akan ada kepekaan cahaya atau suara.
Dalam migrain, bagaimanapun, kesakitannya adalah sederhana hingga teruk. Ramai pesakit mengalami degupan kuat atau berdenyut yang kuat. Rasa sakit sering melemahkan. Sebilangan pesakit akan mengalami loya atau muntah, dan kepekaan cahaya dan suara. Sebilangan pesakit juga akan mengalami aura sebelum bermulanya migrain.
Sakit kepala sekunder
Kadang-kadang, sakit kepala dengan aura adalah gejala keadaan yang mendasari. Ini termasuk:
- kecederaan kepala
- barah otak
- strok hemoragik (arteri pecah di otak)
- strok iskemia (arteri tersekat di otak)
- aneurisma (pelebaran atau pembengkakan sebahagian arteri kerana kelemahan pada dinding saluran darah)
- malformasi arteriovenous (kekusutan urat dan arteri yang tidak normal di otak)
- pembedahan arteri (air mata di arteri yang membekalkan darah ke otak)
- vaskulitis serebrum (keradangan sistem pembuluh darah di urat)
- hidrosefalus (penumpukan cecair serebrospinal yang berlebihan di otak)
- keradangan akibat meningitis, ensefalitis, atau jangkitan lain
- sawan
- neuralgia trigeminal
- kelainan struktur kepala, leher, atau tulang belakang
- kebocoran cecair tulang belakang
- pendedahan atau penarikan dari bahan toksik
Merawat dan mengatasi migrain
Walaupun migrain wujud sendirian dan bukan merupakan gejala keadaan yang mendasari, migrain masih boleh melemahkan dan memberi kesan kepada hidup anda. Sekiranya anda mengalami bintik-bintik buta atau gangguan penglihatan, misalnya, anda pasti perlu menunggu sehingga ia berlalu sebelum memandu.
Migrain okular biasanya akan hilang sendiri dalam masa 30 minit. Anda harus berehat dan mengelakkan pencetus seperti lampu terang sehingga gangguan penglihatan hilang.
Terdapat kedua-dua rawatan di kaunter dan ubat-ubatan preskripsi yang dapat digunakan untuk merawat migrain berulang. Ubat-ubatan bebas seperti ibuprofen atau Excedrin migrain boleh digunakan untuk mengurangkan gejala migrain setelah anda menghidapnya. Doktor anda boleh menetapkan anda:
- beta blocker, untuk melonggarkan saluran darah
- penyekat saluran kalsium, yang dapat mengelakkan saluran darah menyempit
- anti-epilepsi atau antidepresan, yang kadang-kadang digunakan untuk merawat dan mencegah migrain
Sebilangan ubat preskripsi ini akan diminum secara berkala dan bukannya jika diperlukan ketika anda mengalami migrain.
Sekiranya anda mengalami sakit migrain okular, anda boleh:
- berbaring atau duduk di bilik yang gelap dan sunyi
- urut kulit kepala anda dengan banyak tekanan
- memberi tekanan pada pelipis anda
- letakkan tuala lembap di dahi anda
Prospek
Walaupun migrain okular mungkin tidak memerlukan rawatan, anda harus berjumpa doktor jika anda kerap mengalaminya. Anda juga harus menghubungi doktor anda sekiranya kekerapan mereka meningkat. Doktor anda dapat memastikan tidak ada keadaan mendasar yang serius, dan juga boleh memberi anda ubat yang dapat mengurangkan kekerapan atau intensiti gejala.
Sekiranya anda mengalami kehilangan penglihatan yang drastik, kehilangan penglihatan pada satu mata, atau mengalami masalah untuk berfikir, segera dapatkan bantuan perubatan.
