Gambaran keseluruhan
Kehamilan mempunyai simptom tersendiri. Beberapa hari anda mungkin merasa sihat secara fizikal dan emosi, dan hari-hari lain anda mungkin merasa sakit. Ramai wanita mengalami sakit pagi, keletihan, dan sakit belakang sepanjang tiga trimester mereka.
Meringankan jangkitan sinus semasa mengalami gejala kehamilan ini boleh menyebabkan badan menjadi teruk.
Inilah cara mencegah dan merawat jangkitan sinus.
Gejala jangkitan sinus semasa kehamilan
Sinusitis boleh berkembang pada bila-bila masa semasa trimester pertama, kedua, atau ketiga kehamilan. Ini adalah jangkitan dan keradangan pada lapisan sinus anda. Sinus adalah poket berisi udara yang terletak di sekitar muka dan hidung.
Jangkitan sinus boleh menyebabkan gejala yang berbeza, termasuk:
- saliran lendir
- hidung tersumbat
- sakit dan tekanan di seluruh wajah
- sakit tekak
- sakit kepala
- demam
- batuk
Gejala boleh membimbangkan, tetapi ada cara untuk merawat dan mencegah jangkitan sinus semasa kehamilan.
Apa yang menyebabkan jangkitan sinus?
Gejala jangkitan sinus boleh meniru keadaan lain seperti alergi dan selesema. Jangkitan akut boleh bertahan hingga empat minggu. Jangkitan kronik boleh berlangsung lebih dari 12 minggu. Sinusitis semasa kehamilan boleh dipicu oleh jangkitan virus, bakteria, atau kulat.
Dalam beberapa kes, jangkitan sinus adalah komplikasi selesema biasa. Anda juga berisiko tinggi mendapat jangkitan sinus jika anda mempunyai alahan. Dalam kedua keadaan, lendir dapat menyekat rongga sinus dan mengakibatkan pembengkakan dan keradangan. Ini boleh menyebabkan jangkitan.
Jangkitan sinus menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan. Walaupun boleh membuat anda merasa lebih teruk semasa hamil, bantuan tetap ada.
Merawat jangkitan sinus semasa hamil
Anda mungkin bimbang mengambil ubat untuk jangkitan sinus semasa hamil. Kebimbangan anda adalah sah. Berita baiknya ialah terdapat ubat-ubatan bebas (OTC) yang selamat diambil semasa mengandung.
Sebagai contoh, anda boleh melegakan sakit kepala sinus dan sakit tekak dengan acetaminophen (Tylenol). Pastikan anda mengambil ubat penghilang rasa sakit seperti yang diarahkan.
Ubat-ubatan lain mungkin selamat diambil semasa mengandung. Bercakap dengan doktor anda sebelum anda mengambil:
- dekongestan
- antihistamin
- ekspektoran
- penekan batuk
Aspirin (Bayer) tidak digalakkan semasa mengandung. Begitu juga, elakkan ibuprofen (Advil) kecuali anda berada di bawah pengawasan doktor. Ibuprofen dikaitkan dengan komplikasi kehamilan, seperti pengurangan cairan ketuban dan keguguran.
Rujuk doktor anda jika anda mempunyai pertanyaan mengenai ubat-ubatan yang selamat untuk diambil semasa merawat jangkitan sinus semasa kehamilan.
Ubat rumah untuk jangkitan sinus semasa kehamilan
Ubat-ubatan seperti penekan batuk, penghilang rasa sakit, dan dekongestan dapat menghilangkan gejala jangkitan. Tetapi jika anda ingin mengelakkan penggunaan ubat-ubatan semasa kehamilan, anda boleh mengatasi gejala anda dengan rawatan di rumah.
Meningkatkan pengambilan cecair anda dapat meredakan sakit tekak, melonggarkan saliran lendir, dan membersihkan hidung yang tersumbat. Cecair yang ideal termasuk:
- air
- jus sitrus
- teh tanpa kafein
- kuahnya
Berikut adalah beberapa ubat rumah lain untuk melegakan simptom jangkitan sinus anda:
- Gunakan titisan garam dari farmasi, atau buat tetes sendiri menggunakan 1 cawan air suam, 1/8 sudu teh garam, dan secubit baking soda.
