Penyelidikan menunjukkan bahawa terdapat beberapa kaitan antara penggunaan alkohol dan gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD). Orang yang mempunyai ADHD mungkin lebih cenderung untuk minum dengan banyak atau mula minum lebih awal.
Tidak semua orang dengan ADHD akan menyalahgunakan alkohol, tetapi risiko mereka mengalami gangguan penggunaan alkohol lebih tinggi.
Teruskan membaca untuk mengetahui bagaimana alkohol mempengaruhi orang dengan ADHD, bagaimana ia berinteraksi dengan ubat ADHD, dan faktor risiko lain.
Faktor risiko alkohol dan ADHD
Walaupun ADHD tidak menyebabkan penyalahgunaan alkohol, ia telah lama diakui sebagai faktor risiko.
Berikut adalah beberapa hubungan yang diketahui antara penggunaan alkohol dan ADHD:
- Penggunaan alkohol lebih awal. Satu kajian kembar pada tahun 2018 mendapati bahawa ADHD kanak-kanak yang lebih teruk dikaitkan dengan penggunaan alkohol sebelumnya, serta penggunaan alkohol yang kerap atau berat.
- Peningkatan risiko minum minuman keras. Menurut kajian pada tahun 2015, orang dengan ADHD juga lebih cenderung untuk terlibat dalam minuman keras pada awal dewasa.
- Peningkatan kepekaan terhadap kesan alkohol. Kajian pada tahun 2009 mendapati bahawa peserta dengan ADHD lebih cenderung menunjukkan tanda-tanda penurunan alkohol, bahkan ketika diminta untuk menyelesaikan tugas yang biasanya mengurangkan penurunan.
- Gejala ADHD yang lebih teruk. Kerosakan alkohol boleh memburukkan lagi gejala ADHD seperti impulsif dan kesukaran untuk fokus. Selain itu, penggunaan alkohol jangka panjang dikaitkan dengan kesukaran dengan kognisi, membuat keputusan, ingatan, dan pertuturan. Kesan ini boleh memburukkan lagi gejala ADHD.
- Peningkatan risiko gangguan penggunaan alkohol. Kajian 2011 melaporkan bahawa ADHD pada masa kanak-kanak adalah faktor risiko yang signifikan dalam perkembangan gangguan penggunaan alkohol.
Ubat alkohol dan ADHD
Alkohol boleh berinteraksi dengan ubat ADHD anda, tetapi bergantung kepada jenis ubat yang anda ambil.
Perangsang
Stimulan, termasuk Ritalin dan Adderall, adalah antara rawatan yang paling biasa dirawat untuk ADHD.
Mereka berfungsi dengan meningkatkan aktiviti sistem saraf pusat (CNS). Alkohol, sebaliknya, mengurangkan aktiviti CNS.
Daripada membatalkan kesan perangsang, alkohol sebenarnya mengubah cara tubuh anda memprosesnya. Ini boleh menyebabkan peningkatan kesan sampingan, seperti:
- degupan jantung berlumba
- tekanan darah tinggi
- masalah tidur
Menggunakan kedua-dua bahan tersebut juga memberi anda risiko peningkatan keracunan alkohol dan overdosis. Lama kelamaan, kedua-dua bahan tersebut dapat memberi tekanan pada jantung anda, meningkatkan risiko serangan jantung dan strok.
Tanpa bahan perangsang
Atomoxetine (Strattera) adalah ubat nonstimulan untuk ADHD. Walaupun jauh lebih jarang dalam merawat ADHD, mungkin lebih selamat apabila digabungkan dengan alkohol.
Kajian literatur tahun 2015 mendapati bahawa mual adalah satu-satunya kesan sampingan yang dilaporkan di kalangan peminum berat yang juga mengambil atomoxetine untuk ADHD. Walau bagaimanapun, pengeluar ubat tidak mengesyorkan menggabungkannya dengan alkohol.
Faktor lain
Terdapat banyak faktor tambahan yang terlibat dalam bagaimana tubuh anda bertindak balas terhadap alkohol semasa mengambil ubat ADHD. Beberapa faktor ini merangkumi dos dan sama ada ubat anda bertindak pendek atau lama.
Secara amnya, anda harus mengelakkan minum alkohol - dan terutama minum berat - semasa mengambil ubat untuk ADHD. Dengan mengatakan itu, mungkin baik untuk menikmati minuman sekarang dan kemudian.
