Apa itu?
Persetubuhan luar adalah pilihan untuk melakukan aktiviti seksual tanpa persetubuhan. Apabila anda mengetahui perinciannya, itu bermaksud perkara yang berbeza bagi orang yang berbeza.
Bagi sesetengah orang, semuanya kecuali penembusan zakar-dalam-vagina (PIV). Bagi yang lain, melakukan senaman tidak memerlukan penembusan apa pun, termasuk jari, alat permainan seks, dan seks dubur.
Ada yang memilih bersenam sebagai alternatif seks yang selamat. Mereka meletakkan batas di sekitar setiap aktiviti yang boleh menyebabkan kehamilan atau menyebarkan jangkitan seksual (IMS).
Definisi peribadi anda untuk bersenam mungkin bergantung kepada alasan anda mencubanya.
Penasaran? Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai cara kerjanya dan apakah maksudnya bagi anda.
Adakah perkara yang sama dengan pantang?
Ia mungkin!
Seperti bersenam, berpantang boleh mempunyai makna yang berbeza, bergantung pada siapa yang anda tanyakan.
Sebilangan orang mengamalkan pantang kerana belum bersedia melakukan aktiviti seksual. Bagi mereka, berpantang mungkin tidak bermaksud bersenam.
Bagi yang lain, definisi pantang dan bersenam boleh bertindih.
Sekiranya anda menganggap seks sebagai jenis penembusan, misalnya, berpegang pada tindakan seksual tanpa penembusan boleh dianggap sebagai pantang.
Apa yang dikira sebagai latihan?
Oleh kerana definisi latihan berbeza-beza, aktiviti yang dianggap sebagai latihan bergantung kepada siapa yang mempraktikkannya.
Kursus luar boleh merangkumi salah satu daripada yang berikut:
Mencium
Jangan memandang rendah kekuatan ciuman. Bersenam boleh menjadi kaedah yang baik untuk membina keakraban. Mencium bahagian tubuh yang berlainan dapat membantu anda dan pasangan anda mengetahui apa yang menjadikan anda hidup.
Urut
Memakai urutan anda boleh menjadi sangat seksi dalam keadaan yang tepat. Tetapkan pemandangan dengan beberapa cahaya lilin atau suasana hati, dan gunakan pelincir seperti minyak panas atau wangi. Kongsi butiran intim dengan pasangan anda tentang di mana anda berdua suka digosok.
Humping kering
Itu istilah yang mungkin anda tidak pernah dengar dalam masa yang lama. Tetapi kering kering bukan hanya untuk remaja. Melenturkan badan anda terhadap pasangan anda boleh menyenangkan pada usia apa pun. Anda juga dapat melihat bagaimana anda menyukai pelbagai posisi, bahan pakaian, dan permainan peranan untuk pelbagai jenis keseronokan.
Melancap bersama (dalam beberapa definisi)
Siapa yang tahu bagaimana anda suka disentuh lebih baik daripada anda? Melancap tidak semestinya menjadi aktiviti solo. Anda dan pasangan anda boleh melancap bersama sambil berciuman, berpelukan, dan saling menunjukkan apa yang menyenangkan.
Mainan seks (dalam beberapa definisi)
Terdapat seluruh dunia mainan seks di luar sana yang hanya menunggu untuk diterokai, dan ada peluang yang baik untuk mendapatkan jenis rangsangan yang anda cari.
Contohnya, jika anda mahukan rangsangan alat kelamin tanpa penembusan, alat penggetar dapat mensasarkan klitoris atau kepala zakar untuk waktu yang terangsang.
Rangsangan manual (dalam beberapa definisi)
Anda dan pasangan boleh bergiliran bergembira antara satu sama lain dengan kerja tangan atau penjarian, atau saling bersenang-senang pada masa yang sama.
Inilah salah satu cara untuk membuat perkara menarik: Cuba pelbagai jenis pelincir, seperti pemanasan dan penyejuk, untuk melihat bagaimana anda menyukai sensasi yang berbeza bersama permainan tangan dan jari anda.
Seks oral (dalam beberapa definisi)
Pekerjaan pukulan, cunnilingus, rimming: Terdapat banyak pilihan untuk menggunakan mulut anda pada alat kelamin pasangan anda dan zon kesenangan lain. Dan apabila mulut pasangan anda memberi anda seks oral, beritahu mereka lebih kurang apa yang anda mahukan.
Seks dubur (dalam beberapa definisi)
Seks dubur boleh menyeronokkan bagi semua jenis kelamin dan boleh melibatkan zakar atau alat permainan seks. Mainan seks ideal anda untuk penembusan dubur mungkin berbeza dengan yang anda suka untuk bahagian badan yang lain, jadi permainan dubur boleh menjadi peluang untuk mencuba mainan baru.
Adakah kehamilan boleh dilakukan?
