Apa itu sakit tekak?
Sakit tekak adalah rasa sakit, kering, atau gatal di tekak.
Kesakitan di kerongkong adalah salah satu gejala yang paling biasa. Ia merangkumi lebih dari 13 juta lawatan ke pejabat doktor setiap tahun (1).
Sebilangan besar sakit tekak disebabkan oleh jangkitan, atau oleh faktor persekitaran seperti udara kering. Walaupun sakit tekak tidak selesa, ia biasanya akan hilang sendiri.
Sakit tekak dibahagikan kepada jenis, berdasarkan bahagian kerongkong yang mereka kesan:
- Faringitis mempengaruhi kawasan betul-betul di belakang mulut.
- Tonsillitis adalah pembengkakan dan kemerahan amandel, tisu lembut di bahagian belakang mulut.
- Laringitis adalah bengkak dan kemerahan kotak suara, atau laring.
Gejala sakit tekak
Gejala sakit tekak boleh berbeza-beza bergantung pada apa yang menyebabkannya. Sakit tekak boleh terasa:
- calar
- pembakaran
- mentah
- kering
- lembut
- kesal
Ia mungkin lebih menyakitkan semasa anda menelan atau bercakap. Tekak atau amandel anda juga kelihatan merah.
Kadang-kadang, tompok-tompok putih atau kawasan nanah akan terbentuk di amandel. Tompok-tompok putih ini lebih kerap terjadi pada radang tekak daripada sakit tekak yang disebabkan oleh virus.
Bersama dengan sakit tekak, anda boleh mengalami gejala seperti:
- hidung tersumbat
- hidung berair
- bersin
- batuk
- demam
- menggigil
- kelenjar bengkak di leher
- Suara yang teruk
- sakit badan
- sakit kepala
- masalah menelan
- kehilangan selera makan
8 penyebab sakit tekak
Penyebab sakit tekak berkisar dari jangkitan hingga kecederaan. Berikut adalah lapan penyebab sakit tekak yang paling biasa.
1. Selsema, selesema, dan jangkitan virus lain
Virus menyebabkan sekitar 90 peratus sakit tekak (2). Antara virus yang menyebabkan sakit tekak adalah:
- selesema biasa
- influenza - selesema
- mononucleosis, penyakit berjangkit yang disebarkan melalui air liur
- campak, penyakit yang menyebabkan ruam dan demam
- cacar air, jangkitan yang menyebabkan demam dan ruam gatal dan bergelombang
- beguk, jangkitan yang menyebabkan pembengkakan kelenjar air liur di leher
2. Strep tekak dan jangkitan bakteria lain
Jangkitan bakteria juga boleh menyebabkan sakit tekak. Yang paling biasa adalah radang tekak, jangkitan pada kerongkong dan tonsil yang disebabkan oleh bakteria kumpulan A Streptococcus.
Sakit tekak menyebabkan hampir 40 peratus kes sakit tekak pada kanak-kanak (3). Tonsillitis, dan jangkitan kelamin seperti gonorea dan klamidia juga boleh menyebabkan sakit tekak.
3. Alahan
Apabila sistem kekebalan tubuh bertindak balas terhadap pencetus alergi seperti debunga, rumput, dan bulu binatang peliharaan, ia melepaskan bahan kimia yang menyebabkan gejala seperti kesesakan hidung, mata berair, bersin, dan kerengsaan tekak.
Lendir yang berlebihan di hidung boleh menetes di bahagian belakang tekak. Ini disebut titisan postnasal dan boleh merengsakan tekak.
4. Udara kering
Udara kering dapat menyedut kelembapan dari mulut dan tekak, dan membiarkannya terasa kering dan gatal. Udara kemungkinan besar kering pada bulan-bulan musim sejuk ketika pemanas sedang berjalan.
