Gambaran keseluruhan
Kesihatan sperma adalah faktor penting dalam keupayaan pasangan untuk hamil. Terdapat enam kriteria utama untuk sperma yang sihat:
- isi padu
- pergerakan
- bentuk
- keupayaan untuk melewati lendir serviks dan membuatnya ke telur
- tindak balas akrosom
- zona pellucida mengikat
- dekondensasi nuklear
Sperma juga perlu mempunyai bilangan kromosom yang tepat untuk kehamilan yang berjaya. Pecahan dalam mana-mana kriteria ini boleh menyebabkan kemandulan faktor lelaki.
Baca lebih lanjut: 5 tanda kemandulan biasa pada lelaki dan wanita »
Dianggarkan 15-20 peratus pasangan di seluruh dunia dipengaruhi oleh kemandulan. Dari jumlah tersebut, kira-kira 30-40 peratus tidak subur kerana faktor lelaki, termasuk pergerakan sperma. 20 peratus lagi tidak subur kerana gabungan faktor lelaki dan wanita.
Pergerakan sperma dan kehamilan
Motilitas sperma yang sihat didefinisikan sebagai sperma dengan kemajuan ke hadapan sekurang-kurangnya 25 mikrometer sesaat. Sekiranya seorang lelaki mempunyai pergerakan sperma yang lemah, ia disebut asthenospermia atau asthenozoospermia. Terdapat pelbagai jenis masalah pergerakan sperma, termasuk:
- pergerakan progresif perlahan atau perlahan
- pergerakan tidak progresif, yang ditakrifkan sebagai apa-apa kurang dari 5 mikrometer sesaat
- tiada mobiliti
Kelajuan sperma dan jantina: Fakta atau fiksyen?
Sudah lama diperkirakan sperma dengan kromosom Y, atau sperma "anak laki-laki", berenang lebih cepat daripada sperma dengan kromosom X, yang dikenal sebagai sperma "gadis". Namun, kajian membuktikan bahawa ini adalah mitos, dan tidak ada perbezaan yang ketara dalam pergerakan atau kelajuan antara sperma X dan Y.
Punca
Sebab yang tepat untuk pergerakan sperma yang rendah boleh berbeza-beza. Sebilangan lelaki mungkin mempunyai sebab genetik, sementara yang lain mungkin mempunyai keadaan perubatan yang tidak didiagnosis. Faktor gaya hidup dan persekitaran juga memainkan peranan besar dalam pergerakan sperma. Merokok, misalnya, dikaitkan dengan penurunan pergerakan sperma, terutama jika lelaki itu merokok lebih daripada 10 batang rokok setiap hari. Lelaki yang bekerja di tentera atau mempunyai pekerjaan termasuk melukis, memandu, atau trauma berulang ke kawasan pelvis mungkin berisiko mengalami kemandulan akibat kerja.
Keadaan yang disebut varicocele berlaku apabila urat di dalam skrotum membesar. Ini juga dikaitkan dengan penurunan motilitas sperma.
Pergerakan sperma yang rendah juga mungkin disebabkan oleh gangguan pada rembesan kelenjar seks aksesori lelaki, yang menyebabkan kelenjar mengosongkan dengan lebih perlahan.
Diagnosis
Motilitas sperma dapat diuji melalui analisis air mani yang rutin. Untuk ujian, anda perlu memberikan sekurang-kurangnya dua sampel air mani. Ini biasanya dilakukan dengan melancap di pejabat doktor atau kemudahan ujian. Juga mungkin untuk mendapatkan sampel sperma dengan melakukan hubungan seks dengan kondom atau menarik diri untuk mendapatkan sampel tersebut. Sampel mesti disimpan pada suhu bilik dan dihantar ke kemudahan dalam 30 hingga 60 minit. Sekiranya kurang daripada 40 peratus sperma anda bergerak, anda dianggap mempunyai pergerakan sperma yang rendah.
Selain pergerakan sperma, doktor anda juga dapat menggunakan analisis air mani untuk menguji:
- kesihatan saluran kemaluan lelaki
- organ aksesori
- ejakulasi
Rawatan
Beberapa perubahan gaya hidup dapat membantu meningkatkan pergerakan sperma bagi beberapa lelaki:
- bersenam dengan kerap
- mengekalkan berat badan yang sihat
- hadkan pendedahan telefon bimbit
- kurangkan alkohol
- berhenti merokok
Beberapa makanan tambahan juga dapat membantu meningkatkan pergerakan sperma. Sebagai contoh, satu kajian mendapati peningkatan 52% dalam pergerakan sperma pada lelaki yang mengambil suplemen harian 200 mikrogram selenium bersama dengan 400 unit vitamin E selama sekurang-kurangnya 100 hari berturut-turut. Bercakap dengan doktor anda sebelum mengambil makanan tambahan, dan berhati-hati di mana anda membelinya. Makanan tambahan tidak diatur, jadi anda hanya boleh membelinya dari vendor terkemuka.
Sekiranya penyebab masalah mobiliti sperma adalah masalah perubatan, seperti tahap hormon rendah atau varicocele, ubat seperti hormon perangsang folikel atau gonadotropin korionik manusia dapat membantu. Dalam beberapa kes, doktor anda mungkin mengesyorkan pembedahan.
Ketahui lebih lanjut: Ubat kesuburan: Pilihan rawatan untuk wanita dan lelaki »
Prospek
Banyak faktor yang boleh mempengaruhi kesuburan lelaki. Sekiranya sperma sihat, kehamilan dengan pergerakan sperma yang rendah boleh berlaku. Menggunakan teknologi pembiakan seperti persenyawaan in vitro atau inseminasi intrauterin (IUI) dapat membantu meningkatkan peluang kehamilan. Ini kerana mereka memotong keperluan sperma untuk berenang sendiri.
Baca lebih lanjut: Kisah kejayaan IUI dari ibu bapa »
Bercakap dengan doktor anda jika anda telah berjaya hamil selama 12 bulan atau lebih. Doktor anda boleh menguji anda dan pasangan anda untuk mengetahui sama ada terdapat keadaan kesihatan yang mempengaruhi kesuburan. Doktor anda kemudian akan menentukan langkah seterusnya.
