Perubatan Ayurveda (Ayurveda) adalah sistem perubatan kuno, berabad-abad yang berasal dari India. Ia kini dipraktikkan sebagai bentuk ubat pelengkap di banyak negara, termasuk Amerika Syarikat.
Pengamal Ayurveda percaya bahawa mereka berjaya mengatasi banyak keadaan kesihatan, termasuk:
- asma
- alahan
- ekzema
- gangguan pencernaan
- osteoartritis
- diabetes
Asas perubatan Ayurveda
Dalam perubatan Ayurveda, ada lima unsur yang meresap ke seluruh alam semesta, begitu juga dengan tubuh kita. Unsur-unsur ini adalah ruang, udara, air, bumi, dan api. Mereka bergabung untuk meningkatkan kesihatan, dengan membentuk dan menjaga keseimbangan tiga doshas yang sihat, yang ada di setiap makhluk hidup.
Apabila doshas menjadi tidak seimbang, penyakit akan timbul. Doshas ini adalah:
- vata (udara dan ruang angkasa)
- kapha (bumi dan air)
- pitta (api dan air)
Setiap orang mempunyai satu dosha utama, yang bermaksud lebih kuat daripada yang lain. Orang dengan dos pitta yang kuat dianggap mereka yang paling mungkin mendapat asma.
Walaupun penggunaannya meluas, ada sedikit data saintifik yang tersedia untuk menyokong nilai Ayurveda. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa bukti yang menunjukkan bahawa ramuan yang digunakan dalam rawatan Ayurveda mungkin memberi manfaat bagi penghidap asma.
Rawatan Ayurveda dan asma
Pengamal Ayurveda menggunakan pelbagai teknik untuk menjadikan tubuh berada dalam keadaan seimbang dan bebas penyakit. Ia merangkumi:
- mengatakan mantera
- urut
- yoga
- penggunaan herba secara lisan dan topikal
- perubahan diet dan gaya hidup
- senaman pernafasan
Untuk rawatan asma bronkial dan asma alergi, pengamal Ayurveda telah melaporkan kejayaan penggunaan beberapa rawatan herba. Ini termasuk Argemone mexicana, ramuan biasa yang boleh didapati tumbuh liar di seluruh India. Herba lain termasuk:
- Cassia sophera
- Piper sirih
- kemangi suci (tulsi)
- Euphorbia hirta, sering disebut sebagai rumpai asma
Ini dan ramuan lain mungkin mempunyai sifat antihistamin, bronkodilasi, dan anti-asma.
Pengamal Ayurveda juga menumpukan pada diet, senaman, dan teknik pernafasan dalam untuk membantu mengurangkan gejala asma.
Manfaat yang dinyatakan
Beberapa kajian kecil, seperti tahun 2012 yang diterbitkan dalam International Quarterly Journal of Research di Ayurveda, menunjukkan bahawa ramuan yang digunakan dalam perubatan Ayurveda mungkin bermanfaat untuk rawatan asma. Kajian lain termasuk penggunaan pengubahsuaian diet dan perubahan gaya hidup, serta rawatan herba.
Satu lagi kajian kecil tahun 2016, yang dilakukan tanpa kawalan, mendapati bahawa tulsi bermanfaat untuk mencairkan kahak dan mengurangkan batuk yang berkaitan dengan asma dan bronkitis alergi.
Ini dan kajian lain menarik tetapi belum ditiru dengan populasi kajian yang besar. Beberapa kajian yang dilaporkan juga menggunakan bahasa yang tidak jelas mengenai jenis rawatan dan strategi herba yang digunakan.
Peringatan
Penyembuh Aryuveda tidak diatur atau dilesenkan di Amerika Syarikat, jadi penting untuk memilih seorang pengamal dengan bijak.
Sekiranya anda mempertimbangkan rawatan Ayurveda untuk asma, berbincanglah dengan doktor anda terlebih dahulu. Jangan ganti ubat Ayurveda dengan protokol semasa anda sehingga doktor memberi anda langkah awal.
Perlu diingat bahawa terdapat kekurangan bukti saintifik mengenai keberkesanan dan keselamatan amalan Ayurveda. Selain itu, Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) telah memperingatkan bahawa logam, mineral, dan permata yang berpotensi berbahaya, termasuk plumbum, merkuri, dan arsenik, telah dijumpai dalam campuran herba Ayurveda.
Rawatan lain
Perubatan Barat sering dimulakan dengan rancangan asma bertulis yang merangkumi mengenal pasti pencetus asma anda dan bagaimana menghindarinya. Pelan asma anda juga akan merangkumi arahan untuk menangani masalah dan maklumat mengenai kapan perlu menghubungi doktor sekiranya berlaku kecemasan.
Ubat yang dipelajari dengan baik digunakan untuk kawalan jangka panjang dan melegakan simptom segera. Ubat-ubatan ini termasuk:
- Penyedut penyelamat. Peranti mudah alih yang memberikan dos ubat yang sudah diukur untuk mengurangkan bengkak dan kerengsaan. Beberapa alat penyedut dirancang untuk menghentikan serangan asma dengan cepat.
- Bronkodilator bertindak panjang. Ini adalah ubat-ubatan yang dihirup atau gabungan ubat-ubatan yang menyediakan pembukaan saluran udara yang bertindak panjang. Ini adalah ubat penyelenggaraan dan merangkumi perkara seperti kortikosteroid yang dihirup.
- Nebulizers. Nebulizer tidak mudah alih. Mereka mungkin menggunakan beberapa ubat yang sama dengan penyedut dan sangat berkesan untuk menghentikan serangan asma.
- Pil. Ubat oral untuk asma boleh diresepkan untuk penggunaan harian atau sekali-sekala. Ini termasuk ubat kortikosteroid dan modulator leukotriena, yang dirancang untuk mengurangkan keradangan di saluran udara.
- Imunomodulator. Juga dikenali sebagai biologi, ubat suntikan ini digunakan untuk merawat gejala asma yang teruk. Mereka berfungsi dengan mengurangkan kepekaan untuk mencetuskan alergen di persekitaran, seperti tungau debu atau debunga.
Bila berjumpa doktor
Serangan asma adalah serius. Sekiranya anda batuk, mengi, sakit dada, atau mengalami kesukaran bernafas, segera dapatkan bantuan perubatan. Dalam beberapa keadaan, alat sedut penyelamat anda mungkin tidak melegakan. Sekiranya ada, hubungi doktor anda.
Garisan bawah
Perubatan Ayurveda adalah sistem perubatan kuno yang berasal dari India. Ayurveda diamalkan hari ini di seluruh dunia. Beberapa rawatan Ayurveda, seperti perubahan diet atau penggunaan ramuan, mungkin memberi manfaat untuk asma, walaupun bukti saintifik kurang mengenai keberkesanannya.
Beberapa formulasi herba juga didapati mengandungi bahan berbahaya seperti plumbum. Ayurveda tidak boleh diganti dengan protokol asma standard anda atau tanpa persetujuan doktor anda.
