Terdapat banyak sebab anda mungkin mengalami sakit perut dan sakit kepala pada masa yang sama. Walaupun banyak penyebabnya tidak serius, ada juga yang menyebabkannya. Kesakitan ini berpotensi menjadi tanda masalah yang lebih besar.
Kesakitan perut dan sakit kepala boleh berkisar dari sakit ringan hingga teruk, bergantung kepada penyebabnya. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai kemungkinan penyebab dan rawatan.
Punca sakit perut dan sakit kepala
Beberapa penyebab sakit perut bersamaan dan sakit kepala adalah perkara biasa, sementara yang lain jarang berlaku. Sebilangannya mungkin ringan, sementara yang lain serius. Berikut adalah beberapa kemungkinan penyebab sakit perut dan sakit kepala, dari yang paling biasa.
Selsema
Selsema biasa adalah jangkitan virus pada hidung dan tekak. Sebilangan besar orang mendapat selesema setiap tahun, dan pulih dalam 7 hingga 10 hari tanpa rawatan. Walau bagaimanapun, anda boleh merawat simptom selesema individu. Gejala lain termasuk:
- hidung tersumbat atau berair
- sakit tekak
- batuk
- bersin
- demam rendah
- sakit
- perasaan umum tidak sihat
Gastroenteritis
Gastroenteritis kadang-kadang disebut selesema perut, tetapi sebenarnya bukan selesema. Ini adalah keradangan pada lapisan usus anda, yang disebabkan oleh virus, bakteria, atau parasit. Gastroenteritis virus adalah penyakit kedua yang paling biasa di Amerika Syarikat. Gejala lain termasuk:
- loya
- cirit-birit
- muntah
- demam
- menggigil
Intoleransi makanan
Intoleransi makanan, atau kepekaan, adalah ketika anda mengalami kesukaran untuk mencerna jenis makanan tertentu. Ia bukan alahan. Intoleransi laktosa adalah intoleransi makanan yang biasa. Gejala lain termasuk:
- loya
- gas
- kembung
- kekejangan
- pedih ulu hati
- cirit-birit
- muntah
Jangkitan salmonella
Salmonella adalah penyakit bawaan makanan, biasanya merebak melalui daging, unggas, telur, atau susu. Ia adalah salah satu penyebab gastroenteritis bakteria. Gejala lain termasuk:
- loya
- muntah
- cirit-birit
- demam
- kekejangan perut
Jangkitan saluran kencing (UTI)
Jangkitan saluran kencing adalah jangkitan di mana-mana bahagian sistem kencing. Selalunya berlaku di pundi kencing atau uretra. UTI lebih kerap berlaku pada wanita. Mereka tidak selalu menimbulkan gejala, tetapi apabila berlaku, gejala tersebut termasuk:
- kuat, berterusan untuk membuang air kecil
- sakit semasa membuang air kecil
- air kencing merah, merah jambu atau coklat
- air kencing mendung
- air kencing yang berbau busuk
- sakit pelvis (terutamanya pada wanita)
Batu karang
Air kencing membawa sisa di dalamnya. Apabila terdapat terlalu banyak sisa dalam air kencing anda, ia dapat membentuk kristal dan membuat jisim padat yang disebut batu ginjal. Batu-batu ini boleh tersekat di buah pinggang atau uretra anda.
