Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Kehilangan rambut bukanlah sesuatu yang luar biasa - sebenarnya, rata-rata orang kehilangan sekitar 50 hingga 100 rambut setiap hari! Tetapi jika anda seorang ibu (atau ibu baru), anda mungkin akan melihat perubahan ketara pada rambut anda yang tidak anda daftarkan.
Urutan pertama perniagaan: Tarik nafas panjang dan ketahui bahawa anda pasti tidak bersendirian.
Ada apa dengan rambut saya?
Pada kehamilan, banyak wanita mengalami rambut lebih tebal, berkilau dan sihat secara keseluruhan - ini disebabkan oleh peningkatan tahap hormon yang memperlahankan kadar keguguran rambut, jelas Papri Sarkar, MD, seorang ahli dermatologi di Northeast Dermatology Associates di Boston, Massachusetts.
"Walaupun wanita tidak semestinya menumbuhkan lebih banyak helai rambut, mereka menyimpan lebih banyak rambut," katanya.
Tetapi itu sering berubah sekitar 3 hingga 6 bulan selepas bersalin, ketika kadar hormon menurun dan rambut ekstra yang dipegang oleh tubuh mula jatuh. Malam tanpa tidur dan hari-hari tertekan yang dihabiskan untuk menenangkan bayi yang baru lahir pasti tidak membantu rambut anda kembali normal.
Kerontokan rambut selepas bersalin biasanya bersifat sementara, tetapi rambut anda semakin tipis dan rambut bayi di sekitar garis rambut anda yang sukar digayakan.
Nasib baik, ada segelintir produk di luar sana yang dapat membantu mengatasi kesan sampingan keguguran rambut selepas bersalin. Berikut adalah beberapa yang terbaik di pasaran yang disyorkan oleh pakar dermatologi kepada pesakit baru mereka.
Panduan harga:
- $ = di bawah $ 10
- $$ = $ 10– $ 30
- $$$ = $ 30– $ 50
- $$$$ = lebih dari $ 50
Syampu dan perapi
John Frieda Volume Lift Perapi Tanpa Berat
Harga: $
Semasa mencari kondisioner untuk menebalkan rambut selepas bersalin, Zenovia Gabriel, MD, ahli dermatologi yang berpusat di Newport Beach, California, menyarankan untuk memilih yang ringan untuk mengelakkan menimbangnya - seperti ini dari John Freida.
Salah satu bahan penting dalam perapi ini adalah kafein, yang membantu menyokong pertumbuhan rambut dengan cara yang lembut, jadi ia selamat (dan berharga tinggi) untuk penggunaan sehari-hari.
Dan jika anda jenis yang lengkap, mulakan dengan syampu jenama.
Berbelanjalah sekarang
Syampu Ketumpatan Rambut ISDIN Lambdapil
Harga: $$$
Menurut Marina Peredo, MD, ahli dermatologi yang berpusat di New York City, syampu ringan dari ISDIN ini membantu menghidupkan dan menyuburkan rambut yang menipis tanpa menimbangnya.
"Syampu ini diformulasikan khas dengan bahan-bahan pembentuk dan pelembap filem seperti zink, biotin, dan ginkgo biloba, untuk menguatkan rambut anda dan membiarkannya terasa lembut tanpa sisa berminyak," katanya.
Satu negatif yang perlu diperhatikan adalah bahawa walaupun produk ini dimaksudkan untuk digunakan secara berkala untuk merangsang kulit kepala dan mendorong pertumbuhan rambut, ia adalah produk sampingan yang mahal.
Berbelanjalah sekarang
Syampu Anti Kelemumur Kepala & Bahu
Harga: $
Syampu yang dicuba dan benar ini tidak hanya berguna untuk memerangi kelemumur - bahan utamanya, pyrithione zinc (ZPT), mempunyai sifat pembersih mendalam yang juga dapat membantu keguguran rambut, kata Gabriel.
"Sebum, atau minyak, menumpuk di folikel dan ini dapat berubah menjadi androgen (hormon seperti testosteron) yang boleh menyebabkan penipisan rambut," katanya. "Syampu ini membantu memotong sebum dan membersihkan penumpukan kulit kepala dan androgen."
Berbelanjalah sekarang
Makanan Tambahan
Program Pertumbuhan Rambut Viviscal
Harga: $$$
Menurut ketiga-tiga pakar dermatologi yang kami bincangkan, suplemen ini terbukti memberikan hasil yang memberangsangkan pada wanita selepas bersalin.
Viviscal terdiri dari gabungan vitamin, mineral, dan kompleks laut. Sebaiknya diminum dua kali sehari selama kira-kira 3 hingga 6 bulan dan boleh digunakan serentak dengan produk penambah dan penebalan jenama untuk membantu rambut terasa lebih tebal sementara.
