Mengelakkan gluten tidak selalu mudah. Tetapi aplikasi yang tepat dapat memberi anda resipi bebas gluten, menawarkan petua gaya hidup yang berguna - malah mencari restoran berdekatan dengan item menu bebas gluten.
Kami memilih aplikasi bebas gluten terbaik tahun ini kerana kualiti, penilaian pengguna yang tinggi, dan kebolehpercayaan mereka. Sama ada pilihan anda untuk mengelakkan gluten berasal dari keperluan atau pilihan, mereka harus dapat membantu.
Cari Saya Bebas Gluten
Kedudukan iPhone: 4.9 bintang
Penilaian Android: 4.5 bintang
Harga: Percuma dengan pembelian dalam aplikasi
Makan ketika anda bebas gluten boleh menjadi sukar - melainkan jika anda mempunyai Find Me Gluten Free. Gunakan aplikasi untuk mencari restoran yang disaring mengikut spesifikasi anda, seperti pizza atau sarapan. Lihat lokasi di peta, dan dapatkan petunjuk atau nombor untuk membuat tempahan. Anda juga boleh menanda buku kegemaran anda dan mencari menu bebas gluten dari restoran rantaian yang popular.
Pengimbas Bebas Gluten
Kedudukan iPhone: 4.6 bintang
Peringkat Android: 3.5 bintang
Harga: Percuma dengan pembelian dalam aplikasi
Aplikasi ringkas ini menjadikan mencari makanan bebas gluten menjadi mudah. Pengimbas kod bar memberikan analisis pada empat tahap untuk mendapatkan lebih banyak maklumat dan ketepatan yang lebih tinggi. Pangkalan data aplikasi mempunyai lebih dari 500,000 produk dan berkembang, jadi anda dapat memeriksa gluten dalam semua makanan dan minuman kegemaran anda.
Pad memasak
Kedudukan iPhone: 4.8 bintang
Penilaian Android: 4.5 bintang
Harga: Percuma dengan pembelian dalam aplikasi
Tukar, kongsi, dan temui resipi dalam komuniti tukang masak global yang besar ini. Cari dan ikuti tukang masak lain, buat resipi anda sendiri untuk dikongsi dengan komuniti anda, bina dan simpan buku masakan anda sendiri, resipi penanda buku untuk kemudian, dan cari inspirasi oleh ramuan, hidangan, atau penulis resipi.
Celiac Australia
Peringkat Android: 4.1 bintang
Harga: $ 10.14
Dapatkan maklumat lebih lanjut mengenai lebih daripada 800 bahan dan 300 bahan tambahan yang digunakan dalam makanan di seluruh Australia dan New Zealand. Sama ada anda melancong atau tinggal di bahagian dunia ini, Celiac Australia memudahkan anda memutuskan makanan mana dari bawah dapat dimasukkan dengan selamat dalam diet bebas gluten anda.
Diari Makanan mySymptoms
Kedudukan iPhone: 4.6 bintang
Peringkat Android: 4.3 bintang
Harga: $ 2.99 pada iPhone; $ 4,49 pada Android
Aplikasi ini dapat membantu anda mengenal pasti pemicu dalam diet anda dengan mengesan makanan, gejala, dan pergerakan usus. Ini juga memberikan pandangan mengenai perkara-perkara seperti tekanan, tidur, mood, dan ubat-ubatan - menawarkan pemahaman menyeluruh mengenai kesihatan dan kesejahteraan pencernaan anda. Plus, platform berbilang pengguna bermaksud anda boleh menyimpan buku harian untuk semua orang dalam keluarga.
Ayak Label Makanan
Kedudukan iPhone: 4.6 bintang
Penilaian Android: 3.8 bintang
Harga: Percuma dengan pembelian dalam aplikasi
Terkejut dengan label bahan yang rumit dan membingungkan? Gunakan pengimbas kod bar di aplikasi Sift Food Labels untuk maklumat yang tepat dan ringkas, termasuk sebarang bahan yang mungkin dilarang di negara lain. Aplikasi ini sangat berguna dalam menyokong pemakanan bebas gluten dan diet gaya hidup yang lain.
Petua Diet Penyakit Celiac & Bantuan Makanan Bebas Gluten
Peringkat Android: 4.2 bintang
Harga: Percuma
Pelajari selok-belok menguruskan penyakit seliak atau kepekaan gluten dengan aplikasi komprehensif ini. Ini termasuk maklumat mengenai gejala dan diagnosis, rawatan, makanan untuk dimakan, makanan yang harus dihindari, dan makanan biasa dengan gluten. Perlukan lebih? Hubungi ahli diet aplikasi secara langsung untuk jawapan kepada soalan anda.
Sekiranya anda ingin mencalonkan aplikasi untuk senarai ini, hantarkan e-mel kepada kami di [email protected]
Jessica Timmons telah menjadi penulis lepas sejak tahun 2007. Dia menulis, menyunting, dan berunding untuk sekumpulan akaun tetap yang stabil dan projek sekali-sekala, semuanya sambil mempertaruhkan kehidupan sibuk empat anaknya dengan suaminya yang selalu menampung. Dia suka angkat berat, latte yang sangat hebat, dan masa keluarga.