5. Asap, bahan kimia, dan perengsa lain
Banyak bahan kimia dan bahan lain di persekitaran merengsakan tekak, termasuk:
- rokok dan asap tembakau lain
- pencemaran udara
- produk pembersih dan bahan kimia lain
Selepas 11 September, lebih daripada 62 peratus anggota bomba yang bertindak balas melaporkan sakit tekak yang kerap. Hanya 3.2 peratus mengalami sakit tekak sebelum bencana World Trade Center (4).
6. Kecederaan
Sebarang kecederaan, seperti pukulan atau luka di leher, boleh menyebabkan sakit tekak. Mendapatkan makanan yang tersekat di kerongkong anda juga boleh menjengkelkannya.
Penggunaan berulang meregangkan pita suara dan otot di tekak. Anda boleh mengalami sakit tekak setelah berteriak, bercakap dengan kuat, atau menyanyi untuk jangka masa yang panjang. Sakit tenggorokan adalah keluhan yang biasa berlaku di kalangan pengajar dan guru kecergasan, yang sering kali harus berteriak (4).
7. Penyakit refluks gastroesophageal (GERD)
Penyakit gastroesophageal reflux (GERD) adalah keadaan di mana asid dari perut kembali ke kerongkongan - saluran yang membawa makanan dari mulut ke perut.
Asid membakar esofagus dan tekak, menyebabkan gejala seperti pedih ulu hati dan refluks asid - regurgitasi asid ke dalam tekak anda.
8. Ketumbuhan
Tumor tekak, kotak suara, atau lidah adalah penyebab sakit tekak yang kurang biasa. Apabila sakit tekak adalah tanda barah, ia tidak akan hilang selepas beberapa hari.
Ubat rumah untuk sakit tekak
Anda boleh merawat sakit tekak di rumah. Beristirahat banyak untuk memberi peluang kepada sistem ketahanan badan anda untuk melawan jangkitan.
Untuk melegakan sakit tekak:
- Berkumur dengan campuran air suam dan 1/2 hingga 1 sudu teh garam.
- Minum cecair hangat yang terasa menenangkan tekak, seperti teh panas dengan madu, sup sup, atau air suam dengan lemon. Teh herba sangat melegakan sakit tekak (5).
- Sejukkan tekak anda dengan memakan makanan sejuk seperti es krim atau ais krim.
- Menghisap sekeping gula-gula keras atau lozenge.
- Hidupkan pelembap kabut sejuk untuk menambahkan kelembapan ke udara.
- Rehatkan suara anda sehingga tekak anda terasa lebih baik.
Beli pelembap kabut sejuk.
Bila berjumpa doktor
Sakit tekak yang disebabkan oleh jangkitan virus biasanya menjadi lebih baik sendiri dalam dua hingga tujuh hari (6). Namun beberapa penyebab sakit tekak perlu dirawat.
Hubungi doktor anda jika anda mempunyai simptom yang berpotensi lebih serius:
- sakit tekak yang teruk
- masalah menelan
- kesukaran bernafas, atau sakit ketika anda bernafas
- kesukaran membuka mulut
- sakit sendi
- demam lebih tinggi daripada 101 darjah Fahrenheit (38 darjah Celsius)
- sakit leher atau kaku
- sakit telinga
- darah di dalam air liur atau kahak anda
- sakit tekak yang berlangsung lebih dari seminggu
Bagaimana sakit tekak didiagnosis
Semasa peperiksaan, doktor akan bertanya mengenai gejala anda, dan akan menggunakan cahaya untuk memeriksa bahagian belakang tekak anda untuk kemerahan, bengkak, dan bintik-bintik putih. Doktor juga mungkin merasakan bahagian leher anda untuk melihat sama ada anda mempunyai kelenjar yang bengkak.
Sekiranya doktor mengesyaki anda mengalami radang tekak, anda akan mendapat kultur tekak untuk mendiagnosisnya. Doktor akan menjalankan sapuan di bahagian belakang tekak anda dan mengumpulkan sampel untuk menguji bakteria radang tekak. Dengan ujian strep yang cepat, doktor akan mendapat keputusan dalam beberapa minit.
