Ramai orang dengan diabetes jenis 2 memerlukan terapi insulin untuk membantu menguruskan kadar gula darah mereka. Sekiranya anda memerlukan terapi insulin, mulakan lebih awal dan lambat boleh membantu mengurangkan risiko komplikasi anda.
Luangkan sedikit masa untuk mengetahui lebih lanjut mengenai terapi insulin dan faktor-faktor yang boleh mempengaruhi dos yang anda tetapkan.
1. Doktor anda mungkin menetapkan insulin basal, bolus insulin, atau kedua-duanya
- Insulin basal. Untuk membantu anda mengekalkan tahap insulin yang rendah dan stabil antara waktu makan, doktor anda mungkin menetapkan penggantian insulin latar belakang. Mereka akan menasihati anda untuk mengambil suntikan insulin bertindak menengah atau jangka panjang sekali atau dua kali sehari. Anda juga boleh menggunakan pam insulin untuk memberi anda aliran insulin bertindak pantas sepanjang hari.
- Insulin Bolus. Untuk memberi lonjakan insulin selepas makan atau sebagai pembetulan ketika gula darah anda tinggi, doktor anda mungkin menetapkan penggantian insulin bolus. Mereka akan menasihati anda untuk mengambil suntikan insulin bertindak cepat atau pendek sebelum anda makan atau ketika gula darah anda tinggi.
Sebilangan orang dengan diabetes jenis 2 hanya memerlukan penggantian insulin basal atau bolus. Yang lain mendapat keuntungan dari gabungan kedua-duanya. Doktor anda akan memberitahu anda mengenai rejimen mana yang terbaik untuk anda.
2. Sekiranya anda menggunakan insulin basal, anda akan mengambil jumlah yang sama setiap hari
Sekiranya doktor anda menetapkan insulin basal, mereka akan menasihati anda untuk mengambil jumlahnya setiap hari. Contohnya, mereka mungkin meminta anda mengambil 10 unit insulin yang bertindak panjang sebelum tidur setiap malam.
Sekiranya itu tidak mencukupi untuk menguruskan kadar gula darah anda, mereka boleh memberi lebih banyak insulin. Sekiranya pengurusan gula darah anda bertambah baik dengan masa, mereka dapat mengurangkan dos anda. Jumlah insulin akan disesuaikan berdasarkan gula darah anda.
3. Sekiranya anda diberi bolus insulin, jumlah yang anda ambil akan berbeza-beza
Sekiranya doktor anda menambahkan insulin bolus ke dalam rancangan rawatan anda, mereka akan menetapkan nisbah tertentu insulin bertindak cepat atau biasa kepada karbohidrat. Dengan cara ini pengambilan karbohidrat anda menjadi lebih fleksibel dan anda akan menyesuaikan insulin waktu makan anda dengan sewajarnya. Pilihan lain adalah mematuhi sejumlah karbohidrat dengan setiap hidangan dan mengambil jumlah insulin yang tetap, walaupun pendekatan ini menawarkan kurang fleksibiliti.
Dengan kata lain, anda harus memadankan jumlah insulin bolus yang anda ambil dengan jumlah karbohidrat yang anda makan. Sekiranya anda merancang untuk makan makanan yang tinggi karbohidrat, anda perlu mengambil lebih banyak insulin bolus terlebih dahulu. Sekiranya anda merancang untuk makan makanan rendah karbohidrat, anda akan mengambil lebih banyak insulin bolus terlebih dahulu.
Anda juga boleh mengambil insulin bolus untuk membetulkan gula darah tinggi. Doktor anda mungkin akan memberi anda "faktor pembetulan" untuk membantu anda mengetahui berapa banyak insulin yang anda perlukan. Ini juga dikenali sebagai skala gelongsor.
4. Banyak faktor mempengaruhi jenis dan jumlah insulin yang anda perlukan
Banyak faktor mempengaruhi jenis dan jumlah insulin basal atau bolus yang mungkin anda perlukan, termasuk:
- berapa banyak insulin yang dihasilkan oleh badan anda sendiri
- betapa sensitif atau tahannya anda terhadap insulin
- berapa banyak karbohidrat yang anda makan
- berapa banyak latihan yang anda dapat
- berapa banyak tidur yang anda dapat
- berapa berat anda
- penyakit atau tekanan
- pengambilan alkohol
- ubat lain, seperti steroid
Apa-apa ubat lain yang anda ambil untuk diabetes jenis 2 boleh mempengaruhi bagaimana tubuh anda bertindak balas terhadap terapi insulin juga. Pembedahan penurunan berat badan juga boleh mempengaruhi keperluan insulin anda.
5. Keperluan insulin anda boleh berubah dari masa ke masa
Perubahan pada rancangan rawatan anda, tabiat gaya hidup, berat badan, atau kesihatan keseluruhan dapat mempengaruhi bagaimana tubuh anda bertindak balas terhadap rejimen insulin yang anda tetapkan.
Sebagai contoh, jika anda menurunkan berat badan, doktor anda mungkin dapat menurunkan dos insulin yang anda tetapkan. Sekiranya anda menyesuaikan diet anda untuk makan lebih sedikit karbohidrat, itu juga dapat mengurangkan jumlah insulin yang anda perlukan.
Sebaliknya, jika anda menambah berat badan, doktor anda mungkin perlu meningkatkan dos insulin yang anda tetapkan. Sekiranya badan anda menjadi lebih tahan terhadap insulin, yang berlaku dengan kenaikan berat badan, itu juga akan mempengaruhi jumlah insulin yang anda perlukan.
Sentiasa berbincang dengan doktor anda sebelum membuat perubahan pada rejimen insulin anda.
6. Ujian gula darah membantu anda memahami keperluan insulin anda
Untuk mengetahui seberapa baik rancangan rawatan semasa anda berfungsi, penting untuk menguji gula darah anda mengikut cadangan doktor anda. Contohnya, mereka mungkin akan menasihati anda untuk menggunakan peralatan ujian rumah untuk memantau dan mencatat gula darah anda setiap hari. Mereka juga akan memerintahkan ujian A1C, yang memberikan maklumat mengenai kadar gula darah rata-rata anda selama tiga bulan terakhir.
Sekiranya anda sukar menguruskan tahap gula darah anda menggunakan rancangan rawatan anda sekarang, berbincanglah dengan doktor anda. Mereka mungkin mengesyorkan perubahan pada rejimen insulin anda atau rawatan lain yang ditetapkan.
The takeaway
Sekiranya anda telah menjalani terapi insulin, pasukan penjagaan kesihatan anda akan bekerjasama dengan anda untuk memastikan anda mempunyai semua yang anda perlukan untuk menggunakan insulin dengan berkesan. Mereka juga dapat membantu anda mengembangkan tabiat gaya hidup yang lebih sihat, yang dapat mengurangkan jumlah insulin yang anda perlukan.
Jangan sekali-kali membuat perubahan pada rejimen insulin anda tanpa bercakap dengan doktor anda terlebih dahulu. Mengikuti rancangan rawatan yang anda tetapkan adalah penting untuk melindungi kesihatan anda dan mengurangkan risiko komplikasi diabetes.
