Lampiran Tidak Teratur: Definisi, Sebab, Pencegahan

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21

Semasa bayi dilahirkan, mereka bergantung sepenuhnya kepada penjaga mereka untuk terus hidup.

Pergantungan inilah yang membuat manusia sukar untuk mencari hubungan dan membina hubungan dengan orang-orang yang akan membantu mereka bertahan: ibu bapa atau penjaga utama mereka.

Semasa bayi tumbuh dan berkembang, bagaimana penjaga mereka bertindak balas dan bertemu - atau tidak memenuhi - keperluan mereka akan memberitahu sama ada mereka membina ikatan yang sihat, teratur atau ikatan yang tidak sihat dan tidak teratur.

Apakah lampiran yang tidak teratur?

Apabila bayi atau kanak-kanak telah membina ikatan yang teratur kepada pengasuh mereka, pengasuh mereka menyediakan tempat yang selamat dan selamat untuk mereka.

Kanak-kanak itu tahu mereka ada di suatu tempat dan seseorang yang selamat untuk dikunjungi, seseorang yang akan sentiasa berusaha memenuhi keperluan mereka. Ini membolehkan mereka merasa yakin untuk berkecimpung secara bebas dan mengambil peluang ketika mereka menjelajah dunia.

Apabila bayi atau kanak-kanak telah mengembangkan alat pelekat yang tidak teratur, pengasuh mereka belum mewujudkan tempat yang selamat dan selamat untuk mereka kembali dengan yakin.

Sebaliknya, mereka mungkin telah menjalin hubungan dengan anak di mana kanak-kanak itu menyayangi dan menjaga mereka, tetapi juga takut kepada mereka.

Ini membuat kanak-kanak tidak yakin bagaimana pengasuh akan memenuhi keperluan mereka. Oleh itu, naluri kanak-kanak bertentangan. Mereka sukar mencari sokongan dan keselamatan dari pengasuh mereka, tetapi mereka juga takut kepada mereka.

Apakah penyebabnya?

Keterikatan yang tidak teratur berkembang dari kegagalan ibu bapa yang terus menerus untuk bertindak balas dengan tepat terhadap kesusahan anak mereka, atau oleh tindak balas yang tidak konsisten ibu bapa terhadap perasaan takut dan tertekan anak mereka.

Sebagai contoh, seorang kanak-kanak mungkin tertekan untuk ditinggalkan dengan pengasuh bayi atau pengasuh yang tidak dikenali. Daripada menenangkan anak atau memberi sokongan, ibu bapa mungkin berteriak pada anak itu atau berusaha menggunakan rasa takut atau intimidasi dalam usaha membuat mereka berhenti menangis.

Sebagai alternatif, ibu bapa mungkin bercakap dengan yakin, tetapi elakkan hubungan fizikal atau hubungan yang benar.

Dalam contoh lain, kanak-kanak itu mungkin takut ditinggalkan sendirian di tempat tidur pada waktu malam. Mereka mungkin meminta ibu bapa. Walaupun ibu bapa kadang-kadang bertindak balas dengan baik dan sokongan, mereka mungkin pada masa lain:

• abaikan tangisan mereka untuk jangka masa panjang
• tidak pernah bertindak balas
• bertindak balas dengan menjerit atau mengejek ketakutan anak

Keterikatan yang tidak teratur selalunya merupakan hasil corak keibubapaan antara generasi. Ini bermaksud ibu bapa bertindak balas terhadap anak-anak mereka dengan cara yang tidak sihat yang ibu bapa mereka sendiri bertindak balas terhadap mereka ketika mereka masih kanak-kanak.

Seperti apa lampiran tidak teratur?

Ibu bapa mungkin menyedari keterikatan yang tidak teratur pada bayi atau anak mereka jika mereka kelihatan sentiasa berada di tepi.

Mereka secara konsisten dapat menarik perhatian ibu bapa atau pengasuh mereka tetapi kemudian dengan tegas membalas perhatian itu. Ibu bapa juga mungkin memperhatikan bahawa anak mereka merespon kehadiran mereka dengan tangisan, penghindaran, atau tindak balas ketakutan yang lain.

Pakar lampiran telah melakukan sejumlah eksperimen untuk mengetahui lebih lanjut mengenai keterikatan pada bayi dan anak-anak.

Dalam satu eksperimen yang lebih tua, para penyelidik meminta ibu bapa untuk meninggalkan bilik sebentar semasa bayi mereka bermain.

Bayi dengan ikatan yang teratur kepada ibu bapa mereka menangis atau menjadi marah ketika mereka pergi, tetapi kemudian dengan tenang ketika ibu bapa mereka kembali dan mula menenangkan mereka.

Bayi dengan lampiran yang tidak teratur juga sering menangis ketika ibu bapa mereka keluar dari bilik. Namun, sekembalinya mereka, mereka terus menangis atau berlari ke arah dan kemudian menjauhkan diri dari mereka, atau menghadapi masalah untuk menenangkan apa pun respons ibu bapa.

