Musim percutian boleh mencabar bagi mana-mana ibu bapa: membeli hadiah, menyiapkan makanan percutian, menyelesaikan rancangan perjalanan, dan meluangkan masa untuk keluarga, sementara anak-anak pulang dari sekolah. Bagi kanak-kanak di spektrum autisme dan keluarga mereka, perubahan ini berpotensi mencetuskan kemerosotan sepenuhnya.
Anak-anak di spektrum cenderung berkembang dengan konsisten dan rutin, yang mana kedua-duanya dapat dilemparkan ke luar jendela ketika musim cuti tiba. Setelah menghabiskan bahagian yang lebih baik dalam dekad yang lalu bekerja dengan anak-anak dengan autisme dan keluarga mereka, saya dapat meyakinkan anda bahawa walaupun percutian mungkin menghadirkan cabaran baru, ada strategi yang boleh anda gunakan untuk memastikannya berjalan lancar seperti yang mungkin bagi anda dan anda seluruh keluarga.
Buat jadual, dan patuhi
Oleh kerana rutinitas penting bagi anak-anak pada spektrum autisme, cubalah menjaga konsistensi sebanyak mungkin. Sekiranya idea anda mengenai percutian musim sejuk melibatkan membuat rancangan semasa dalam perjalanan, anda mungkin mendapati bahawa anak anda mempunyai pendapat yang sangat berbeza. Itu bukan untuk mengatakan bahawa bersantai tidak boleh menjadi sebahagian daripada percutian anda, tetapi cubalah yang terbaik untuk mengekalkan rutin harian yang tetap. Menjaga jadual bangun tidur, waktu tidur, dan waktu makan yang konsisten akan memastikan hari anak anda tetap tersusun.
Sekiranya anda merancang perjalanan atau aktiviti khas, simpan kalendar visual agar anak anda dapat mengetahui kapan dan di mana perkara ini akan berlaku. Juga bermanfaat untuk memberikan banyak peringatan kepada anak anda mengenai setiap perubahan jadwal ("Ingatlah, pada hari Khamis kita akan memandu untuk menemui Nenek dan Kakek …") untuk memastikan dia bersiap untuk perubahan.
Beli-belah dengan bijak
Berbelanja dengan kanak-kanak dengan spektrum dapat membuat cabaran khusus. Kedai adalah persekitaran rangsangan tinggi, terutamanya pada waktu cuti. Lampu, muzik, hiasan, dan keramaian semuanya tidak menyenangkan, jika tidak benar-benar luar biasa bagi seorang kanak-kanak yang mempunyai masalah pemprosesan deria. Ingatlah bahawa kanak-kanak di spektrum mungkin merasakan suara, cahaya, dan keramaian yang berbeza daripada yang anda lakukan (bayangkan cuba mengambil ujian aljabar di tengah-tengah pesta tarian disko!).
Beberapa kedai seperti Toys "R" Us menawarkan "waktu berbelanja yang tenang" untuk keluarga kanak-kanak dengan autisme. Sekiranya anda mesti membawa anak anda ke kedai, bersiaplah dengan makanan ringan, fon kepala atau fon telinga yang menghilangkan kebisingan, dan mainan atau permainan pilihan untuk memastikan anak anda tetap terlibat semasa anda berbelanja.
Mainan, mainan, mainan
Membeli-belah percutian boleh menjadi keseronokan, tetapi idea membeli hadiah untuk orang lain mungkin bukan konsep yang mudah untuk dijelaskan kepada kanak-kanak di spektrum. Anak anda mungkin melihat mainan atau makanan yang mereka mahukan dan menunjukkan beberapa tingkah laku agresif seperti menjerit atau menangis untuk mendapatkan akses kepada mereka. Walaupun nampaknya paling mudah untuk menyerah dan menerima barang tersebut, membeli hadiah kepada anak-anak setelah mereka menunjukkan tingkah laku bermasalah ini menguatkan idea bahawa tingkah laku tersebut adalah cara untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan. Sekiranya demikian, bersiaplah untuk anak anda menggunakan kaedah yang sama pada masa akan datang.
Sebagai gantinya, cubalah mengabaikan tingkah laku seperti itu, dan hanya berikan peneguhan dan perhatian apabila anak anda sudah tenang. Sekiranya kehancuran adalah kejadian biasa dalam keluarga anda, saya cadangkan anda membuat rancangan lebih awal, di mana anak anda akan mendapat akses ke mainan, permainan, makanan, atau aktiviti pilihan anda setelah membeli-belah selesai. Sentiasa ingat peraturan "pertama / kemudian": Mula-mula anda menyelesaikan aktiviti yang tidak disukai, kemudian anda mendapat apa yang anda mahukan. Ini dikenali sebagai prinsip Premack, atau lebih umum lagi, "peraturan nenek" ("Pertama makan malam anda, kemudian anda mendapat pencuci mulut").