Pertimbangan: Ini adalah suplemen oral yang mungkin tidak sesuai untuk ibu menyusu (anda harus selalu meminta OB-GYN anda sebelum mengambil suplemen semasa menyusu). Pengulas juga memberi komen mengenai kesan sampingan yang tidak menyenangkan seperti cirit-birit dan loya dan memerlukan masa sekitar 3 bulan untuk melihat hasilnya.
Berbelanjalah sekarang
Makanan Tambahan Wanita Nutrafol
Harga: $$$$
Kajian mengenai produk pertumbuhan rambut tanpa ubat ini dilaporkan mengagumkan, dengan sejumlah besar wanita memperhatikan pertumbuhan dan ketebalan rambut yang bertambah baik.
Nutrafol terdiri daripada bahan-bahan nabati dan kolagen marin (yang ditekankan oleh jenama ini berasal dari cod Atlantik Utara, berbanding dengan kehidupan laut yang lebih berisiko seperti ikan yu).
"Ia mengandungi semua bahan semula jadi yang berfungsi untuk mengimbangi dihidrotestosteron (DHT), hormon yang terlibat dalam beberapa kes kebotakan corak lelaki-atau-wanita," jelas Rina Allawh, MD, ahli dermatologi di Montgomery Dermatology di King of Prussia, Pennsylvania.
Pertimbangan: Seperti Viviscal, Nutrafol mungkin tidak sesuai untuk digunakan pada wanita yang menyusui (atau hamil), serta mereka yang mempunyai keadaan perubatan yang memerlukan penggunaan ubat penipisan darah. Juga, beberapa pengulas mengulas mengenai gejala mual, kemasan yang mengecewakan, dan tanda harga yang tinggi.
Berbelanjalah sekarang
Rawatan topikal
Rogaine
Harga: $$$
Rawatan yang diluluskan oleh FDA ini boleh membuat keguguran rambut anda selepas bersalin. Ini membantu meningkatkan tempoh fasa pertumbuhan rambut, tetapi juga meningkatkan kepadatan rambut anda dengan secara beransur-ansur memperbesar folikel rambut miniatur ke rambut terminal yang lebih tebal, jelas Allawh.
"Walaupun mengalami penurunan awal, penggunaan Rogaine secara konsisten selama berbulan-bulan terbukti memberikan hasil yang baik untuk kedua-dua jantina," katanya. "Sebenarnya, Rogaine bekerja dengan baik sehingga saya memperingatkan pesakit saya untuk menghindari penggunaan di kawasan yang mereka tidak menginginkan pertumbuhan rambut (iaitu wajah)."
Pertimbangan: Terdapat beberapa spekulasi mengenai apakah minoxidil, bahan utama dalam Rogaine, selamat untuk wanita yang sedang menyusui. Walau bagaimanapun, penyelidikan mengenai minoxidil topikal tidak menghasilkan bukti risiko bayi yang diberi susu ibu.
Berbelanjalah sekarang
Serum Anti-Pecah Susu Kelapa Berkhasiat OGX
Harga: $
Untuk rambut nipis yang mudah pecah, Allawh mengatakan bahawa serum OGX ini boleh menjadi penukar permainan sebenar dengan melawan keriting dan mengembalikan hidrasi ke rambut kering.
"Ringan, tidak berminyak, dan menambah kilauan pada rambut," tambahnya.
Perlu diingat bahawa rambut kering juga boleh disebabkan oleh pelbagai faktor yang tidak berkaitan dengan hormon, termasuk terlalu banyak memproses dengan warna, terlalu sering menggunakan alat gaya panas, dan juga mendedahkan rambut pada unsur-unsur seperti matahari dan air. Sekiranya anda terdedah kepada kerosakan dan kerosakan, produk ini boleh membantu walaupun selepas bersalin.
Berbelanjalah sekarang
Perapi Rambut Olaplex No.3
Harga: $$
Yang ini tidak disarankan oleh pakar dermatologi, tetapi penata rambut memuji Olaplex kerana kemampuannya untuk menguatkan dan memperbaiki rambut yang paling rosak - dan saya dapat membuktikan, rambut saya kembali hidup selepas bersalin!
Ini adalah rawatan pekat yang boleh digunakan sebelum anda membuat syampu dan menyusun rambut anda yang membantu membina kembali dan menyatukan semula ikatan rambut, yang menyebabkan rambut lebih licin, lebih tebal dan lebih sihat secara keseluruhan.
Ia diformulasikan tanpa paraben, sulfat, atau phthalates, jadi jika anda mengutamakan perkara itu dalam produk rambut anda, itu sesuai dengan jumlahnya.
Berbelanjalah sekarang
Bawa pulang
Berurusan dengan penipisan rambut atau keguguran rambut sepertinya harga yang kecil untuk membayar manusia kecil anda yang luar biasa - tetapi itu tidak bermaksud tidak mengecewakan.
Nasib baik, bergantung pada apa yang anda ingin belanjakan (wang dan masa), ada produk di pasaran yang dapat membantu mengembalikan normal kepada kunci anda.
