Didiagnosis dengan sklerosis berganda progresif primer (PPMS) boleh menimbulkan banyak ketidakpastian. Keadaan kronik ini tidak diketahui sebabnya. Gejala dan pandangannya juga tidak dapat diramalkan, kerana PPMS berkembang secara berbeza untuk setiap orang.
Sebilangan orang yang mempunyai MS dapat kekal aktif dan bergerak selama bertahun-tahun, sementara yang lain kehilangan kemampuan ini dalam beberapa bulan pertama diagnosis. Penyelidikan mendapati bahawa senaman dapat membantu anda menangani banyak gejala dan juga dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif.
Peranti yang boleh dipakai adalah bahagian pasaran kecergasan yang semakin meningkat.
Dalam beberapa tahun ke depan, kira-kira 300 juta alat pakai akan dijual setiap tahun, mewakili hampir 15 kali lebih banyak penghantaran yang dibuat pada tahun 2014. Mereka juga mengubah cara orang yang hidup dengan MS dapat memantau gejala dan pergerakan mereka.
Apakah peranti yang boleh dipakai?
Peranti yang boleh dipakai adalah alat mudah alih yang membolehkan anda mengesan, mengurus dan memahami kesihatan anda secara keseluruhan.
Sebilangan besar peranti yang boleh dipakai diselaraskan dengan aplikasi mudah alih atau laman web untuk mengesan dan merekod statistik dan tabiat. Mereka dapat menguruskan semuanya dari jumlah langkah yang anda ambil hingga pola tidur anda hingga berapa banyak kalori yang anda makan.
Bolehkah peranti yang boleh dipakai benar-benar membantu penghidap MS?
Walaupun mudah alih dan cergas penting bagi semua orang, ia sangat penting bagi mereka yang menghidap MS. Ini boleh mencabar kerana keletihan dan kehilangan mobiliti adalah dua gejala MS yang paling biasa.
Orang yang mempunyai keadaan itu mungkin secara keliru menganggap mereka mendapat lebih banyak latihan daripada yang sebenarnya. Begitulah cara pakai yang sesuai dengan gambar. Mereka membantu orang dengan dan tanpa MS menjadi lebih bertanggungjawab terhadap tahap kecergasan mereka.
Salah satu kelebihan peranti yang boleh dipakai adalah kemampuan mereka untuk mengesan matlamat kesihatan 24/7.
Peranti ini melampaui apa yang dilihat oleh doktor dan pakar pemulihan semasa pesakit berada di pejabat mereka untuk temu janji. Orang yang mempunyai PPMS dapat berkongsi statistik dan langkah-langkah kesihatan mereka dengan doktor mereka. Data tersebut terbukti bermanfaat bagi penyelidik.
Dan beberapa peranti yang lebih baru juga dapat mengesan ketika anda mengalami kejatuhan. Bergantung pada keadaan, jika anda tidak bangun tidak lama kemudian, peranti tersebut mungkin akan memberi tahu keluarga atau responden kecemasan.
Bagaimana saya memilih peranti yang boleh dipakai?
Memutuskan mana yang boleh dipakai untuk membeli adalah masalah selera peribadi, tetapi itu tidak membuat keputusan lebih mudah!
Sebilangan besar dipakai di pergelangan tangan. Nike, Fitbit, dan Jawbone dianggap jenama pelacak kecergasan yang paling berjaya, sementara Samsung, Pebble, Fitbit, Apple, Sony, Lenovo, dan LG menduduki tempat tertinggi dalam jam pintar.
Soalan pertama untuk bertanya kepada diri sendiri ialah jenis maklumat yang ingin anda ketahui.
Adakah anda ingin tahu berapa banyak langkah yang anda ambil dalam sehari, atau adakah anda ingin merakam berapa jam shuteye yang anda perolehi setiap malam? Adakah anda berminat untuk menyertai komuniti pelacak yang lebih besar dalam talian, atau adakah anda mahu menyegerakkan data anda ke telefon pintar anda secara manual?
Kedua, berapa banyak yang anda mahu belanjakan untuk peranti tersebut? Julat harga berbeza-beza bergantung pada apa yang direkodkan oleh perangkat dan bagaimana mereka mencatatkannya.
Menjawab soalan-soalan ini dapat membantu membuat keputusan lebih mudah.
