Gambaran keseluruhan
Menelan adalah proses yang kompleks. Semasa anda makan, sekitar 50 pasang otot dan banyak saraf bekerja sama untuk memindahkan makanan dari mulut ke perut anda. Tidak jarang berlaku sesuatu yang salah semasa proses ini, menjadikan anda seperti makanan yang tersekat di kerongkong anda.
Apabila anda mengambil makanan pejal, proses tiga langkah bermula:
- Anda menyediakan makanan untuk ditelan dengan mengunyahnya. Proses ini membolehkan makanan bercampur dengan air liur, dan mengubahnya menjadi puri yang dibasahi.
- Refleks menelan anda dipicu ketika lidah anda mendorong makanan ke bahagian belakang tekak anda. Semasa fasa ini, saluran angin anda ditutup rapat dan pernafasan anda berhenti. Ini menghalang makanan dari paip yang salah.
- Makanan memasuki kerongkongan anda dan masuk ke perut anda.
Apabila terasa seperti sesuatu yang tidak berlaku, biasanya kerana ia tersekat di kerongkongan anda. Nafas anda tidak terjejas apabila ini berlaku kerana makanan telah membersihkan saluran angin anda. Walau bagaimanapun, anda mungkin batuk atau muntah.
Gejala makanan yang tersekat di kerongkongan anda berkembang sebaik sahaja ia berlaku. Tidak jarang mengalami sakit dada yang teruk. Anda juga mungkin mengalami air liur yang berlebihan. Tetapi sering terdapat cara untuk menyelesaikan masalah di rumah.
Bila hendak mendapatkan rawatan perubatan kecemasan
Ribuan orang mati kerana tersedak setiap tahun. Perkara ini sering berlaku di kalangan kanak-kanak dan orang dewasa yang berusia lebih dari 74 tahun. Tercekik berlaku apabila makanan atau benda asing tersekat di kerongkong atau saluran angin anda, menyekat aliran udara.
Apabila seseorang tersedak, mereka:
- tidak dapat bercakap
- mengalami kesukaran bernafas atau pernafasan yang bising
- mengeluarkan suara melengking ketika cuba menarik nafas
- batuk, kuat atau lemah
- menjadi memerah, kemudian pucat atau kebiruan
- hilang kesedaran
Tercekik adalah keadaan darurat yang mengancam nyawa. Sekiranya anda atau orang yang anda sayangi mengalami gejala ini, hubungi perkhidmatan kecemasan setempat dan lakukan teknik penyelamatan seperti manuver Heimlich atau tekanan dada dengan segera.
Cara membuang makanan yang tersekat di kerongkong
Teknik berikut dapat membantu anda membuang makanan yang tersimpan di kerongkongan anda.
Helah 'Coca-Cola'
Penyelidikan menunjukkan bahawa minum tin Coke, atau minuman berkarbonat lain, dapat membantu mengeluarkan makanan yang tersekat di esofagus. Doktor dan pekerja kecemasan sering menggunakan teknik mudah ini untuk memecah makanan.
Walaupun mereka tidak tahu betul bagaimana ia berfungsi, doktor percaya bahawa gas karbon dioksida dalam soda membantu menguraikan makanan. Ia juga berpendapat bahawa sebilangan soda masuk ke dalam perut, yang kemudian mengeluarkan gas. Tekanan gas dapat mengeluarkan makanan yang tersekat.
Cubalah beberapa tin soda diet atau air seltzer di rumah sebaik sahaja melihat makanan yang tersekat.
Beli seltzer air secara dalam talian.
Simethicone
Ubat-ubatan bebas yang dirancang untuk merawat kesakitan gas dapat membantu membuang makanan yang tersekat di kerongkongan. Dengan cara yang sama dengan soda berkarbonat, ubat-ubatan yang mengandungi simethicone (Gas-X) memudahkan perut anda menghasilkan gas. Gas ini meningkatkan tekanan di kerongkongan anda dan boleh mendorong makanan menjadi longgar.