Bayi-bayi ini dengan ikatan yang tidak teratur merasa tertekan ketika ibu bapa mereka pergi, tetapi mereka tetap menderita ketika mereka kembali. Mereka berdua sangat menginginkan dan takut kepada ibu bapa mereka.

Ibu bapa yang memupuk ikatan yang tidak teratur pada anak-anak mereka sering bertindak balas terhadap penderitaan mereka tanpa perangai yang tenang dan menenangkan yang akan memupuk hubungan yang aman.

Mereka mungkin juga menghantar isyarat bercampur: satu saat menenangkan, seterusnya marah atau terharu.

Daripada memenuhi keperluan anak mereka, mereka mungkin bertindak balas terhadap ketakutan atau kesusahan anak mereka dengan:

• mentertawakan ketakutan atau tangisan anak
• berteriak pada anak untuk berhenti menangis
• kadang-kadang bertindak balas terhadap tangisan kanak-kanak, tetapi mengabaikannya untuk jangka masa yang panjang pada masa yang lain
• sebentar menenangkan anak sebelum hilang sabar dan berteriak atau menakut-nakutkan anak
• mengejek anak dalam kesusahan

Apakah rawatannya?

Sekiranya anda prihatin dengan ikatan yang tidak teratur di antara anda dan anak anda, penting untuk mendapatkan pertolongan. Keterikatan semacam ini mungkin mempunyai akibat negatif seumur hidup jika tidak ditangani.

Sekiranya anda mengenali tanda-tanda ikatan yang tidak teratur dalam keluarga anda, ahli terapi dapat membantu anda menguraikan pola keibubapaan yang menyebabkannya. Mereka dapat membantu anda mengembangkan alat yang anda perlukan untuk membuat ikatan positif dan kuat dalam struktur keluarga anda.

Ahli terapi yang memfokuskan diri pada hubungan sulit sering bekerjasama dengan ibu bapa untuk membantu mereka memahami ketakutan mereka yang tidak dapat diselesaikan. Mereka akan membantu ibu bapa memahami cara mereka berhubungan dengan pengasuh mereka sendiri ketika mereka masih kecil.

Mereka juga dapat bekerjasama dengan ibu bapa dan anak sebagai satu pasukan untuk membantu mereka mengembangkan cara-cara baru yang lebih sihat untuk saling berhubungan. Terapi ibu bapa-anak semacam ini sering kali melibatkan ahli terapi yang membimbing ibu bapa untuk menenangkan anak dalam situasi yang menyedihkan.

Seorang ahli terapi juga dapat memberi tumpuan untuk membantu mengembangkan pelbagai kemahiran mengatasi untuk mengelakkan diri dari merasa terbeban. Mereka dapat menolong ibu bapa mengenali dan bertindak balas terhadap emosi mereka sendiri kerana berkaitan dengan keibubapaan dan kasih sayang.

Bolehkah anda mengelakkan lekatan yang tidak teratur?

Walaupun penyambungan yang tidak teratur mungkin sukar dirawat, ia boleh dicegah. Ibu bapa boleh berusaha untuk mencegah hubungan yang tidak teratur dengan menyedari bahawa mereka mungkin mempunyai masalah yang berlama-lama sejak kecil dan mencari kaunseling sebelum permulaan, atau awal perjalanan keibubapaan mereka.

Ibu bapa juga boleh berusaha untuk mengembangkan tindak balas yang sesuai terhadap kesusahan anak mereka. Terapi kumpulan atau individu dapat membantu mengembangkan tindak balas ini. Sokongan dari rakan, saudara, dan pasangan juga boleh membantu.

Membangunkan pola keibubapaan positif adalah bahagian penting untuk mencegah hubungan tidak teratur. Walaupun mungkin lebih sukar bagi orang yang berlainan, itu mungkin bagi mereka yang tidak membesar dengan kasih sayang yang teratur kepada ibu bapa mereka sendiri.

Bawa pulang

Walaupun ibu bapa benar-benar prihatin untuk membina hubungan yang sihat dan teratur dengan anak-anak mereka, penting untuk diperhatikan bahawa ikatan terbentuk dari masa ke masa. Tidak ada interaksi yang akan membentuk keseluruhan gaya lampiran anak.

Adalah normal untuk merasa bimbang dengan keibubapaan dari semasa ke semasa, atau bertindak balas terhadap anak-anak dengan cara yang mungkin kita kenali kemudian sebagai kurang ideal.

Tetapi selama kita berusaha untuk bersikap baik, empati, dan menanggapi penderitaan anak kita dengan tepat, kemungkinan membesarkan anak dengan ikatan yang aman dan teratur sangat mungkin.

Julia Pelly mempunyai ijazah sarjana dalam kesihatan awam dan bekerja sepenuh masa dalam bidang perkembangan remaja yang positif. Julia suka mendaki selepas bekerja, berenang pada musim panas, dan tidur siang yang panjang dan santai dengan anak-anaknya pada hujung minggu. Julia tinggal di North Carolina bersama suaminya dan dua anak lelaki. Anda boleh mendapatkan lebih banyak karyanya di JuliaPelly.com.