Gambaran keseluruhan
Luka sejuk adalah lepuh kecil berisi cecair yang biasanya muncul di atau di sekitar bibir dan mulut. Mereka boleh muncul dengan sendirinya atau dalam kelompok kecil.
Dalam kebanyakan kes, lepuh akan pecah, menyebabkan kudis yang akhirnya jatuh. Luka sejuk disebabkan oleh virus herpes simplex jenis 1 (HSV-1).
HSV-1 sangat berjangkit. Anda boleh menyebarkan virus walaupun anda tidak mempunyai simptom sakit selsema, walaupun anda biasanya berjangkit ketika menghidapnya. Walau bagaimanapun, ini jauh lebih kecil kemungkinannya jika kontak berlaku ketika sakit selesema.
Luka sejuk menular sehingga hilang sepenuhnya, yang biasanya memakan masa sekitar dua minggu. Ini bermaksud kepercayaan umum bahawa luka sejuk tidak menular apabila mereka membuangnya tidak benar.
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana luka sejuk merebak dan bagaimana anda dapat melindungi orang-orang di sekitar anda ketika menghidapnya.
Bagaimana penyebarannya?
HSV-1 disebarkan melalui kontak dekat dengan kulit atau air liur, seperti mencium, seks oral, atau berkongsi peralatan makan atau tuala. Virus memasuki tubuh melalui pecahnya kulit, seperti luka kecil.
Setelah anda dijangkiti HSV-1, anda mempunyai seumur hidup.
Walau bagaimanapun, sesetengah orang dengan HSV-1 tidak pernah mengalami sebarang gejala. Ini kerana virus boleh terbengkalai di sel saraf anda sehingga sesuatu mencetuskan pengaktifan semula. Anda masih boleh menyebarkan virus ini kepada orang lain semasa ia tidak aktif.
Perkara yang dapat mengaktifkan semula HSV-1 termasuk:
- tekanan
- keletihan
- jangkitan atau demam
- perubahan hormon
- pendedahan cahaya matahari
- pembedahan atau kecederaan fizikal
Seberapa biasa mereka?
HSV-1 sangat biasa. Menurut Johns Hopkins Medicine, kira-kira 50 peratus hingga 80 peratus orang di Amerika Syarikat hidup dengan HSV-1. Di samping itu, kebanyakan orang dewasa terdedah kepada virus pada usia 50 tahun.
Walau bagaimanapun, pengaktifan semula virus cenderung menurun pada orang yang berumur 35 tahun ke atas.
Bagaimana saya tahu jika saya mempunyai virus?
Sekiranya anda bimbang seseorang mungkin menyebarkan virus kepada anda, perhatikan tanda-tanda awal ini di mana-mana tempat berhampiran atau di sekitar mulut anda:
- kesemutan
- bengkak
- sakit hati
Sekiranya anda tidak pernah mengalami sakit selesema sebelumnya, anda mungkin juga menyedari:
- demam
- sakit mulut pada lidah atau gusi anda
- sakit tekak atau sakit semasa menelan
- kelenjar getah bening yang bengkak di leher anda
- sakit kepala
- kesakitan dan kesakitan umum
Bagaimana mereka dirawat?
Tidak ada cara untuk menghilangkan HSV-1 setelah anda memilikinya. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk membantu menangani gejala anda.
Ubat antivirus yang diresepkan dapat membantu mempercepat proses penyembuhan luka sejuk. Selalunya terdapat dalam bentuk pil atau krim.
Untuk jangkitan teruk, anda mungkin memerlukan suntikan ubat antivirus. Ubat antivirus yang biasa untuk luka sejuk termasuk valacyclovir (Valtrex) dan acyclovir (Zovirax).
Anda juga boleh menggunakan rawatan sakit selesema tanpa resep, seperti docosanol (Abreva), untuk membantu menyembuhkan luka sejuk.
Berbelanja dalam talian untuk rawatan sakit selsema.
Untuk mengurangkan kemerahan dan bengkak, cuba gunakan kompres sejuk atau ais batu ke kawasan tersebut. Anda juga boleh mengambil ubat anti-radang nonsteroid, seperti ibuprofen (Advil), untuk mengurangkan keradangan.
Bagaimana saya boleh mengelakkan menyebarkannya?
Sekiranya anda mengalami luka sejuk, anda dapat membantu mencegah penularan HSV-1 dengan:
- mengelakkan hubungan fizikal yang erat, seperti ciuman atau seks oral, sehingga sakit sembuh sepenuhnya
- tidak menyentuh sakit selsema anda melainkan anda menggunakan ubat topikal
- tidak berkongsi barang yang mungkin bersentuhan dengan mulut anda, seperti peralatan makan atau alat solek
- lebih berhati-hati untuk mengelakkan hubungan fizikal yang rapat dengan bayi dan orang dengan sistem imun yang lemah, yang kedua-duanya lebih terdedah kepada jangkitan
The takeaway
Luka sejuk adalah lepuh kecil yang terdapat di sekitar bibir dan mulut anda. Mereka disebabkan oleh virus yang disebut HSV-1. Sebaik sahaja anda dijangkiti HSV-1, anda mempunyai virus seumur hidup. Walaupun anda selalu dapat menyebarkan virus, anda paling mudah berjangkit apabila anda mengalami sakit selsema yang aktif.