Tidak ada persetubuhan, tidak mengandung, bukan? Paling tidak, itu biasanya idea jika hubungan intim bermaksud penembusan PIV.
Kehamilan boleh berlaku jika cairan masuk ke dalam vagina, seperti secara tidak sengaja meneteskan air mani pada vulva atau dengan memasukkan faraj setelah menyentuh air mani.
Mencuci tangan selepas mengendalikan ejakulasi atau pra-ejakulasi dapat membantu, serta berhati-hati di mana air mani berakhir bila-bila masa ia terlibat dalam latihan anda.
Sekiranya anda sudah bersedia untuk melakukannya, dan anda dan pasangan anda bersetuju, tidak ada alasan untuk mengalahkan anda.
Tetapi seks PIV yang tidak dilindungi dapat membuat anda atau pasangan anda hamil, walaupun hanya berlaku sekali.
Sekiranya ini berlaku, sangat berguna untuk menjaga perlindungan seperti kondom di tangan atau kawalan kelahiran.
Adakah STI boleh dilakukan?
Kontrak STI juga mungkin berlaku dalam beberapa kes.
Bila-bila masa aktiviti anda merangkumi hubungan genital atau cairan seksual (seperti air mani dan kelembapan vagina), terdapat risiko IMS.
Contohnya, jika anda mengeringkan bonggol telanjang atau hanya dengan seluar dalam, sentuhan kulit ke kulit boleh memindahkan cecair badan walaupun tanpa penembusan.
Seks oral, seks dubur, dan berkongsi mainan seks juga boleh menyebarkan IMS.
Untuk mengurangkan risiko anda, gunakan perlindungan seperti empangan gigi dan kondom. Diuji secara berkala jika anda melakukan apa-apa yang boleh membahayakan STI.
Apa gunanya?
Masih tertanya-tanya mengapa senaman itu berbaloi sedangkan anda mungkin melakukan "seks sebenar"?
Baiklah, jangan ketuk dulu. Terdapat banyak keadaan di mana latihan mungkin menjadi pilihan yang baik.
Sesiapa sahaja boleh melakukan senaman, tidak kira jantina, orientasi seksual anda, atau sama ada anda pernah melakukan persetubuhan sebelumnya atau tidak.
Berikut adalah beberapa sebab seseorang mungkin berminat untuk bersenam:
- Anda tidak mempunyai perlindungan, seperti jika anda terlupa membawa kondom atau mengawal kelahiran anda.
- Seorang pasangan tidak mahu menembusi atau menembusi kerana tidak merasa bersedia, keadaan kesihatan yang menyakitkan, trauma, atau disforia badan.
- Anda mengesan kesuburan dan ingin mengelakkan risiko kehamilan pada hari-hari di mana satu pasangan cenderung hamil.
- Anda ingin mengelakkan hubungan seks semasa haid atau pasangan anda.
- Seorang pasangan mengalami masalah atau tidak mahu melakukan persetubuhan.
- Anda ingin lebih memahami badan anda sendiri.
- Anda ingin berlatih dan belajar bagaimana meminta apa yang anda mahukan, atau mengetahui lebih lanjut mengenai suka dan tidak suka pasangan anda.
- Anda atau pasangan anda belum berminat atau bersedia untuk melakukan hubungan seks.
- Anda telah mencuba persetubuhan dan memutuskan bahawa anda memerlukan lebih banyak masa sebelum anda bersedia untuk lebih banyak perkara.
- Anda mahu mencampuradukkan sesuatu dan mencuba sesuatu yang bukan hubungan seksual.
- Anda ingin belajar bagaimana memanfaatkan sepenuhnya permainan anda sebelum melakukan persetubuhan.
Garisan bawah
Sangat mudah terjebak dengan pemikiran bahawa seks bermaksud satu tindakan: foreplay, penetrasi, dan orgasme.
Tetapi ada banyak cara untuk menikmati keseronokan seksual. Banyak orang mempunyai jenis badan, keinginan, dan keperluan yang melampaui idea-idea tradisional untuk melakukan persetubuhan.
Meneroka pilihan di luar persetubuhan terbukti dapat meningkatkan keseronokan seksual, bahkan bagi orang yang melakukan persetubuhan juga.
Terlepas dari alasan anda mempraktikkannya, latihan adalah cara yang menyeronokkan untuk mencuba perkara baru, fokus pada kesenangan yang berlainan, dan meneroka apa sebenarnya sensualitas bagi anda.
Maisha Z. Johnson adalah seorang penulis dan peguam bela bagi mangsa-mangsa keganasan, orang-orang kulit, dan komuniti LGBTQ +. Dia hidup dengan penyakit kronik dan percaya untuk menghormati jalan penyembuhan unik setiap orang. Cari Maisha di laman web, Facebook, dan Twitternya.
