Gambaran keseluruhan
Sakit kepala didefinisikan sebagai sakit di mana-mana bahagian kepala anda. Rasa sakit boleh berkisar dari pelipis dan dahi anda hingga ke pangkal leher anda atau di belakang mata anda.
Sejumlah jenis sakit kepala yang berlainan atau keadaan lain boleh menyebabkan sakit di belakang satu atau kedua mata. Selain sakit, sakit kepala di kawasan ini juga boleh menyebabkan kepekaan terhadap cahaya dan ketidakselesaan mata.
Walaupun sakit kepala apa-apa jenis adalah perkara biasa, mengetahui penyebabnya dapat membantu anda merawatnya di rumah. Ia juga dapat membantu doktor anda membuat diagnosis yang tepat untuk memberikan rawatan yang paling berkesan.
Apa yang menyebabkan sakit kepala di belakang mata saya?
Sakit kepala tegang
Sakit kepala tegang adalah bentuk sakit kepala yang paling biasa. Sesiapa sahaja terdedah kepada sakit kepala jenis ini, walaupun mereka lebih kerap berlaku pada wanita.
Sakit kepala tegang sering dianggap episodik dan boleh berlaku satu hingga dua kali sebulan. Walau bagaimanapun, mereka boleh menjadi kronik dan berlaku 15 hari setiap bulan selama tiga bulan atau lebih lama.
Sakit kepala yang tegang digambarkan sebagai menyebabkan rasa mengetatkan atau tekanan di sekitar dahi. Kesakitan di belakang mata juga boleh berlaku. Gejala lain yang berkaitan dengan bentuk sakit kepala ini termasuk:
- sakit kepala yang kusam
- kelembutan kulit kepala
- sakit leher dan dahi
Sakit kepala kluster
Sakit kepala kluster adalah satu siri tiga atau empat sakit kepala yang pendek tetapi menyakitkan. Mereka tidak biasa seperti sakit kepala.
Sakit kepala kluster boleh berlangsung secepat 15 minit hingga lebih dari satu jam. Mereka digambarkan sebagai sensasi menyakitkan yang menyakitkan atau menusuk biasanya terletak di belakang satu mata. Gejala lain yang mungkin anda alami dengan sakit kepala cluster termasuk:
- mata merah
- bengkak mata
- merobek berlebihan
Migrain
Migrain digambarkan sebagai tekanan atau sakit di belakang mata. Mereka dianggap lebih teruk daripada sakit kepala biasa kerana boleh menyebabkan kesakitan berlangsung berjam-jam hingga beberapa hari pada satu masa. Kesakitan migrain boleh menjadi sangat teruk sehingga boleh mempengaruhi kualiti hidup anda.
Selain kesakitan yang melemahkan, anda mungkin juga mengalami:
- kepekaan terhadap cahaya
- sakit mata
- pening
- loya
- kelemahan
- muntah
- gangguan penglihatan
- perubahan mood
Mata Mata
Beberapa kes sakit kepala dan sakit di belakang mata adalah gejala masalah penglihatan yang tidak diperbetulkan.
Sakit mata dari menatap skrin televisyen atau komputer - atau rabun jauh yang tidak didiagnosis - dapat merangsang otak secara berlebihan. Stimulasi berlebihan ini dapat menyebabkan otak dan mata menebus gangguan penglihatan, yang sering mengakibatkan sakit kepala.
Keadaan mata lain yang boleh menyebabkan sakit kepala di belakang mata termasuk:
- skleritis, atau keradangan teruk yang mempengaruhi lapisan luar putih mata
- neuritis optik, atau keradangan saraf optik
- Penyakit Graves, gangguan autoimun
- glaukoma, penyakit mata yang mempengaruhi saraf optik
Sinusitis
Jangkitan sinus, atau sinusitis, adalah keradangan atau kesesakan tisu yang melapisi sinus anda. Ia boleh menyebabkan sakit kepala seperti sakit sebagai tindak balas terhadap kesesakan hidung.
Kesesakan ini biasanya ditambah dengan tekanan yang sering dirasakan di dahi, pipi, dan di belakang mata. Selain kesakitan dan tekanan, gejala lain yang mungkin anda alami termasuk:
- hidung tersumbat
- sakit di bahagian atas gigi anda
- keletihan
- bertambah teruk kesakitan ketika anda berbaring
Pencetus berpotensi
Jenis sakit kepala yang berbeza mempunyai pencetus yang berbeza. Beberapa yang lebih biasa termasuk:
- penggunaan alkohol
- lapar
- terdedah kepada bau minyak wangi yang kuat
- bunyi kuat
- lampu terang
- keletihan
- perubahan hormon
- kurang tidur
- tekanan emosi
- jangkitan
Merawat sakit kepala di belakang mata
Ubat penghilang rasa sakit biasa, seperti aspirin dan ibuprofen (Advil), dapat merawat sakit kepala. Namun, ubat-ubatan ini harus digunakan dengan hemat untuk mencegah apa yang disebut "sakit kepala yang pulih." Ini boleh berlaku setelah badan anda terbiasa dengan ubat-ubatan, sakit yang semakin meningkat setelah ubatnya habis.
Dalam kes sakit kepala yang lebih teruk, doktor anda mungkin menetapkan ubat penenang otot untuk menghentikan pengecutan otot. Antidepresan untuk menstabilkan tahap serotonin di otak anda adalah pilihan lain.
Rawatan berkesan lain untuk memperbaiki gejala kesakitan dari sakit kepala termasuk:
- bersenam setiap hari
- mengelakkan atau mengurangkan pengambilan makanan yang diproses
- mengelakkan atau mengehadkan penggunaan alkohol
- menghapuskan penggunaan tembakau
- mengelakkan atau mengehadkan pengambilan kafein
Sekiranya keadaan anda bertambah buruk setelah melaksanakan kaedah rawatan ini, atau jika anda mula mengalami gejala tidak teratur yang berpasangan dengan sakit kepala anda, segera dapatkan bantuan perubatan. Ini boleh menjadi tanda masalah penglihatan yang lebih serius yang memerlukan pembetulan atau masalah perubatan yang memerlukan rawatan.
Prospek
Sakit kepala di belakang mata anda tidak biasa. Kesakitan mungkin disebabkan oleh pelbagai jenis sakit kepala yang biasa.
Walau bagaimanapun, jika sakit kepala dan rasa tidak selesa mula mempengaruhi penglihatan anda atau disertai dengan gejala yang tidak normal, anda mungkin menghadapi masalah yang lebih serius. Jangan membuat diagnosis diri atau mengabaikan gejala anda dan berjumpa doktor. Semakin awal anda mendapat diagnosis, semakin cepat anda dapat menerima rawatan untuk mencegah atau mengurangkan episod sakit kepala anda.