Untuk mengesahkan diagnosis, sampel akan dihantar ke makmal untuk diuji. Ujian makmal mengambil masa satu hingga dua hari, tetapi secara pasti dapat menunjukkan bahawa anda mengalami radang tekak.
Kadang-kadang anda mungkin memerlukan lebih banyak ujian untuk mengetahui punca sakit tekak anda. Anda boleh berjumpa pakar yang merawat penyakit tekak, yang dipanggil doktor telinga atau hidung, dan tekak (THT) atau pakar otolaryngolog.
Ubat-ubatan
Anda boleh mengambil ubat untuk meredakan sakit tekak yang sakit, atau untuk merawat penyebabnya.
Ubat-ubatan bebas yang meredakan sakit tekak termasuk:
- asetaminofen (Tylenol)
- ibuprofen (Advil, Motrin)
- aspirin
Jangan berikan aspirin kepada kanak-kanak dan remaja, kerana ia berkaitan dengan keadaan yang jarang tetapi serius yang disebut sindrom Reye.
Anda juga boleh menggunakan satu atau lebih rawatan ini, yang berfungsi secara langsung untuk mengatasi sakit tekak:
- semburan sakit tekak yang mengandungi antiseptik mati rasa seperti fenol, atau bahan penyejuk seperti mentol atau kayu putih
- ubat sakit tekak
- sirap batuk
Belanja lozenges tekak.
Beli sirap batuk.
Sebilangan ramuan, termasuk elm licin, akar marshmallow, dan akar licorice, dijual sebagai ubat sakit tekak. Tidak banyak bukti yang berfungsi, tetapi teh herba yang disebut Throat Coat yang mengandungi ketiga-tiganya melegakan sakit tekak dalam satu kajian (7).
Beli teh herba Coat Throat.
Ubat yang mengurangkan asid perut dapat membantu sakit tekak yang disebabkan oleh GERD. Ini termasuk:
- Antasid seperti Tums, Rolaids, Maalox, dan Mylanta untuk meneutralkan asid perut.
- Penyekat H2 seperti cimetidine (Tagamet HB), dan famotidine (Pepcid AC), untuk mengurangkan pengeluaran asid perut.
- Inhibitor pam Proton (PPI) seperti lansoprazole (Prevacid 24) dan omeprazole (Prilosec, Zegerid OTC) untuk menyekat pengeluaran asid.
Beli antasid.
Kortikosteroid dosis rendah juga dapat membantu mengatasi sakit tekak, tanpa menyebabkan kesan sampingan yang serius (8).
Apabila anda memerlukan antibiotik
Antibiotik merawat jangkitan yang disebabkan oleh bakteria, seperti radang tekak. Mereka tidak akan merawat jangkitan virus.
Anda perlu merawat radang tekak dengan antibiotik untuk mencegah komplikasi yang lebih serius seperti radang paru-paru, bronkitis, dan demam reumatik. Antibiotik dapat mengurangkan sakit tekak sekitar satu hari, dan menurunkan risiko demam reumatik lebih dari dua pertiga (9).
Doktor biasanya menetapkan ubat antibiotik yang berlangsung sekitar 10 hari (10). Penting untuk mengambil semua ubat di dalam botol, walaupun anda mula berasa lebih baik. Menghentikan antibiotik terlalu awal boleh menyebabkan beberapa bakteria hidup, yang boleh membuat anda sakit lagi.
Garisan bawah
Jangkitan virus dan bakteria, serta perengsa dan kecederaan, menyebabkan sebahagian besar sakit tekak. Sebilangan besar sakit tekak sembuh dalam beberapa hari tanpa rawatan.
Rehat, cecair hangat, kumur air masin, dan ubat penghilang rasa sakit di kaunter boleh menenangkan kesakitan sakit tekak di rumah.
Strep tekak dan jangkitan bakteria lain dirawat dengan antibiotik. Doktor anda boleh menggunakan ujian swab untuk mengetahui sama ada anda menghidap strep.
Lihat doktor untuk simptom yang lebih teruk, seperti kesukaran bernafas atau menelan, demam tinggi, atau leher kaku.
