Apa itu edema bergantung?
Edema adalah istilah perubatan untuk pembengkakan. Ia berlaku apabila cecair tambahan terperangkap di tisu badan anda. Terdapat beberapa jenis edema, yang boleh disebabkan oleh pelbagai masalah perubatan, seperti kegagalan jantung kongestif, sirosis, dan penyakit ginjal.
Dependent edema adalah istilah yang digunakan doktor untuk menggambarkan pembengkakan yang berkaitan dengan graviti di bahagian bawah badan. Graviti mempunyai kesan menarik cairan ke bawah ke bumi, menyebabkan terlalu banyak kolam di bahagian bawah badan anda, seperti kaki, kaki, atau tangan anda.
Edema bergantung boleh berlaku pada orang dengan mobiliti terhad kerana kelumpuhan, strok, ALS, atau keadaan lain. Sekiranya anda terbaring di tempat tidur, anda mungkin mempunyai edema yang bergantung pada punggung anda.
Apa simptomnya?
Gejala utama edema adalah bengkak atau bengkak. Dalam beberapa kes, anda mungkin melihat kulit anda kelihatan tegang atau berkilat. Anda juga mungkin menghadapi masalah memakai kasut dan kaus kaki jika kaki anda terkena.
Dengan edema yang bergantung, menekan bahagian yang terjejas dapat menyebabkan penyok. Ciri ini dipanggil pitting. Sekiranya menekan kulit anda tidak meninggalkan lubang atau penyok, anda mungkin mempunyai jenis edema yang berbeza.
Apa yang menyebabkannya?
Graviti secara semulajadi menarik darah ke arah kaki anda, atau bahagian badan anda yang mana pun paling dekat dengan tanah. Otot dan urat di kaki anda bekerjasama untuk mengepam darah keluar dari kaki dan ke jantung anda. Apabila sistem ini tidak berfungsi dengan baik, kaki anda dipenuhi dengan cecair dan membengkak. Ini mungkin disebabkan oleh masalah otot atau vena. Penumpukan cecair juga boleh menyebabkan keadaan perubatan tertentu seperti:
- kegagalan jantung
- sirosis
- kekurangan zat makanan
- kegagalan buah pinggang
Bagaimana ia dirawat?
Rawatan untuk edema bergantung melibatkan serangkaian perubahan gaya hidup dan langkah pencegahan. Walaupun beberapa jenis edema sembuh setelah merawat penyebab yang mendasari, keadaan yang menyebabkan edema bergantung mungkin tidak dapat disembuhkan.
Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan edema bergantung:
- Tinggikan kawasan yang terjejas. Angkat yang terkena berada di atas jantung anda untuk membantu mengalirkan cecair tambahan ke jantung anda.
- Pakai stoking mampatan. Stoking mampatan memberi tekanan pada kaki dan pergelangan kaki anda untuk mengelakkan cecair terkumpul. Mereka hadir dalam berbagai ukuran dan gaya, dan bahkan dapat dibuat khusus jika diperlukan.
- Amalkan mobiliti manual. Sekiranya anda tidak dapat menggerakkan lengan atau kaki anda, cubalah menggerakkannya secara manual dengan tangan atau bantuan orang lain. Pergerakan ini dapat mengurangkan penumpukan cecair dan mengaktifkan pengepaman otot.
- Makan makanan rendah garam. Mengonsumsi terlalu banyak garam dapat membuat anda menahan lebih banyak air, yang meningkatkan pembengkakan.
Bolehkah ia menyebabkan komplikasi?
Lama kelamaan, edema bergantung boleh menyebabkan beberapa komplikasi.
Kemungkinan komplikasi edema bergantung kepada:
- sakit di kawasan yang terjejas
- sukar berjalan
- kekakuan
- kulit yang diregangkan
- penurunan peredaran darah
- kulit gatal dan lembut
- urat varikos
- perubahan warna kulit atau penebalan (juga disebut stasis dermatitis)
- ulser kulit
Anda boleh membantu mencegah beberapa komplikasi ini dengan menjaga kulit kawasan yang terjejas bersih dan lembap.
Apakah tanda amaran untuk keadaan ini?
Apabila kulit anda meregang, ia menjadi lebih rapuh, terutamanya jika anda mengalami stasis dermatitis. Ini menjadikan kulit anda lebih rentan terhadap jangkitan, seperti selulitis. Anda boleh mengurangkan risiko jangkitan dengan memastikan kulit kawasan yang terjejas tetap bersih dan lembap.
Dapatkan rawatan kecemasan jika anda melihat tanda-tanda jangkitan kulit, seperti:
- kemerahan
- bengkak
- haba
- luka yang tidak akan sembuh
- saliran seperti nanah
Hidup dengan edema bergantung
Penyebab asas edema bergantung tidak selalu dapat disembuhkan, tetapi ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan bengkak. Dalam banyak kes, gabungan ketinggian dan mampatan memberikan kelegaan yang paling besar.
Sekiranya anda mendapati kaedah ini tidak sesuai untuk anda, hubungi doktor anda. Anda mungkin memerlukan ubat-ubatan atau pakaian kompres khas untuk membantu mengurangkan edema anda.