Ikuti cadangan dos standard pada pakej.
Belanja ubat simethicone.
Air
Beberapa teguk air boleh membantu anda membasuh makanan yang tersekat di kerongkongan anda. Biasanya, air liur anda memberikan pelinciran yang mencukupi untuk membantu makanan meluncur dengan mudah ke kerongkongan. Sekiranya makanan anda tidak dikunyah dengan betul, ia mungkin terlalu kering. Sips air yang berulang dapat melembapkan makanan yang tersekat, membuatnya turun dengan lebih mudah.
Sekeping makanan yang lembap
Mungkin merasa tidak selesa untuk menelan sesuatu yang lain, tetapi kadang-kadang satu makanan dapat membantu mendorong yang lain ke bawah. Cuba celupkan roti ke dalam sedikit air atau susu untuk melembutkannya, dan ambil sedikit gigitan kecil.
Pilihan lain yang berkesan ialah mengambil sebiji pisang, makanan yang lembut secara semula jadi.
Alka-Seltzer atau baking soda
Ubat effervescent seperti Alka-Seltzer dapat membantu memecah makanan yang tersekat di kerongkong. Ubat effervescent larut apabila dicampurkan dengan cecair. Mirip dengan soda, gelembung yang mereka hasilkan semasa larut dapat membantu menguraikan makanan dan menghasilkan tekanan yang dapat menghilangkannya.
Cari Alka-Seltzer dalam talian.
Sekiranya anda tidak mempunyai Alka-Seltzer, anda boleh mencampurkan sedikit baking soda, atau sodium bikarbonat, dengan air. Ini boleh membantu membuang makanan dengan cara yang sama.
Beli natrium bikarbonat.
Mentega
Kadang kala esofagus memerlukan sedikit pelinciran. Seperti yang tidak menyenangkan, mungkin memakan makan satu sudu mentega. Ini kadang-kadang dapat membantu melembabkan lapisan esofagus dan memudahkan makanan yang tersekat masuk ke perut anda.
Tunggu dulu
Makanan yang tersekat di kerongkong biasanya tersekat dengan sendirinya, diberikan sedikit masa. Beri badan anda peluang untuk melakukan perkara itu.
Mendapatkan bantuan daripada doktor anda
Sekiranya anda tidak dapat menelan air liur anda dan mengalami kesusahan, pergi ke bilik kecemasan tempatan anda secepat mungkin. Sekiranya anda tidak berada dalam kesusahan tetapi makanan masih tersekat, anda boleh menjalani prosedur endoskopi untuk membuang makanan tersebut dalam masa 24 jam. Selepas itu, terdapat risiko kerosakan pada lapisan esofagus anda. Sebilangan doktor mengesyorkan masuk selepas 6 hingga 12 jam untuk mengurangkan kemungkinan kerosakan dan membuat pengekstrakan lebih mudah.
Semasa prosedur endoskopi, doktor anda dapat mengenal pasti kemungkinan penyebabnya. Sekiranya anda sering mendapat makanan yang tersekat di kerongkong, anda harus berjumpa doktor. Salah satu masalah yang paling biasa adalah penyempitan esofagus yang disebabkan oleh penumpukan tisu parut, atau penyempitan esofagus. Seorang pakar boleh merawat penyempitan esofagus dengan meletakkan stent atau melakukan prosedur pelebaran.
The takeaway
Mendapatkan makanan yang tersekat di kerongkong anda boleh mengecewakan dan menyakitkan. Sekiranya perkara ini kerap berlaku, berbincanglah dengan doktor anda mengenai kemungkinan penyebabnya. Jika tidak, anda mungkin dapat mengelakkan perjalanan ke bilik kecemasan dengan merawat diri anda di rumah dengan minuman berkarbonat atau ubat lain.
Di masa depan, berhati-hatilah ketika makan daging, kerana itu adalah penyebab yang paling biasa. Elakkan makan terlalu cepat, ambil gigitan kecil, dan elakkan makan semasa mabuk.