- Jalankan pelembap pada waktu malam untuk memastikan saluran hidung anda jelas dan lendir nipis.
- Tidurlah dengan lebih dari satu bantal untuk mengangkat kepala. Ini menghentikan lendir terkumpul di sinus anda pada waktu malam.
- Gunakan wap untuk melonggarkan lendir.
- Berkumur dengan air garam suam untuk melegakan sakit tekak, atau menghisap lozenges tekak.
- Perlahan dan berehat. Rehat dapat menguatkan sistem imun anda dan membantu anda melawan jangkitan.
Sekiranya anda mengalami sakit muka atau sakit kepala akibat sinusitis, melegakan kesakitan dengan meletakkan paket panas atau sejuk di dahi anda, atau mengurut perlahan dahi anda. Mandi suam juga boleh menghilangkan sakit kepala sinus. Pastikan air tidak terlalu panas. Mandi air panas harus dielakkan semasa mengandung.
Bila berjumpa doktor
Jangkitan resdung dapat diselesaikan dengan rawatan di rumah. Tetapi ada kalanya anda mesti berjumpa doktor.
Buat janji temu dengan doktor anda jika gejala anda tidak membaik dengan ubat OTC atau ubat rumah, atau jika gejala anda bertambah buruk.
Hubungi doktor anda jika anda demam lebih tinggi daripada 101 ° F (38 ° C), atau jika anda mula batuk lendir hijau atau kuning. Juga berjumpa doktor jika anda mengalami jangkitan sinus berulang.
Membiarkan jangkitan sinus yang teruk tidak dirawat akan meningkatkan risiko komplikasi, seperti meningitis. Meningitis adalah keradangan membran di otak atau saraf tunjang.
Jangkitan yang tidak dirawat boleh merebak ke bahagian tubuh yang lain, seperti tulang, mata, dan kulit. Ia juga boleh mempengaruhi deria bau anda.
Ujian untuk jangkitan sinus semasa kehamilan
Sekiranya anda mendapatkan rawatan perubatan, doktor anda mungkin melakukan pelbagai ujian. Ini termasuk:
- Endoskopi hidung. Doktor anda memasukkan tiub nipis dan fleksibel ke hidung anda untuk memeriksa sinus anda.
- Ujian pengimejan. Doktor anda mungkin memerintahkan imbasan CT atau MRI untuk mengambil gambar sinus anda untuk membantu mereka mengesahkan diagnosis.
Bergantung pada kes anda yang spesifik, doktor anda juga mungkin memerintahkan kultur hidung dan sinus untuk menentukan penyebab utama jangkitan sinus anda. Anda juga mungkin menjalani ujian alergi untuk melihat sama ada alahan mencetuskan jangkitan sinus kronik anda.
Langkah seterusnya
Mendapat jangkitan sinus semasa hamil tidak menyenangkan, tetapi ada cara untuk mencegah dan menurunkan risiko anda.
Jangkitan ini sering timbul selepas selesema, jadi cubalah melakukan segala yang mungkin untuk mengelakkan sakit selesema. Hadkan hubungan dengan orang yang sakit. Pertimbangkan untuk memakai topeng muka untuk melindungi diri daripada kuman. Penting juga untuk kerap mencuci tangan dan mengelakkan menyentuh mulut dan hidung.
Sekiranya anda mempunyai alahan, tanyakan kepada doktor anda mengenai antihistamin yang selamat kehamilan untuk menguruskan gejala anda (preskripsi atau OTC). Elakkan juga situasi yang boleh mencetuskan alahan. Elakkan tempat dengan aroma lebat atau asap rokok. Berhenti menggunakan wangian dan produk pembersih dengan bau yang kuat.
Udara kering mencegah sinus kering, jadi menggunakan pelembap untuk meningkatkan tahap kelembapan di rumah anda juga dapat mengurangkan risiko jangkitan sinus.
