Gambaran keseluruhan
Anda mungkin tahu apa yang diharapkan dalam tempoh anda: berapa lama ia akan bertahan, kapan ia akan menjadi yang paling berat, dan hari mana anda akan merasa paling teruk. Oleh itu, apabila anda melihat sesuatu yang tidak normal, seperti keputihan atau darah coklat gelap, anda mungkin bimbang.
Setiap wanita mengalami haid secara berbeza. Kitaran anda mungkin berjalan seperti jam, dengan sedikit kekejangan dan jangka masa pendek. Wanita lain mungkin tidak dapat bangun dari tidur selama beberapa hari pertama dalam tempoh mereka, berdarah dengan sangat kuat, dan tidak pernah tahu berapa lama ia akan bertahan sebaik sahaja tiba. Walaupun anda mempunyai jangka masa yang tetap dan dapat diramalkan, anda mungkin melihat variasi dari bulan ke bulan.
Adakah darah coklat normal?
Dalam kebanyakan kes, darah coklat dalam tempoh anda adalah normal.
Warna dan ketekalan darah dapat berubah sepanjang kitaran haid anda. Ia mungkin nipis dan berair satu hari, dan tebal dan bergelombang pada keesokan harinya. Mungkin merah atau coklat terang, berat atau ringan. Adalah normal untuk haid anda berbeza-beza panjang, berat, dan tahap ketidakselesaan.
Darah coklat biasanya hadir menjelang akhir kitaran anda. Semasa badan anda melapisi lapisan rahim dalam beberapa hari pertama kitaran anda, darah biasanya berwarna merah. Walau bagaimanapun, menjelang akhir kitaran anda, darah yang dikeluarkan lebih tua dan boleh berubah warna.
Kadang-kadang, bintik-bintik atau keputihan berlaku di tengah kitaran anda, semasa ovulasi. Ini lebih kerap berlaku pada gadis-gadis muda yang baru mula mengalami haid, wanita memulakan kawalan kelahiran, atau wanita yang hampir menopaus. Apabila anda mengalami pendarahan antara satu tempoh, anda harus berjumpa doktor atau pengamal jururawat untuk memastikan bahawa itu bukan gejala masalah.
Jenis kawalan kelahiran tertentu boleh menyebabkan keputihan dalam tempoh anda, atau bahkan antara tempoh. Ini termasuk implan kawalan kelahiran seperti Nexplanon, yang dikenal sebagai "bar". Kawalan kelahiran mempengaruhi tahap hormon anda, jadi dalam banyak kes pelepasan coklat adalah normal, bahkan pada awal haid anda.
Apabila ia tidak normal
Kadang-kadang, keputihan, berdarah yang disertai dengan gejala lain dapat menunjukkan masalah.
Beritahu doktor anda sekiranya anda hamil dan mengalami pendarahan berwarna coklat. Ini boleh bermakna bahawa ada sesuatu yang tidak kena dengan kehamilan anda. Anda mungkin memerlukan rawatan perubatan segera.
Hubungi doktor anda jika anda mengalami salah satu perkara berikut:
- tempoh yang berlangsung lebih lama daripada 7 hari
- kurang dari 21 hari antara tempoh atau lebih dari 35 hari antara tempoh
- tidak mempunyai tempoh lebih dari tiga hingga enam bulan
- pendarahan antara tempoh
- pendarahan selepas hubungan seks
- pendarahan selepas menopaus
- bercak (warna apa pun) pada bila-bila masa sepanjang bulan
- sakit pada faraj atau bahagian bawah perut anda
- demam yang boleh menunjukkan jangkitan
- keletihan
- pendarahan berat melebihi aliran tempoh normal anda
- pelepasan coklat selepas kemasukan alat intrauterin (IUD)
- melihat keputihan semasa anda mengambil tamoxifen, rawatan barah payudara
Sindrom ovarium polikistik (PCOS) juga boleh menyebabkan keputihan dalam tempoh anda. Gejala PCOS lain termasuk:
- kitaran tidak teratur
- pertumbuhan rambut yang tidak normal
- kegemukan
- jerawat berjerawat
- kemandulan
- tompok kulit gelap yang tebal dan baldu
- pelbagai sista pada ovari
Punca PCOS tidak diketahui. Ia boleh diteruskan secara genetik. Sekiranya pelepasan coklat anda berlaku bersama dengan gejala-gejala lain, tanyakan kepada doktor anda untuk mengujinya. PCOS yang tidak dirawat dapat membuat anda lebih rentan terhadap keadaan seperti diabetes jenis 2, kemandulan, dan penyakit kardiovaskular. Diuji dan dirawat lebih awal dapat membantu mencegah masalah ini berkembang.
