Saya telah menghidap diabetes jenis 1 selama 20 tahun. Saya didiagnosis di kelas enam, dan itu adalah perjalanan yang panjang dan sukar sehingga saya belajar bagaimana merangkul penyakit saya sepenuhnya.
Kesungguhan saya untuk meningkatkan kesedaran tentang hidup dengan diabetes jenis 1 dan jumlah emosinya. Kehidupan dengan penyakit yang tidak dapat dilihat boleh menjadi roller coaster emosional, dan agak biasa apabila anda terbakar dari tuntutan harian yang diperlukan.
Sebilangan besar orang tidak memahami tahap sebenar kehidupan dengan diabetes dan perhatian berterusan yang anda perlukan untuk memberikannya untuk terus hidup. Orang yang menghidap diabetes boleh melakukan semuanya dengan betul dan masih mengalami hipoglikemia dan hiperglikemia.
Semasa saya masih muda, saya mengalami episod hipoglikemia yang membuat saya menilai semula bagaimana saya mendekati diagnosis saya.
Sayang
Gula darah paling rendah yang pernah saya alami adalah ketika saya masih baru di sekolah menengah. Tahap saya cukup rendah untuk menghalang saya daripada mengingat banyak pengalaman, tetapi disampaikan oleh ibu saya.
Yang saya ingat adalah bangun dan merasa lekat di seluruh dan sangat lemah. Ibu saya duduk di tepi katil saya, dan saya bertanya kepadanya mengapa wajah, rambut, dan cadar saya melekit. Dia menjelaskan bahawa dia datang untuk memeriksa saya kerana saya tidak terjaga dan bersiap untuk sekolah seperti biasa.
Dia datang ke tingkat atas, mendengar jam penggera saya, dan memanggil nama saya. Ketika saya tidak menjawab, dia masuk ke bilik saya dan memberitahu saya sudah waktunya untuk bangun. Saya hanya bergumam sebagai tindak balas.
Pada mulanya, dia fikir saya benar-benar letih tetapi dengan cepat menyedari gula darah saya mesti rendah. Dia berlari ke bawah, mengambil madu dan pen glukagon, kembali ke bilik saya, dan mula menyapu madu ke dalam gusi saya.
Menurutnya, terasa seperti selamanya sehingga saya mula mendapat respons penuh. Ketika saya perlahan-lahan mulai menjadi lebih waspada, dia memeriksa gula darah saya dan berusia 21. Dia terus memberi saya lebih banyak madu, bukan makanan, kerana dia takut saya mungkin tersedak.
Kami memeriksa meter saya setiap beberapa minit dan menyaksikan gula darah saya mula naik - 28, 32, 45. Saya percaya itu sekitar 32 ketika saya mula menyedari. Pada usia 40, saya makan makanan ringan yang saya simpan di meja malam saya, seperti jus, selai kacang, dan keropok.
Saya jelas tidak menyedari keadaan itu dan mula menegaskan bahawa saya harus bersiap-siap untuk sekolah. Ketika saya cuba bangun dari tempat tidur, dia dengan paksa menyuruh saya tetap tenang. Saya tidak pergi ke mana-mana sehingga gula darah saya naik ke tahap normal.
Saya ragu saya dapat berjalan kaki ke bilik mandi tetapi cukup mengigau kerana menganggap saya mempunyai kekuatan untuk melakukannya. Saya fikir reaksinya agak melampau dan saya sedikit kesal dengannya sepanjang masa. Nasib baik, tahap saya terus meningkat dan ketika akhirnya pada usia 60, ibu saya berjalan saya di tingkat bawah sehingga saya dapat makan sarapan.
Ibu memanggil doktor dan dia memberitahu kami untuk tinggal di rumah sebentar untuk memastikan tahap saya stabil. Selepas sarapan, saya berusia 90 tahun dan mandi untuk membersihkan madu dari saya.
Kembali ke sekolah
Ketika saya selesai mandi - sebagai remaja yang keras kepala saya - saya masih berkeras untuk pergi ke sekolah. Ibu dengan berat hati menurunkan saya pada waktu tengah hari.