Dalam banyak kes, batu-batu itu keluar secara semula jadi, tetapi batu juga dapat menahan air kencing dan menyebabkan banyak kesakitan. Gejala batu ginjal termasuk:
- sakit teruk pada satu bahagian punggung bawah anda
- darah dalam air kencing anda
- loya
- muntah
- demam
- menggigil
- air kencing mendung
- air kencing yang berbau busuk
Prostatitis
Prostatitis adalah keradangan prostat. Ia boleh disebabkan oleh bakteria, tetapi selalunya penyebabnya tidak diketahui. Prostatitis mungkin tidak menyebabkan gejala, tetapi jika berlaku, gejala tersebut termasuk:
- sakit yang berlangsung sekurang-kurangnya 3 bulan di sekurang-kurangnya salah satu kawasan berikut: antara skrotum dan dubur, perut bawah, zakar, skrotum, atau punggung bawah
- sakit semasa atau selepas membuang air kecil
- membuang air besar lapan atau lebih kali sehari
- tidak dapat menahan air kencing apabila perlu
- aliran air kencing yang lemah
- demam
- menggigil
- sakit badan
- ketidakupayaan untuk mengosongkan pundi kencing anda sepenuhnya
- jangkitan saluran kencing
Mononukleosis
Mononucleosis (mono) adalah penyakit berjangkit yang paling biasa berlaku pada remaja dan dewasa muda. Gejala biasanya berlangsung 4 hingga 6 minggu, tetapi boleh bertahan lebih lama. Gejala termasuk:
- keletihan yang melampau
- demam
- sakit
- sakit tekak
- kelenjar getah bening yang bengkak
- ruam
Migrain perut
Migrain perut adalah bentuk migrain yang paling biasa pada kanak-kanak. Sebilangan besar kanak-kanak dengan keadaan ini tumbuh di luar dan mengalami sakit kepala migrain yang lebih biasa. Serangan biasanya berlangsung 2 hingga 72 jam, dan mungkin termasuk:
- kesakitan sederhana hingga teruk di sekitar perut
- hilang selera makan
- loya
- muntah
Penyakit gastrousus
Penyakit gastrointestinal merangkumi pelbagai penyakit yang termasuk dalam dua kategori: fungsional dan struktur. Penyakit gastrousus berfungsi apabila saluran gastrointestinal (GI) kelihatan normal tetapi tidak berfungsi dengan baik. Ini termasuk sembelit dan sindrom iritasi usus.
Penyakit gastrointestinal struktural adalah ketika usus tidak kelihatan atau berfungsi secara normal. Contohnya termasuk buasir, barah usus, polip, dan penyakit radang usus seperti kolitis ulseratif dan penyakit Crohn.
Selesema
Selesema adalah penyakit pernafasan yang disebabkan oleh virus influenza. Ia boleh menjadi ringan hingga parah, dan bahkan boleh menyebabkan kematian. Kes maut lebih kerap berlaku pada orang muda, orang tua, atau orang yang mengalami masalah imun. Gejala biasanya timbul secara tiba-tiba dan merangkumi:
- demam
- sakit tekak
- batuk
- hidung berair atau tersumbat
- sakit
- keletihan
- muntah dan cirit-birit (gejala yang kurang biasa)
Pneumonia
Pneumonia adalah jangkitan pada kantung udara pada satu atau kedua paru-paru. Ini boleh berkisar dari ringan hingga mengancam nyawa. Gejala lain termasuk:
- sakit dada
- batuk dengan kahak
- demam
- menggigil
- kesukaran bernafas
- keletihan
- loya
- muntah
- cirit-birit
Keradangan pundi hempedu
Keradangan pundi hempedu biasanya berlaku apabila batu empedu menyekat saluran kista, yang membawa hempedu keluar dari pundi hempedu. Keradangan ini juga disebut kolesistitis dan boleh menjadi akut (timbul secara tiba-tiba) atau kronik (jangka panjang). Keradangan pundi hempedu memerlukan rawatan di hospital dan mungkin memerlukan pembedahan. Gejala lain termasuk:
- demam
- loya
- sakit perut yang teruk dan stabil pada kolesistitis akut
- sakit perut yang datang dan masuk dalam kolesistitis kronik
Penyakit radang pelvis
Penyakit radang panggul adalah jangkitan pada organ pembiakan wanita. Ia disebabkan oleh bakteria, biasanya dari jangkitan kelamin, dan boleh menyebabkan masalah kesuburan jika tidak dirawat. Penyakit radang panggul sering tidak menimbulkan gejala, tetapi kemungkinan gejala termasuk:
- sakit perut bawah
- demam
- keputihan yang berbau busuk
- sakit semasa hubungan seks
- sakit semasa membuang air kecil
- haid tidak teratur, seperti kitaran yang sangat panjang atau pendek
Apendiks
Apendisitis adalah penyumbatan pada lampiran anda. Ini dapat menyebabkan tekanan meningkat di apendiks, masalah dengan aliran darah, keradangan, dan berpotensi menyebabkan apendiks pecah.