Menyelamatkan keluarga besar anda
Sepanjang karier saya bekerja dengan kanak-kanak kurang upaya, salah satu cabaran rutin terbesar adalah bekerja dengan datuk dan nenek. Mereka memiliki cinta yang tidak berkesudahan untuk cucu mereka, tetapi tidak selalu memahami strategi tingkah laku yang rumit ("Dia menangis, jadi saya memberinya permen. Sekarang dia tidak menangis, jadi itu pasti berhasil").
Sekiranya anda mempunyai ahli keluarga yang mempunyai niat terbaik tetapi kurang pengalaman dengan anak anda, anda berhak mendekatinya terlebih dahulu dan menerangkan rancangan tingkah laku semasa anda untuk anak anda. Kadang-kadang panggilan telefon atau e-mel cepat mencukupi; pada masa lain anda mungkin perlu bercakap dengan mereka secara peribadi. Terangkan situasinya, beritahu mereka bagaimana anda menangani tingkah laku ini, dan terima kasih kerana menghormati rancangan keluarga anda. Perkara ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi lebih baik untuk mendekatinya sebelum menghadapi situasi yang mencabar daripada berusaha menangani kemerosotan anak anda dan kehancuran ibu bapa anda pada masa yang sama.
Perjalanan dengan berhati-hati
Tidak ada yang mengubah rutin kanak-kanak lebih cepat daripada rancangan perjalanan. Perjalanan kereta panjang, garis keselamatan TSA, atau duduk di kapal terbang adalah penyimpangan besar dari hari biasa. Sekali lagi, perancangan adalah kunci. Ingatkan anak anda tentang apa yang akan terjadi sepanjang pengalaman, dan jika boleh, gunakan visual atau tulis sebuah cerpen untuk mewakili prosesnya. Senario bermain peranan dengan anak anda mungkin bermanfaat, dan ada sejumlah cerita video yang tersedia dalam talian untuk memodelkan bagaimana tingkah laku dan apa yang diharapkan semasa berada di lapangan terbang / kapal terbang. Beberapa syarikat penerbangan dan lapangan terbang bahkan mempunyai prosedur menaiki pesawat, di mana mereka membenarkan keluarga datang ke lapangan terbang dan berlatih menaiki kapal terbang, duduk di tempat duduk anda, dan menaiki kapal terbang.
Ia juga berguna untuk membawa mainan, permainan, makanan ringan, pakaian yang selesa, fon kepala, dan barang-barang lain yang akan membuat anak anda terlibat (dan terganggu) sepanjang perjalanan. Sekiranya anak anda mempunyai suara yang kuat atau tingkah laku mengganggu yang lain, anda mungkin ingin membawa kad nota untuk diberikan kepada penumpang lain, memberitahu mereka bahawa dia mempunyai autisme dan anda menghargai kesabaran mereka. Kebaikan sedikit berlaku sepanjang percutian, terutamanya ketika anda sedang menaiki kapal terbang bersama!
Ingat ABC anda
ABC tingkah laku adalah satu ntecedent, b ehavior, dan c onsequence. Anteseden adalah apa sahaja yang berlaku sebelum tingkah laku masalah berlaku - apa sahaja yang boleh mencetuskan tingkah laku. Akibatnya adalah apa sahaja yang berlaku setelah tingkah laku berlaku. Anda mengenali anak anda dengan lebih baik daripada orang lain, jadi terserah kepada anda untuk berusaha mengelakkan kemungkinan pencetus dengan sebaik mungkin.
Akibat yang anda berikan mungkin menguatkan (mendorong tingkah laku itu berulang) atau menghukum (tidak menggalakkan tingkah laku itu berulang). Perlu diketahui bahawa bergantung kepada mengapa kanak-kanak menunjukkan tingkah laku tertentu, mungkin sukar untuk menentukan bagaimana bertindak balas. Sekiranya seorang kanak-kanak menendang anda untuk menarik perhatian anda, berteriaklah mereka untuk "BERHENTI!" mungkin berfungsi dalam jangka pendek, tetapi dengan memberikan perhatian kepada anak-anak dalam bentuk teguran, anda sebenarnya menguatkan idea bahawa menendang orang dewasa adalah cara yang baik untuk mendapatkan perhatian mereka. Ingat, kita tidak dapat mengubah tingkah laku anak, tetapi kita dapat mengubah persekitaran di sekitar mereka. Lebih penting lagi, kita dapat mengubah tingkah laku kita untuk memastikan semua orang dalam keluarga mempunyai musim percutian yang menyeronokkan dan berjaya.
Adam Soffrin adalah perunding pendidikan yang berpusat di Bay, bekerjasama dengan sekolah dan keluarga untuk memastikan kanak-kanak kurang upaya mendapat perkhidmatan pendidikan yang inklusif, sesuai, dan menyokong. Adam juga mencatat karyanya sebagai guru pendidikan khas dan penganalisis tingkah laku di laman webnya.