Beberapa penyebab pelepasan coklat, termasuk menopaus, tidak menjadi masalah. Walau bagaimanapun, pelepasan boleh menjadi gejala jangkitan yis atau jangkitan kelamin (STI) seperti gonorea atau klamidia, yang memerlukan rawatan. Pelepasan coklat juga boleh menjadi tanda keadaan keradangan seperti serviks atau vaginitis. Dalam kes yang jarang berlaku, pelepasan coklat dapat menunjukkan barah serviks. Bercakap dengan doktor anda jika anda fikir anda mungkin menghadapi masalah ini. Sekiranya anda belum melakukannya, anda mungkin mempertimbangkan untuk menjalani pemeriksaan barah serviks rutin atau vaksin virus papillomavirus manusia (HPV).
Pelepasan coklat dan kehamilan
Sebilangan pendarahan ringan atau keputihan adalah normal semasa awal kehamilan, tetapi bila-bila masa anda mengalami pendarahan semasa hamil, anda harus menghubungi doktor atau bidan anda.
Pelepasan coklat semasa kehamilan boleh menjadi tanda keguguran awal. Sekiranya anda melihat keputihan berwarna coklat, perhatikan sama ada anda mempunyai gejala tidak normal yang lain, seperti tisu atau cecair merah jambu yang berat yang keluar dari faraj anda. Tanda-tanda amaran lain yang berkaitan dengan kehamilan awal termasuk:
- sakit perut atau kekejangan
- sakit bahu
- berasa pening, lemah, pengsan, atau pusing
- tidak mengalami loya atau gejala kehamilan normal anda
Sekiranya anda merasakan gabungan gejala ini, berjumpa doktor dengan segera untuk memastikan mereka bukan tanda-tanda keguguran atau kehamilan ektopik.
Beberapa bahan, termasuk rokok, alkohol, dan ubat-ubatan terlarang seperti ganja atau kokain, boleh menyebabkan keguguran. Anda disyorkan untuk mengelakkan semua bahan ini sepenuhnya semasa mengandung.
Pelepasan serupa yang berbeza-beza warnanya, yang disebut lochia, dapat muncul setelah anda melahirkan. Ikuti arahan doktor atau bidan anda tentang waktu untuk menindaklanjuti.
Pelepasan coklat juga sering berlaku selepas pengguguran. Sekiranya anda baru-baru ini melakukan pengguguran, ikuti arahan yang anda berikan mengenai siapa dan kapan hendak menelefon dengan gejala.
Pelepasan coklat dan menopaus
Seiring usia anda, haid anda mungkin akan berubah. Tahap sebelum menopaus disebut perimenopause. Pelepasan coklat adalah normal selama peringkat ini selagi anda tidak mengalami gejala tidak normal yang lain. Menopaus secara rasmi bermula setelah 12 bulan berlalu sejak tempoh terakhir anda. Semasa peringkat pascamenopause, setelah anda menjalani 12 bulan tanpa haid, anda seharusnya tidak mengalami pendarahan atau keputihan.
Sebilangan besar masa, pendarahan atau keputihan semasa menopaus bukanlah masalah yang serius. Walau bagaimanapun, darah dan pelepasan boleh berkaitan dengan keradangan pada lapisan vagina anda (atropik vaginitis), polip bukan kanker di serviks anda, atau masalah lain di rahim atau serviks anda termasuk barah.
Sekiranya sudah lebih dari setahun sejak anda menjalani tempoh terakhir, berjumpa dengan doktor anda untuk mengenal pasti sebarang masalah yang mungkin menyebabkan pendarahan atau keputihan. Banyak keadaan yang menyebabkan pendarahan pascamenopause dapat dirawat dengan mudah, terutamanya jika mereka ditangkap lebih awal.
Bercakap dengan doktor anda
Darah haid berwarna coklat biasanya tidak perlu dibimbangkan, tetapi berbincanglah dengan doktor anda sekiranya anda merasakan pendarahan anda tidak normal. Hubungi juga doktor anda jika anda menghadapi masalah lain yang tidak biasa.