Diverticulitis
Diverticulosis adalah ketika kantung kecil, atau kantung, terbentuk di usus besar anda dan mendorong ke luar melalui titik lemah di dinding usus besar anda. Apabila kantung menjadi radang, anda mengalami diverticulitis. Diverticulosis sering tidak menimbulkan gejala, tetapi diverticulitis mempunyai gejala yang mungkin termasuk:
- sakit di perut kiri bawah anda
- sembelit atau cirit-birit
- demam
- menggigil
- loya
- muntah
Sebab-sebab lain
Penyebab sakit perut dan sakit kepala yang lain yang jarang berlaku termasuk:
- sindrom muntah kitaran, yang menyebabkan episod berulang mual dan muntah yang teruk
- sindrom hyperimmunoglobulin D, gangguan genetik yang jarang berlaku yang menyebabkan demam tinggi, sakit kepala, sakit perut, dan hilang selera makan
- sindrom takikardia ortostatik postural (POTS), keadaan yang mempengaruhi peredaran (gejala termasuk sakit kepala, pingsan, dan peningkatan degupan jantung setelah berdiri dari posisi berbaring)
Sakit perut dan sakit kepala selepas makan atau minum
Sekiranya gejala anda berkembang 8 hingga 72 jam selepas makan atau minum, sakit perut dan sakit kepala mungkin disebabkan oleh gastroenteritis. Sekiranya rasa sakit itu timbul lebih awal, mungkin disebabkan oleh intoleransi makanan atau penyakit gastrousus.
Sakit perut dan sakit kepala semasa mengandung
Penyebab sakit perut dan sakit kepala yang paling biasa semasa mengandung adalah jangkitan saluran kencing.
Sakit perut dan sakit kepala dengan loya
Penyebab sakit perut dan sakit kepala yang paling biasa dengan mual adalah gastroenteritis (selesema perut).
Rawatan sakit perut dan sakit kepala
Rawatan untuk sakit perut dan sakit kepala secara bersamaan bergantung kepada penyebabnya. Rawatan yang berpotensi dan apa yang boleh digunakan termasuk:
- Tiada rawatan (menunggu penyakit berlalu). Selsema, gastroenteritis, dan mononukleosis. Walau bagaimanapun, anda masih boleh merawat gejala penyakit ini, seperti hidung berair atau loya. Penghidratan selalunya penting.
- Antibiotik. Jangkitan saluran kencing, radang paru-paru, radang pundi hempedu, penyakit radang pelvis, dan diverticulitis. Dalam kes yang serius, anda mungkin memerlukan antibiotik intravena.
- Pembedahan. Batu ginjal yang teruk (di mana batu diletupkan dengan gelombang suara), keradangan pundi hempedu (penyingkiran pundi hempedu), dan radang usus buntu (penghapusan apendiks).
- Penghilang rasa sakit. Batu ginjal, radang paru-paru, dan keradangan pundi hempedu.
- Ubat untuk migrain. Migrain perut. Rawatan migrain akut dan pencegahan boleh digunakan, bergantung pada kekerapan dan keparahan migrain.
- Ubat antivirus. Selesema
- Ubat anti-radang. Penyakit radang usus.
- Mengelakkan makanan pencetus. Sembelit, sindrom iritasi usus, intoleransi makanan.
Bila berjumpa doktor
Walaupun banyak penyebab sakit perut dan sakit kepala bersamaan, seperti selesema biasa, tidak memerlukan rawatan perubatan, yang lain boleh menjadi serius. Berjumpa doktor jika anda mempunyai simptom:
- apendiks
- penyakit keradangan pelvis
- keradangan pundi hempedu
- pneumonia
- Batu karang
- diverticulitis
Anda juga harus berjumpa doktor sekiranya kesakitan anda teruk - terutamanya jika tiba-tiba - atau jika rasa sakit atau gejala-gejala lain bertahan lama.
Bawa pulang
Banyak penyebab sakit perut dan sakit kepala secara bersamaan dapat diatasi hanya dengan menunggu penyakit itu berlalu dan merawat simptom sementara itu. Orang lain boleh menjadi serius.
Kerana sakit perut dan sakit kepala bersamaan boleh menjadi gejala masalah yang lebih besar, berjumpa doktor jika gejala anda teruk atau jika anda mempunyai gejala penyakit serius yang lain, seperti yang disenaraikan di atas.
