Gambaran keseluruhan
Bolehkah anda meneka apakah jangkitan No. 1 yang dijangkiti orang? Sekiranya anda meneka jangkitan saluran kencing (UTI), anda betul. Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), jangkitan saluran kencing adalah satu-satunya jangkitan paling biasa yang dijangkiti orang.
Oleh kerana mereka sangat biasa, UTI mempunyai pelbagai ubat. Rawatan mereka yang kerap dengan antibiotik menyebabkan banyak bakteria menjadi tahan antibiotik. Ini berbahaya. Semakin tahan terhadap antibiotik bakteria di dalam badan kita menjadi, semakin kuat dan lebih adaptif. Akhirnya, antibiotik akan berhenti berfungsi. Ini meletakkan kita pada risiko yang lebih besar untuk jangkitan yang lebih besar dan lebih mengancam.
Untuk memerangi risiko bakteria tahan antibiotik, lebih banyak orang meneroka cara merawat UTI tanpa menggunakan antibiotik, seperti dengan minyak pati, makanan tambahan, dan juga baking soda.
Cara menggunakan baking soda untuk UTI
Penyokong kaedah baking soda untuk merawat UTI mendakwa bahawa baking soda meneutralkan asid dalam air kencing anda, yang membolehkan badan anda menguruskan bakteria itu sendiri. Mereka juga mendakwa bahawa baking soda membantu menyahtoksin buah pinggang anda, yang menghentikan jangkitan dari merebak di sana dan menyebabkan kerosakan.
Untuk menggunakan baking soda sebagai rawatan UTI, disarankan agar anda melarutkan 1/2 hingga 1 sendok teh baking soda ke dalam air dan meminumnya semasa perut kosong.
Apa yang dikatakan oleh penyelidikan
Tidak ada banyak bukti saintifik bahawa baking soda dapat merawat UTI. Namun, ada bukti bahawa baking soda sebenarnya boleh membahayakan tubuh anda.
Satu tinjauan oleh California Poison Control System mendapati bahawa dari 192 kes keracunan baking soda, 4-7 persen kes disebabkan oleh orang yang mencoba menggunakan baking soda sebagai rawatan untuk UTI. Dalam kebanyakan kes, komplikasi cukup serius sehingga orang yang diracun harus pergi ke hospital. Menggunakan baking soda untuk UTI dapat mengatasi masalah yang lebih besar. Contohnya, jika anda merawat jangkitan anda di rumah dan tidak bercakap dengan doktor anda, anda mungkin akan mengalami komplikasi yang lebih besar yang menyebabkan jangkitan.
Risiko dan amaran
Walaupun baking soda itu semula jadi, ia tetap berbahaya. Baking soda boleh membahayakan, terutamanya jika dimakan. Terdapat sekurang-kurangnya satu kes yang didokumentasikan dalam Western Journal of Emergency Health di mana seorang lelaki mengalami pendarahan teruk ketika dia menelan baking soda.
Dos soda penaik yang disyorkan yang dianggap selamat untuk orang dewasa ialah 1/2 sudu teh larut dalam 4-8 ons air setiap dua jam. Lebih dari itu boleh menyebabkan komplikasi. Anda sebenarnya boleh mengalami kerosakan otak atau pendarahan otak jika anda memakan terlalu banyak baking soda.
Komplikasi ringan daripada overdosis baking soda termasuk:
- loya
- muntah
- sakit perut
Kes overdosis baking soda yang jarang berlaku menyebabkan:
- sawan
- koma
- kematian
Bahkan terdapat kes-kes perut orang yang benar-benar meletup dari baking soda yang terlalu banyak.
Amaran: Sekiranya anda hamil, berhati-hatilah. Menggunakan baking soda untuk UTI semasa hamil boleh membahayakan anda dan bayi anda.
Rawatan lain untuk UTI
Secara amnya, UTI dirawat dengan antibiotik. Dalam beberapa kes, jika anda mengalami ketidakselesaan dan kerengsaan yang teruk akibat jangkitan semasa anda menggunakan bilik mandi, doktor anda mungkin menetapkan ubat yang disebut phenazopyridine, yang dirancang untuk mengurangkan kesakitan di kawasan pundi kencing. Phenazopyridine bukan antibiotik. Ini tidak akan menyembuhkan UTI, tetapi dapat membantu membuat anda lebih selesa. Ubat ini akan menyebabkan air kencing anda berwarna oren terang dan boleh mengotorkan pakaian dalam.
Sekiranya anda terdedah kepada UTI, salah satu perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah cuba menghalangnya. Pakar, seperti CDC dan Persatuan Urologi Amerika (AUA), mencadangkan agar anda melakukan perkara berikut untuk mencegah UTI:
- Kencing sebelum dan selepas melakukan hubungan seks.
- Minum banyak air untuk kekal terhidrat.
- Pertimbangkan untuk mengambil tablet cranberry atau minum jus cranberry. Bukti untuk meningkatkan penggunaan kranberi anda bercampur-campur, tetapi ubat ini selamat dan menimbulkan sedikit risiko bagi kebanyakan orang.
- Pertimbangkan untuk beralih dari mandi ke bilik mandi supaya anda tidak memberi bakteria akses masuk ke dalam badan.
- Lap dari depan ke belakang, supaya anda tidak membawa najis ke arah vagina dan uretra.
- Elakkan mandi buih.
-
Jangan gunakan apa-apa di kawasan kemaluan kecuali air. Item berikut dapat merengsakan saluran kemaluan dan mengganggu keseimbangan pH, sehingga bakteria masuk:
- sabun
- produk douche
- semburan
- serbuk
- Sekiranya anda menggunakan produk pembersih, gunakan sabun lembut. Sabun boleh melelas dan menyebabkan kerengsaan kulit mentah di sekitar uretra. Ini sekarang adalah persekitaran yang sempurna untuk kultur bakteria tumbuh dan bergerak ke pundi kencing.
- Buang air kecil ketika mula-mula merasakan keinginan.
- Ambil estrogen faraj jika anda mengalami postmenopaus atau dalam perimenopause.
Garisan bawah
Walaupun menggoda untuk mencuba baking soda sebagai rawatan semula jadi UTI, ia mungkin lebih berbahaya daripada kebaikan. Sebaliknya, berbincanglah dengan doktor anda tentang mencuba minyak pati sebelum beralih ke antibiotik. Beberapa minyak pati menunjukkan hasil yang menjanjikan dalam merawat UTI dalam kajian yang diterbitkan dalam Open Microbiology Journal.
