Kembung Perut Dan Sakit Perut Bawah

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21

Gambaran keseluruhan

Kembung perut memberi anda rasa kenyang di perut anda dan boleh menyebabkan perut anda kelihatan lebih besar. Sakit perut bawah, atau sakit panggul, merujuk kepada ketidakselesaan yang berlaku di atau di bawah perut anda. Organ di pelvis, seperti pundi kencing dan organ pembiakan, sering berlaku di mana sakit pelvis berlaku.

Penyebab kembung perut dan sakit perut bawah

Menelan udara berlebihan, makan makanan berlemak tinggi yang melambatkan pengosongan perut, dan juga tekanan boleh menyebabkan kembung perut dan sakit perut bawah.

Keadaan yang berkaitan dengan usus dan perut yang menyebabkan gejala ini termasuk:

sembelit
intoleransi terhadap bahan-bahan tertentu, seperti laktosa atau gluten
gastroenteritis
kolitis
penyakit refluks gastroesophageal (GERD)
penyumbatan usus
ileus, yang memperlambat fungsi usus kecil dan besar yang normal
gastroparesis, yang biasanya merupakan komplikasi diabetes mellitus
Penyakit Crohn
diverticulitis
sindrom iritasi usus

Keadaan yang berkaitan dengan organ pembiakan yang boleh menyebabkan gejala ini termasuk:

kehamilan ektopik
kehamilan
endometriosis
sakit haid
PMS (sindrom pramenstruasi)
kanser ovari
sista ovari
penyakit keradangan pelvis (PID)

Kemungkinan penyebab lain dari gejala ini termasuk:

apendiks
hernia
sistitis
ubat-ubatan
sirosis
barah intra-perut
alahan ubat
alahan makanan

Bila hendak mendapatkan bantuan perubatan

Dapatkan bantuan perubatan segera sekiranya ketidakupayaan untuk mengeluarkan gas dan muntah yang tidak terkawal menyertai gejala anda. Gejala ini dapat menunjukkan bahawa keadaan serius menyebabkan gejala anda. Anda juga harus mendapatkan rawatan kecemasan jika anda mempunyai simptom berikut yang berkaitan dengan kembung perut atau sakit pelvis:

demam
muntah darah
melewati maroon gelap, atau najis berdarah
keputihan yang tidak normal
kesakitan yang teruk secara tiba-tiba, terutamanya jika ia bertambah baik dengan berbaring diam

Sekiranya anda mempunyai simptom yang lebih ringan, buat janji temu dengan doktor anda jika mereka tidak sembuh dalam satu hingga dua hari atau mempengaruhi kehidupan seharian anda.

Maklumat ini adalah ringkasan. Sentiasa dapatkan rawatan perubatan jika anda bimbang anda mungkin mengalami kecemasan perubatan.

Merawat kembung perut dan sakit perut bawah

Doktor anda akan terlebih dahulu berusaha untuk menentukan sebab gejala anda dengan mengemukakan soalan. Mereka mungkin ingin tahu bila anda menyedari kesakitannya, apa yang membuatnya lebih teruk, dan adakah anda pernah mengalaminya sebelumnya. Senarai lengkap pilihan rawatan untuk keadaan yang boleh menyebabkan kembung perut dan sakit pelvis berada di luar ruang lingkup artikel ini, tetapi beberapa contoh rawatan untuk keadaan tertentu termasuk yang berikut:

Doktor anda mungkin dapat merawat penyumbatan usus dengan cecair intravena, rehat usus, dan tiub nasogastrik, tetapi kadang-kadang pembedahan diperlukan.
Lendir yang pecah memerlukan pembedahan sebagai rawatan.
Doktor anda boleh memberi anda antibiotik untuk merawat gastroenteritis bakteria, kolitis, atau PID.
Ubat di rumah dan di luar kaunter (OTC) dapat mengurangkan simptom ini jika disebabkan oleh haid yang menyakitkan.

Rawatan di rumah

Kembung dan sakit perut bawah kerana masalah pencernaan atau haid biasanya akan hilang seiring dengan berjalannya waktu. Anda boleh melakukan beberapa perkara di rumah yang dapat membantu melegakan kembung dan sakit perut bawah kerana sebab-sebab tertentu:

Bersenam dapat mengeluarkan udara dan gas yang terbentuk di dalam perut.
Meningkatkan pengambilan cecair anda dapat mengurangkan sembelit.
Mengambil ubat pengurang asid OTC dapat merawat pedih ulu hati atau refluks asid.
Mengambil ubat penghilang rasa sakit OTC ringan, seperti ibuprofen, dapat mengurangkan sakit perut.

Mencegah kembung perut dan sakit perut bawah

Makanan dan minuman tertentu boleh menyebabkan kembung perut dan sakit perut bawah. Mengelakkan satu atau lebih daripada ini boleh membantu mencegah gejala ini.

kacang
bir
Pucuk Brussels
kobis
minuman berkarbonat
gula-gula getah
produk tenusu jika anda tidak toleran terhadap laktosa
gula-gula keras
makanan tinggi lemak
lentil
lobak

Merokok juga boleh meningkatkan gejala. Sekiranya anda berhenti, anda bukan sahaja dapat mengurangkan gejala ini tetapi juga membantu kesihatan anda secara keseluruhan. Meningkatkan pengambilan serat anda dengan memakan lebih banyak buah-buahan, sayur-sayuran, dan biji-bijian boleh membantu mencegah sembelit.