Keistimewaan kemudian merujuk kepada tonjolan yang dapat dilihat di pangkal ibu jari anda. Ia terdiri daripada tiga otot yang berasingan yang berfungsi untuk mengawal pergerakan ibu jari yang halus.
Kami akan melihat dengan lebih dekat keadaan semasa, fungsinya, dan keadaan yang mungkin mempengaruhinya.
Otot-otot yang luar biasa
Palsu lawan
Pollicis oppendens adalah otot yang paling besar yang terdapat pada masa itu.
Fungsinya sangat penting bagi apa yang menjadikan ibu jari manusia dilawan. Pollicis oppen berfungsi untuk menjauhkan ibu jari dari jari tangan yang lain. Semasa gerakan ini, ibu jari berputar sehingga bertentangan, atau berada di seberang, empat jari tangan yang lain.
Gerakan ini sangat penting untuk tugas seperti mencengkam dan mencengkam objek.
Abductor pollicis brevis
Penculik pollicis brevis terletak di atas oppens pollicis di sepanjang bahagian luar ibu jari. Fungsinya adalah untuk membantu menjauhkan ibu jari dari jari telunjuk.
Pergerakan ini dapat digambarkan jika tangan diletakkan rata di permukaan dan ibu jari dijauhkan dari tangan.
Flexor pollicis brevis
Fleksor pollicis brevis juga terletak di atas oppens pollicis tetapi terletak di bahagian dalam ibu jari. Ia bertanggungjawab untuk membengkokkan ibu jari ke arah jari kelingking.
Pergerakan ini dapat ditunjukkan dengan membengkokkan sendi ibu jari pertama. Apabila ini berlaku, ibu jari harus dibengkokkan sehingga menunjuk ke arah jari kelingking.
Gambar rajah anatomi
Klik pada otot ibu jari untuk melihat oppicic pollicis, abductor pollicis brevis, dan flexor pollicis brevis.
Saraf kemunculan kemudian
Saraf median membekalkan saraf kepada ketiga-tiga otot pada masa yang sama. Saraf median ini berasal dari sekumpulan saraf yang disebut brachial plexus.
Saraf median berjalan di bahagian dalam lengan di mana akhirnya melintasi siku, membekalkan saraf ke otot-otot lengan bawah, pergelangan tangan, dan tangan.
Sebahagian kecil dari flexor pollicis brevis, disebut sebagai kepala dalam, dibekalkan dengan saraf oleh saraf ulnar. Selain itu, oppicicic pollicis dibekalkan saraf oleh saraf ulnar pada sekitar 20 peratus orang.
Seperti saraf median, saraf ulnar berasal dari plexus brachial. Ia bergerak ke bawah lengan, melintasi siku sepanjang aspek dalam dan kemudian bergerak di sepanjang bahagian dalam lengan bawah. Ia juga memberi saraf pada bahagian bawah lengan, pergelangan tangan, dan tangan.
Fungsi keutamaan waktu
Saintis John Napier pernah berkata, "Tangan tanpa ibu jari paling buruk tidak lain hanyalah spatula animasi dan terbaik sepasang forceps yang titiknya tidak bertemu dengan baik." Memang, ibu jari sangat penting untuk cara kita berinteraksi dengan objek di persekitaran.
Keistimewaan kemudian membantu mengawal pergerakan ibu jari yang halus, termasuk dapat menarik, mencengkam, dan mencubit objek.
Penculik pollicis brevis dan flexor pollicis brevis memungkinkan pergerakan ibu jari menjauh atau ke arah jari tangan yang lain. Pollicis lawanens membolehkan ibu jari dilawan. Pergerakan ini membolehkan kita mengendalikan dan memanipulasi barang dan objek dengan teliti.
Keadaan yang mempengaruhi kemunculan waktu kemudian
Terdapat beberapa keadaan yang boleh mempengaruhi kemunculan waktu kemudian, yang menyebabkan penurunan fungsi atau atrofi otot.
Anda mungkin mengalami masalah dengan masalah otot ketika anda melihat:
- Mati rasa atau "pin dan jarum" di ibu jari anda. Sensasi ini biasanya disebabkan oleh cubitan atau tekanan pada saraf median.
- Kelemahan otot. Orang yang mempunyai otot lemah yang lemah mungkin mencengkam objek dengan kurang kuat dan cenderung untuk menjatuhkannya.
- Sakit. Kesakitan yang berkaitan mungkin terpancar dari pangkal ibu jari.
