Apa itu Sakit?
Kesakitan adalah istilah umum yang menggambarkan sensasi yang tidak selesa di dalam badan. Ia berpunca dari pengaktifan sistem saraf. Kesakitan boleh berkisar dari menjengkelkan hingga melemahkan, dan terasa seperti tusukan tajam atau sakit yang membosankan. Kesakitan juga boleh digambarkan sebagai berdenyut, menyengat, sakit, dan mencubit. Kesakitan boleh berlaku secara konsisten, boleh bermula dan berhenti dengan kerap, atau hanya boleh muncul dalam beberapa keadaan. Orang bertindak balas terhadap kesakitan secara berbeza. Sebilangan orang mempunyai toleransi yang tinggi terhadap kesakitan, sementara yang lain mempunyai toleransi yang rendah. Atas sebab ini, kesakitan sangat subjektif.
Kesakitan boleh menjadi akut atau boleh berlaku dalam jangka masa yang lebih lama. Ini mungkin berkaitan dengan kecederaan atau masalah tertentu, atau mungkin kronik, dengan sensasi berterusan yang berlangsung lebih lama dari tiga bulan. Kesakitan dapat dilokalisasi, mempengaruhi kawasan tertentu badan, atau boleh menjadi umum-misalnya, sakit badan secara keseluruhan berkaitan dengan selesema. Dengan banyak keadaan kronik, penyebab kesakitan tidak diketahui.
Walaupun tidak selesa dan tidak selesa, kesakitan boleh menjadi perkara yang baik. Ini memberitahu kita bila ada sesuatu yang salah dan memberi kita petunjuk mengenai sebab. Sebilangan kesakitan mudah didiagnosis dan dapat diatasi di rumah. Tetapi beberapa jenis kesakitan menunjukkan keadaan serius.
Apa yang Menyebabkan Kesakitan?
Beberapa penyebab kesakitan yang biasa termasuk:
- sakit kepala
- kekejangan
- ketegangan otot atau berlebihan
- pemotongan
- artritis
- patah tulang
- sakit perut
Banyak penyakit atau gangguan, seperti selesema, fibromyalgia, sindrom iritasi usus (IBS), dan masalah pembiakan, boleh menyebabkan kesakitan. Sebilangan orang mengalami gejala lain dengan rasa sakit. Ini termasuk mual, pening, keletihan, kehilangan selera makan, mudah marah, murung, dan marah.
Bila Berjumpa Doktor
Anda harus mendapatkan rawatan perubatan untuk kesakitan anda sekiranya:
- itu adalah akibat kecederaan atau kecelakaan, terutama ketika ada risiko pendarahan, jangkitan, atau patah tulang, atau ketika cedera itu ke kepala
- jika sakit dalaman akut dan tajam: kesakitan jenis ini mungkin menandakan masalah serius, seperti lampiran pecah.
- jika sakit di dada, kerana ini boleh menandakan serangan jantung
- jika kesakitan itu mengganggu kehidupan anda, menyukarkan anda bekerja atau tidur
Bagaimana Sakit Diagnosis?
Sekiranya anda mendapatkan rawatan perubatan untuk kesakitan anda, doktor anda akan melakukan pemeriksaan fizikal terlebih dahulu dan menanyakan beberapa soalan kepada anda. Bersedia untuk membincangkan kesakitan dengan sangat spesifik, termasuk ketika sakit itu bermula, ketika sakitnya paling sengit, dan sama ada ringan, sederhana, atau teruk. Anda juga akan ditanya mengenai pencetus yang diketahui, tentang bagaimana kesakitan itu mempengaruhi hidup anda, dan mengenai ubat-ubatan yang anda ambil. Semakin banyak maklumat yang anda dapat berikan, semakin baik diagnosis yang dapat dibuat oleh doktor anda.
Bagaimana Sakit Diubati?
Kesakitan akut secara amnya akan hilang dengan sendirinya setelah penyebab kesakitan itu diubati. Sekiranya berlaku kemalangan atau kecederaan tertentu, kecederaan atau tisu dapat sembuh. Kecederaan mungkin sembuh secara semula jadi seiring dengan waktu atau anda mungkin memerlukan ubat, pembedahan, atau rawatan perubatan lain.
Rawatan untuk sakit akut bergantung pada masalah atau kecederaan yang menyebabkan kesakitan, jika diketahui.
Kesakitan kronik boleh menjadi lebih sukar untuk ditangani, terutamanya jika penyebab kesakitan tidak diketahui. Kadang-kadang kesakitan kronik adalah akibat kecederaan awal, tetapi tidak selalu. Cara termudah untuk meredakan kesakitan adalah dengan menangani masalah yang mendasari.
Rancangan rawatan untuk kesakitan mungkin termasuk:
- penghilang rasa sakit di kaunter seperti aspirin dan ibuprofen
- ubat sakit preskripsi
- terapi fizikal
- pembedahan
- akupunktur
- urut
- yoga atau regangan lembut dengan pernafasan dalam
- alas pemanasan atau mandian panas
- pek sejuk atau mandian ais
- kelonggaran otot progresif
- gambar berpandukan
- maklum balas bio
Untuk kecederaan ringan yang tidak memerlukan perhatian perubatan, ikuti peraturan umum RICE (rehat, ais, mampatan, dan ketinggian).
