Mengapa tampon tidak akan mempengaruhi aliran kencing anda
Tampon anda masuk ke dalam faraj anda. Sepertinya tampon boleh menyekat aliran air kencing. Inilah sebabnya mengapa ia tidak berlaku.
Tampon tidak menyekat uretra. Uretra adalah bukaan pundi kencing anda, dan tepat di atas faraj anda.
Kedua-dua uretra dan vagina ditutup dengan bibir yang lebih besar (labia majora), yang merupakan lipatan tisu. Apabila anda membuka lipatan itu dengan lembut (Petua: Gunakan cermin. Tidak apa-apa untuk mengenali diri sendiri!), Anda dapat melihat bahawa yang kelihatan seperti satu bukaan sebenarnya adalah dua:
- Berhampiran bahagian depan (bahagian atas) vagina anda adalah bukaan kecil. Ini adalah jalan keluar uretra anda - tiub yang membawa air kencing dari pundi kencing anda keluar dari badan anda. Tepat di atas uretra adalah klitoris, tempat keseronokan wanita.
- Di bawah uretra terdapat bukaan faraj yang lebih besar. Di sinilah tampon pergi.
Walaupun tampon tidak akan menghalang aliran air kencing, sebilangan kecil kencing mungkin memasuki tali tampon ketika kencing mengalir keluar dari badan anda. Jangan risau sekiranya ini berlaku. Kecuali anda mempunyai jangkitan saluran kencing (UTI), air kencing anda steril (bebas bakteria). Anda tidak boleh mendapat jangkitan pada diri sendiri dengan kencing pada tali tampon.
Sebilangan wanita tidak menyukai perasaan atau bau tali basah. Untuk mengelakkannya, anda boleh:
- Pegang tali ke sisi semasa anda kencing.
- Keluarkan tampon sebelum kencing dan masukkan yang baru setelah anda mengeringkan dan mengeringkan diri.
Tetapi anda tidak perlu melakukan itu sekiranya anda tidak mahu. Sekiranya tampon dimasukkan dengan baik ke dalam vagina, ia tidak akan menghalang aliran air kencing.
Cara menggunakan tampon dengan cara yang betul
Untuk menggunakan tampon dengan betul, pertama pilih tampon bersaiz tepat untuk anda. Sekiranya anda baru mengetahui produk haid seperti ini, mulailah dengan ukuran "langsing" atau "junior". Ini lebih senang dimasukkan.
"Super" dan "Super-Plus" adalah yang terbaik jika anda mempunyai aliran haid yang sangat berat. Jangan gunakan tampon yang lebih menyerap daripada aliran anda.
Pertimbangkan juga aplikator. Aplikator plastik memasukkan lebih senang daripada kadbod, tetapi cenderung lebih mahal.
Cara memasukkan tampon dengan betul
- Sebelum memasukkan tampon, basuh tangan anda dengan sabun dan air.
- Berdiri atau duduk dalam keadaan selesa. Sekiranya anda berdiri, anda mungkin meletakkan sebelah kaki di atas tandas.
- Dengan satu tangan, buka lipatan kulit (labia) dengan lembut di sekitar bukaan faraj anda.
- Pegang aplikator tampon di tengahnya, tekan perlahan ke dalam faraj anda.
- Setelah aplikator berada di dalam, tolak bahagian dalam tiub aplikator ke atas melalui bahagian luar tiub. Kemudian, tarik keluar tiub luar dari faraj anda. Kedua-dua bahagian aplikator harus keluar.
Tampon harus berasa selesa setelah masuk. Tali itu mesti keluar dari faraj anda. Anda akan menggunakan tali untuk menarik keluar tampon kemudian.
Berapa kerapkah anda menukar tampon anda?
Secara amnya disarankan agar anda menukar tampon anda setiap empat hingga lapan jam atau ketika tepu dengan darah. Anda dapat mengetahui bila ia tepu kerana anda akan melihat pewarnaan pada seluar dalam anda.
Walaupun haid anda ringan, ubah dalam masa lapan jam. Sekiranya anda membiarkannya lebih lama, bakteria boleh tumbuh. Bakteria ini boleh masuk ke dalam aliran darah anda dan menyebabkan penyakit serius yang disebut sindrom kejutan toksik (TSS).
Sindrom kejutan toksik jarang berlaku. Dapatkan rawatan perubatan dengan segera sekiranya anda mula demam secara tiba-tiba dan berasa tidak sihat.
Cara menjaga kebersihan tampon anda
Berikut adalah beberapa cara untuk memastikan tampon anda bersih dan kering:
- Basuh tangan anda sebelum memasukkannya.
- Tukar setiap empat hingga lapan jam (lebih kerap jika anda mengalami aliran yang berat).
- Pegang tali ke sisi semasa anda menggunakan tandas.
The takeaway
Ketika hendak kencing dengan tampon, lakukan apa yang membuat anda merasa selesa. Sekiranya anda lebih suka mengeluarkan tampon sebelum membuang air kecil atau selepas itu, itu terpulang kepada anda. Pastikan tangan anda sentiasa bersih semasa memasukkannya dan ganti setiap empat hingga lapan jam.