Anda harus berbincang dengan doktor anda sekiranya anda bimbang bagaimana minum boleh mempengaruhi ubat ADHD anda.
Alkohol dan kemurungan
Hubungan antara penggunaan alkohol, kemurungan, dan ADHD adalah kompleks. Walaupun tidak ada satu pun dari 3 keadaan yang menyebabkan satu sama lain, ia saling berkaitan.
Orang dengan ADHD lebih cenderung menggunakan alkohol dan mengalami kemurungan. Di samping itu, penggunaan alkohol dikaitkan dengan kemurungan.
Menurut kajian longitudinal 2019, orang dengan ADHD mungkin berisiko tinggi mengalami kemurungan serentak dan minum berat.
Sebilangan orang mungkin minum untuk menghilangkan gejala ADHD atau kemurungan. Orang lain mungkin minum terlalu banyak, dan akhirnya mengalami gejala ADHD yang lebih teruk. Akibatnya mereka mungkin merasa tertekan.
Dalam kedua kes tersebut, alkohol mengganggu kimia otak. Ia dapat meningkatkan risiko kemurungan anda dan memburukkan lagi gejala ADHD anda.
Minum berat dengan cepat boleh menjadi kitaran jahat bagi penghidap ADHD atau kemurungan. Selepas bersiar-siar, anda mungkin bangun dengan perasaan cemas, tertekan, atau bersalah. Anda mungkin merasa gelisah atau sukar memberi tumpuan.
Sangat menggoda untuk minum lebih banyak untuk mengatasi perasaan itu. Lama kelamaan, mungkin perlu minum lebih banyak dan lebih banyak untuk mendapatkan kelegaan. Sementara itu, kesan negatif minum juga menjadi lebih sukar untuk ditangani.
ADHD dan ketagihan
Alkohol bukan satu-satunya bahan yang mungkin digunakan oleh penghidap ADHD. Menurut tinjauan 2017, ADHD juga merupakan faktor risiko penggunaan bahan, penyalahgunaan, dan pergantungan.
Pautan ini mempunyai kaitan dengan gejala ADHD yang biasa, seperti hiperaktif, impulsif, dan gangguan fungsi emosi. Ketiga-tiga gejala ini juga berperanan dalam penggunaan bahan, menjadikan orang yang menderita ADHD berisiko meningkat ketagihan.
Sekiranya seseorang telah didiagnosis dengan gangguan penggunaan alkohol dan ADHD, rawatan memerlukan menangani ketagihan dan ADHD.
Ini biasanya memerlukan lebih awal, atau juga dikenali sebagai detoksifikasi. Kemudian, doktor anda mungkin menetapkan ubat ADHD untuk mengurangkan risiko ketagihan anda, termasuk perangsang atau nonstimulan lama.
Bila berjumpa doktor
Sekiranya anda menghidap ADHD, anda harus berbincang dengan doktor mengenai penggunaan alkohol dan bahan anda. Doktor anda dapat membantu anda membuat keputusan yang dapat mengurangkan risiko penyalahgunaan bahan.
Di samping itu, anda harus berjumpa dengan profesional penjagaan kesihatan jika anda atau orang yang anda sayangi mengalami gejala alkohol atau penggunaan bahan berikut:
- keinginan yang kuat untuk bahan tersebut
- keinginan untuk menggunakan bahan tersebut secara teratur, sering setiap hari atau beberapa kali dalam sehari
- peningkatan toleransi terhadap kesan bahan tersebut
- menjaga bekalan bahan sepanjang masa
- menghabiskan banyak masa dan wang untuk bahan tersebut
- mengelakkan tanggungjawab atau aktiviti sosial kerana penggunaan bahan
- menggunakan bahan tersebut walaupun terdapat masalah yang ditimbulkannya
- melakukan perkara yang tidak akan anda lakukan kerana kandungannya
- mencuba dan gagal berhenti menggunakan bahan tersebut
- mengalami gejala penarikan apabila anda berhenti menggunakan bahan tersebut
The takeaway
Terdapat kaitan kuat antara penggunaan ADHD dan alkohol. Tetapi itu tidak bermakna semua orang dengan ADHD akan mengalami gangguan.
Walau bagaimanapun, jika anda telah didiagnosis dengan ADHD, anda harus berbincang dengan doktor anda tentang bagaimana alkohol dan bahan lain dapat mempengaruhi gejala dan ubat anda.
