Apa itu fibromyalgia?
Fibromyalgia adalah gangguan kesakitan muskuloskeletal kronik. Tidak ada yang tahu dengan tepat apa yang menyebabkan fibromyalgia berkembang, tetapi ia dianggap berkaitan dengan:
- genetik
- jangkitan
- trauma fizikal
- tekanan psikologi
Fibromyalgia adalah pelbagai sistemik dan melibatkan:
- sistem saraf
- sistem otot
- sistem ketahanan badan
- sistem endokrin
Fibromyalgia mempengaruhi wanita dari pelbagai peringkat umur; lebih daripada separuh wanita dengan keadaan ini berumur di bawah 40 tahun. Kanak-kanak dan lelaki juga boleh mengalami fibromyalgia, walaupun jarang berlaku.
Gejala fibromyalgia biasa
Orang dengan fibromyalgia sering mempunyai:
- sakit otot
- anggota badan yang kebas dan sakit
- keletihan
- gangguan tidur
- kesukaran menumpukan perhatian
- kegelisahan dan kemurungan
Sebagai tambahan kepada gejala ini, fibromyalgia juga boleh menyebabkan kesan sampingan seksual yang sering menyebabkan penurunan keseluruhan aktiviti seksual.
Fibromyalgia dan seks
Disfungsi seksual adalah kesan sampingan dari fibromyalgia. Oleh kerana fibromyalgia lebih sering terjadi pada wanita berbanding lelaki, kesukaran seksual biasanya dikaitkan dengan wanita. Walau bagaimanapun, lelaki dan wanita dengan fibromyalgia mungkin mengalami:
- kehilangan keinginan, rangsangan, dan minat terhadap seks
- penurunan kekerapan orgasme
- sakit kemaluan
Mengapa fibromyalgia menyebabkan disfungsi seksual?
Terdapat beberapa sebab utama mengapa fibromyalgia menyebabkan disfungsi seksual:
- Orang yang menghidap penyakit ini sering mengalami kesakitan semasa melakukan persetubuhan.
- Ubat-ubatan yang diambil untuk merawat penyakit ini biasanya mempunyai kesan mati rasa secara seksual.
Sakit
Semasa hubungan seksual, fibromyalgia boleh menyebabkan otot di sekitar pelvis dan punggung bawah menjadi kram, menyebabkan rasa sakit yang tajam dan tidak selesa. Bagi banyak orang, kesakitan fibromyalgia mengatasi keseronokan hubungan seksual. Ini boleh menyebabkan penurunan aktiviti seksual secara beransur-ansur dari masa ke masa. Pasangan mungkin perlu kreatif untuk mendapatkan pengalaman seksual yang memuaskan.
Ubat
Ubat-ubatan yang diresepkan oleh doktor untuk merawat gejala fibromyalgia yang menyakitkan - seperti antidepresan duloxetine (Cymbalta), milnacipran (Savella), paroxetine (Paxil), dan sertraline (Zoloft) - telah diketahui dapat merangsang gairah seksual dan kemampuan untuk mencapai syahwat.
Sebab-sebab lain
Fibromyalgia juga boleh menimbulkan rintangan dalam kehidupan seks anda dengan:
- mengehadkan tahap tenaga
- mengehadkan rangsangan
- inspirasi imej badan negatif
Rawatan untuk disfungsi seksual yang berkaitan dengan fibromyalgia
Tidak ada penawar untuk fibromyalgia, tetapi ada pendekatan berbeza yang boleh anda lakukan untuk menguruskan gejala yang mengganggu aktiviti seksual:
- Gunakan pelincir untuk mengurangkan ketegangan fizikal.
- Bereksperimenlah dengan masa anda mengambil ubat-ubatan anda sehingga mereka tidak mengganggu gairah seks.
- Cubalah pelbagai posisi seksual yang lebih memperhatikan otot yang menyakitkan.
- Gunakan rangsangan manual atau seks oral untuk mengalami keseronokan seksual.
- Tanya doktor anda mengenai rawatan hormon - seperti menambah testosteron dan estrogen - yang diketahui dapat membantu tahap libido dan tenaga.
- Gunakan urut untuk membantu mengurangkan kesakitan yang berkaitan dengan saraf.
Cara terbaik untuk menjalin keintiman seksual dengan pasangan anda setelah fibromyalgia adalah dengan melibatkan komunikasi terbuka dan jujur mengenai masalah yang anda alami. Jangan takut untuk bercakap dengan jujur dan mengatasi kesukaran dan ketidakpuasan yang biasa berlaku dalam hubungan yang diserang penyakit.
Bawa pulang
Tidak ada yang tahu apa yang menyebabkan fibromyalgia atau bagaimana menyembuhkannya. Namun, ini tidak bermaksud berakhirnya keintiman dan keseronokan seksual. Anda harus berbincang dengan doktor mengenai pilihan rawatan untuk membantu mengatasi kesan sampingan fibromyalgia.
Aktiviti seksual adalah komponen penting dalam keintiman dan cinta, dan dengan penjagaan dan perancangan khas, anda dapat meminimumkan kesan sampingan fibromyalgia seksual dan meningkatkan kualiti hidup anda. Dengan kesabaran, kesediaan untuk mencuba pelbagai pendekatan, dan pasangan yang menyokong, anda mungkin dapat mencari jalan untuk menikmati kenikmatan hubungan intim sekali lagi.
