Apa itu pemeriksaan fizikal?
Pemeriksaan fizikal adalah ujian rutin yang dilakukan oleh penyedia penjagaan utama (PCP) anda untuk memeriksa kesihatan anda secara keseluruhan. PCP mungkin doktor, pengamal jururawat, atau pembantu doktor. Peperiksaan ini juga dikenali sebagai pemeriksaan kesihatan. Anda tidak perlu sakit untuk meminta peperiksaan.
Pemeriksaan fizikal boleh menjadi masa yang tepat untuk menanyakan PCP anda mengenai kesihatan anda atau membincangkan sebarang perubahan atau masalah yang anda perhatikan.
Terdapat ujian berbeza yang boleh dilakukan semasa pemeriksaan fizikal anda. Bergantung pada usia anda atau sejarah perubatan atau keluarga, PCP anda mungkin mengesyorkan ujian tambahan.
Tujuan peperiksaan fizikal tahunan
Pemeriksaan fizikal membantu PCP anda untuk menentukan status umum kesihatan anda. Pemeriksaan ini juga memberi anda peluang untuk bercakap dengan mereka mengenai kesakitan atau gejala yang sedang anda alami atau masalah kesihatan lain yang mungkin anda alami.
Pemeriksaan fizikal dianjurkan sekurang-kurangnya sekali setahun, terutama pada orang yang berusia lebih dari 50 tahun. Ujian ini digunakan untuk:
- periksa kemungkinan penyakit supaya mereka dapat dirawat lebih awal
- mengenal pasti sebarang masalah yang mungkin menjadi masalah perubatan pada masa akan datang
- kemas kini imunisasi yang diperlukan
- memastikan bahawa anda menjaga diet yang sihat dan rutin bersenam
- membina hubungan dengan PCP anda
Baca lebih lanjut: Apa yang anda ingin ketahui mengenai vaksinasi? »
Ujian ini juga merupakan cara yang baik untuk memeriksa kadar kolesterol, tekanan darah, dan gula darah. Tahap ini mungkin tinggi tanpa anda pernah menunjukkan tanda atau gejala. Pemeriksaan secara berkala membolehkan PCP anda merawat keadaan ini sebelum menjadi teruk.
PCP anda juga mungkin melakukan pemeriksaan fizikal sebelum pembedahan atau sebelum memulakan rawatan anda untuk keadaan perubatan.
Cara membuat persediaan untuk pemeriksaan fizikal
Buat janji temu dengan PCP pilihan anda. Sekiranya anda mempunyai PCP keluarga, mereka dapat memberi anda pemeriksaan fizikal. Sekiranya anda belum mempunyai PCP, anda boleh menghubungi insurans kesihatan anda untuk mendapatkan senarai penyedia di kawasan anda.
Persiapan yang betul untuk pemeriksaan fizikal anda dapat membantu anda memanfaatkan sepenuhnya masa anda dengan PCP anda. Anda harus mengumpulkan dokumen berikut sebelum pemeriksaan fizikal anda:
- senarai ubat-ubatan semasa yang anda ambil, termasuk ubat-ubatan bebas dan sebarang suplemen herba
- senarai gejala atau kesakitan yang anda alami
- hasil daripada ujian terkini atau yang berkaitan
- sejarah perubatan dan pembedahan
- nama dan maklumat hubungan untuk doktor lain yang mungkin anda temui baru-baru ini
- jika anda mempunyai alat implan seperti alat pacu jantung atau defibrilator, bawalah salinan depan dan belakang kad peranti anda
- sebarang soalan tambahan yang ingin anda jawab
Anda mungkin mahu memakai pakaian yang selesa dan mengelakkan perhiasan, alat solek, atau perkara lain yang berlebihan yang akan menghalang PCP anda memeriksa badan anda sepenuhnya.
Bagaimana pemeriksaan fizikal dilakukan?
Sebelum berjumpa dengan PCP anda, seorang jururawat akan menanyakan kepada anda serangkaian soalan mengenai sejarah perubatan anda, termasuk alahan, pembedahan masa lalu, atau gejala yang mungkin anda alami. Mereka juga mungkin bertanya mengenai gaya hidup anda, termasuk jika anda bersenam, merokok, atau minum alkohol.
PCP anda biasanya akan memulakan peperiksaan dengan memeriksa badan anda untuk mendapatkan tanda atau pertumbuhan yang tidak biasa. Anda boleh duduk atau berdiri semasa peperiksaan ini berlangsung.
Seterusnya, mereka mungkin membuatkan anda berbaring dan merasakan perut dan bahagian badan anda yang lain. Semasa melakukan ini, PCP anda memeriksa kesesuaian, lokasi, ukuran, kelembutan, dan tekstur organ individu anda.
Ketahui lebih lanjut: Mendapat pemeriksaan fizikal »
PCP anda akan menggunakan stetoskop - alat pendengaran yang biasanya disimpan oleh doktor di leher mereka - untuk mendengar pelbagai bahagian badan anda. Ini termasuk mendengar paru-paru anda semasa anda menarik nafas panjang dan mendengar usus anda.
PCP anda juga akan menggunakan stetoskop untuk mendengarkan hati anda untuk memastikan tidak ada bunyi yang tidak normal. PCP anda dapat menilai fungsi jantung dan injap anda dan mendengar irama jantung anda semasa peperiksaan.
PCP anda juga akan menggunakan teknik yang dikenal sebagai "perkusi," yang melibatkan mengetuk badan seperti gendang. Teknik ini membantu PCP anda menemui cecair di kawasan yang tidak sepatutnya, serta mencari batas, konsistensi, dan ukuran organ.
PCP anda juga akan memeriksa ketinggian, berat badan, dan nadi anda (sama ada terlalu perlahan atau terlalu pantas).
Pastikan anda berkomunikasi dengan PCP jika anda mempunyai masalah sepanjang peperiksaan. Walaupun anda selalu dapat menghubungi PCP anda jika diperlukan, pemeriksaan fizikal anda adalah waktu persiapan anda untuk mengajukan pertanyaan mengenai apa sahaja yang berkaitan dengan kesihatan. Sekiranya anda tidak memahami sebarang ujian yang dilakukan oleh PCP anda, jangan ragu untuk bertanya.
Susulan selepas pemeriksaan fizikal
Selepas temujanji, anda bebas menjalani hari anda. PCP anda mungkin akan menindaklanjuti anda selepas peperiksaan melalui panggilan telefon atau e-mel. Mereka secara amnya akan memberikan salinan keputusan ujian anda dan membaca laporan dengan teliti. PCP anda akan menunjukkan apa sahaja masalah dan memberitahu anda apa sahaja yang harus anda lakukan. Bergantung pada apa yang ditemui oleh PCP anda, anda mungkin memerlukan ujian atau saringan lain di kemudian hari.
Sekiranya tidak ada ujian tambahan yang diperlukan dan tidak ada masalah kesihatan yang timbul, anda siap sampai tahun depan.