Saya tidak memberitahu sesiapa mengenai kejadian ini. Saya tidak pernah membincangkan diabetes saya dengan sesiapa sahaja. Ketika saya melihat ke belakang, saya masih tidak percaya bahawa saya tidak memberi peluang kepada rakan-rakan saya mengenai pengalaman trauma yang saya lalui.
Beberapa rakan bertanya mengapa saya terlambat ke sekolah. Saya rasa saya memberitahu mereka bahawa saya mempunyai janji temu doktor. Saya bertindak seolah-olah itu adalah hari biasa dan saya tidak berkemungkinan mengalami serangan diabetes, koma, atau mati dalam tidur saya kerana gula darah rendah yang teruk.
Diabetes dan identiti saya
Perlu beberapa tahun untuk menghilangkan rasa malu dan rasa bersalah yang saya rasakan mengenai diabetes jenis 1 saya. Peristiwa ini membuka mata saya kepada kebenaran bahawa saya perlu mengambil diabetes dengan lebih serius.
Walaupun tidak ada sebab yang diketahui ke tahap rendah, saya biasanya sangat santai membiarkan angka saya agak tinggi. Saya juga tidak memberi perhatian sebanyak mungkin pada pengiraan karbohidrat.
Saya membenci diabetes dan sangat membencinya sehingga saya melakukan semua yang saya mampu agar diabetes jenis 1 menjadi sebahagian daripada identiti saya. Remaja apa yang mahu menonjol daripada rakan sebaya mereka? Inilah sebabnya saya tidak akan mati kerana memakai pam insulin.
Saya bersembunyi di bilik mandi untuk menguji gula darah saya dan melakukan suntikan saya selama bertahun-tahun untuk dikira. Saya mempunyai pemikiran yang tetap, yakin bahawa tidak banyak yang dapat saya lakukan untuk menguruskan penyakit saya. Episod rendah baru-baru ini mengubah keadaan.
Takut betapa hampir mati, saya mula mengambil lebih banyak tindakan untuk menguruskan diabetes saya. Melihat betapa takutnya ibu bapa saya membuat saya mempersoalkan pendekatan santai saya terhadap kesejahteraan fizikal saya sendiri.
Selama bertahun-tahun, ibu saya tidak dapat tidur nyenyak, sering menyelinap masuk ke bilik saya di tengah malam untuk memastikan saya masih bernafas.
The takeaway
Diabetes jenis 1 sangat sukar diramalkan. Saya pernah mengurangkan insulin bertindak lama sebanyak lima unit setelah kekal rendah sepanjang hari, hanya kerana saya berada di Bangkok dan kelembapannya tidak terlalu tinggi.
Sukar untuk menggantikan organ manusia dan boleh membuat begitu banyak keputusan setiap hari.
Apa yang saya rasa orang dengan diabetes jenis 1 sering lupa, dan orang luar tidak melihat, adalah bahawa jumlah emosi penyakit ini dengan mudah memberi kesan kepada kesejahteraan fizikal. Kita pasti merasakan beban, tetapi terlalu kerap tidak akan mengutamakan kesejahteraan emosi kita. Ia cenderung mendahului tuntutan fizikal penyakit kronik.
Saya percaya sebahagian daripada ini berkaitan dengan rasa malu terhadap orang yang menghidap diabetes dan salah faham umum mengenai penyakit ini. Dengan mendidik orang lain dan berkongsi pengalaman kami, kami dapat membantu mengurangkan stigma. Apabila kita merasa selesa dengan diri kita sendiri, kita benar-benar dapat menjaga diri kita sendiri - baik secara emosi dan fizikal.
Nicole adalah pejuang diabetes dan psoriasis tipe 1, dilahirkan dan dibesarkan di San Francisco Bay Area. Dia mempunyai MA dalam Pengajian Antarabangsa dan bekerja di bahagian operasi bukan untung. Dia juga seorang guru yoga, perhatian, dan meditasi. Kesungguhannya untuk mengajar wanita alat yang telah dipelajarinya sepanjang perjalanannya untuk merangkul penyakit kronik dan berkembang! Anda boleh menemuinya di Instagram di @thatveganyogi atau laman webnya Nharrington.org.