- Kecacatan Sekiranya anda melihat ini di sekitar pangkal ibu jari anda, ini mungkin disebabkan oleh atrofi otot-otot pada masa itu.
Beberapa contoh keadaan yang boleh mempengaruhi kemunculan waktu kemudian termasuk:
- Sindrom terowong karpal. Keadaan ini disebabkan oleh mampatan atau cubitan saraf median ketika berjalan melalui pergelangan tangan. Gejala biasa termasuk mati rasa, kesemutan, dan kelemahan.
- Artritis ibu jari basal. Keadaan ini disebabkan oleh kerosakan tulang rawan di sekitar sendi ibu jari bawah. Walaupun menjejaskan sendi di sekitar permukaan dan bukan otot itu sendiri, keadaan ini boleh menyebabkan kehilangan pergerakan atau kelemahan ibu jari.
- Trauma ke lengan bawah, pergelangan tangan, atau ibu jari. Kecederaan pada bahagian bawah lengan boleh menyebabkan orang mengalami keadaan gugup atau artritis yang mungkin mempengaruhi kemunculan kemudian. Sebagai contoh, fraktur lengan bawah yang merosakkan saraf median boleh menyebabkan penurunan sensasi di kawasan ibu jari.
- Jisim atau ketumbuhan. Jisim atau ketumbuhan pada atau di sekitar tempat kejadian sangat jarang berlaku. Sekiranya berlaku, ini boleh menyebabkan simptom yang serupa dengan sindrom karpal.
- Sklerosis lateral amyotrophic (ALS). ALS adalah penyakit sistem saraf yang secara progresif melemahkan otot-otot badan. Atrofi bahagian-bahagian kemunculan kemudian adalah tanda klinikal awal ALS.
Senaman Thenar
Cubalah latihan di bawah ini untuk mengekalkan kekuatan keunggulan ketika itu. Sekiranya anda tidak pasti mengenai latihan ini atau baru-baru ini mengalami kecederaan atau menjalani pembedahan di lengan bawah, pergelangan tangan atau tangan anda, berbincanglah dengan doktor anda terlebih dahulu.
Lenturan ibu jari dan pemanjangan
Angkat tangan anda, pastikan ibu jari anda berada jauh dari jari anda. Gerakkan ibu jari ke telapak tangan sehingga menyentuh tepat di bawah jari kelingking anda.
Pegang setiap posisi selama 10 hingga 15 saat, lakukan 10 repetisi dengan setiap tangan.
Pemanjangan ibu jari dengan gelang getah
Letakkan tangan anda di atas meja atau permukaan keras yang lain. Letakkan gelang getah di tangan anda sehingga terletak di pangkal sendi jari anda. Jauhkan ibu jari anda dengan lembut dari jari anda yang lain sejauh mungkin. Pegang kedudukan ini selama 30 hingga 60 saat dan kemudian lepaskan.
Ulangi 10 hingga 15 kali dengan setiap tangan.
Latihan cengkaman tangan
Angkat tenis atau bola berukuran serupa di satu tangan. Picit bola sekeras yang anda boleh selama 3 hingga 5 saat sebelum perlahan-lahan meregangkan cengkaman anda.
Ulangi ini 10 hingga 15 kali di tangan yang sama dan kemudian dengan tangan yang lain.
Latihan kekuatan picit
Angkat bola busa lembut di antara ibu jari dan jari telunjuk anda. Cubit bola, tahan kedudukan antara 30 dan 60 saat. Lepaskan secubit perlahan.
Ulangi 10 hingga 15 kali dengan tangan yang sama dan sekali lagi dengan tangan yang lain.
Sentuhan ibu jari ke jari
Pegang tangan anda di hadapan anda. Sentuh lembut ibu jari anda ke empat jari anda yang lain, tahan setiap posisi selama 30 hingga 60 saat.
Ulangi sekurang-kurangnya 4 kali untuk setiap tangan anda.
The takeaway
The laterar eminence adalah sekumpulan tiga otot kecil di pangkal ibu jari. Walaupun saiznya kecil, mereka sangat penting untuk mengawal pergerakan ibu jari halus seperti mencengkam dan mencubit.
Kemunculan waktu kemudian dapat dipengaruhi oleh pelbagai keadaan yang dapat menyebabkan penurunan rentang pergerakan atau fungsi otot. Sekiranya anda yakin anda mengalami simptom yang sesuai dengan salah satu daripada syarat ini, buat janji temu dengan doktor anda.
