Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Apa maksud anda, 'bebas tangan'?
"Orgasme bebas tangan merujuk kepada apa-apa jenis orgasme yang tidak melibatkan tangan anda sendiri," kata jurulatih seks yang diperakui, Gigi Engle, Womanizer sexpert dan pengarang "Semua Kesalahan F * cking: Panduan untuk Seks, Cinta, dan Hidup."
Biasanya tidak merujuk kepada orgasme yang datang dengan bantuan tangan pasangan anda, rangsangan oral, atau mainan tangan.
Tetapi, dia berkata, "Jika anda menganggapnya 'bebas-tangan,' begitu."
Lagipun, tidak ada penjaga pintu pada orgasme dan apa yang layak sebagai hands-on berbanding hands-off.
Jadi, anda hanya menggunakan bahagian badan yang lain?
Itu satu pilihan! Tetapi boleh juga (ahem) datang dari bahagian badan pasangan anda yang lain.
Atau mana-mana bahagian (antara lain):
- membongkok dan mengisar
- permainan penembusan faraj atau dubur (dengan apa-apa selain tangan atau jari)
- mainan seks yang boleh dipakai
- cakap kotor
- pernafasan orgasmik atau hipnosis erotik
- Kegels dan otot mengepal
Bagaimana jika anda tidak mahu fizikal?
"Sebilangan orang bukan sahaja boleh mempunyai orgasme bebas tangan, tetapi orgasme bebas sentuhan," kata Searah Deysach, pendidik seks lama dan pemilik Early to Bed.
Sekiranya itu terdengar tidak dapat difahami, pertimbangkan ini:
"Orgasme berlaku di otak sebelum ia berlaku di alat kelamin," kata Carol Queen, PhD, ahli seks seks untuk Getaran Baik dan kurator Muzium Antik Antik. "Jadi, kadang-kadang, orgasme berlaku hanya di otak."
Penasaran? Ketahui mengenai pernafasan orgasmik dan hipnosis erotik di bawah.
Pernafasan orgasme
Pernafasan orgasme memerlukan penyaluran tenaga erotik dalaman anda.
"Ini serupa dengan pernafasan diafragma dalam yang digunakan dalam beberapa bentuk meditasi dan yoga, dan melibatkan menarik nafas dalam-dalam," jelas Deysach.
Pakar Tantra dan ahli seks seks Barbara Carrellas membuat MP3 yang boleh anda beli yang mengajar anda bagaimana melakukannya.
"Walaupun tidak semua orang dapat merasakan orgasme nafas mungkin, walaupun dengan latihan, ia pasti patut dicuba," kata Deysach.
Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai pernafasan orgasmik, buku Carrella "Urban Tantra: Sacred Sex For the Twenty-First Century" adalah sumber yang baik.
Hipnosis erotik
"Hipnosis erotik adalah amalan turun ke bawah sedar anda ke titik di mana seluruh dunia luar berhenti wujud," jelas pakar tantra Karen Botha dengan Sensual Massage di Romford, Essex.
"Ini membolehkan anda meneroka khayalan terdalam anda dan menikmati kesan fizikal ini pada badan anda - tanpa disentuh," katanya.
Pada asasnya, ini adalah meditasi berpandu yang dapat membantu anda berehat sehingga anda dapat memikirkan cara anda menjadi orgasme. Mendebarkan!
Untuk mencubanya, Engle mengatakan semudah Googling "erotik erotik" dan mengikuti salah satu video.
Bagaimana untuk memulakan
Sekarang setelah pukulan halus dan pukulan lengan terlarang, bagaimana anda memulakannya?
Lepas tekanan
Anda tidak melakukan ini untuk memeriksa beberapa item dalam senarai baldi orgasme.
Anda melakukannya kerana ini adalah percubaan dengan kesenangan dan sensasi baru, kata Deysach.
Atau untuk melepaskan badan anda daripada sentuhan fizikal.
Atau jika anda tidak boleh merangsang fizikal anda,
Buat rancangan permainan
Sama ada anda bereksperimen sendiri atau dengan pasangan, tentukan bagaimana anda ingin meneroka orgasme bebas tangan.
Kerana anda mungkin akan menghadapi sesuatu yang baru, anda perlu membincangkan batasan, had keras, dan mungkin mengeluarkan kata yang selamat.
Terangsang
"Sukar untuk mengalami orgasme sama sekali (dalam kebanyakan keadaan) tanpa gairah," kata Queen.
Masa untuk menggunakan teknik menghidupkan terus!
"Tonton video seksi, baca sesuatu yang kotor dan kotor dengan pasangan anda, atau gunakan fikiran anda untuk berkhayal," kata Deysach.
"Terangsang akan membanjiri darah anda dengan darah, menjadikannya lebih sensitif dan reaktif terhadap teknik apa pun yang anda gunakan," tambahnya.
Percubaan
Apabila anda (kedua-duanya) bersedia, bawa teknik bebas tangan yang telah anda putuskan untuk mencuba.
Bersabarlah
"Anda mungkin mendapati bahawa teknik bebas tangan bermaksud orgasme memerlukan waktu lebih lama untuk berlaku (atau bahawa orgasme tidak berlaku sama sekali), dan itu benar-benar baik dan normal," kata Deysach. "Nikmati perasaan di sepanjang jalan."
Bawa ke tangan anda jika anda mahu
"Perkara nombor satu yang membunuh tenaga erotik adalah melakukan perkara yang sama berulang-ulang," kata Engle. "Jadi, bereksperimen dengan keseronokan bebas tangan boleh menjadi cara yang menyeronokkan untuk mengemas kini kehidupan kencan anda."
Tetapi, katanya - dan ini penting! - meneroka teknik baru semestinya menyenangkan dan menyeronokkan.
Sekiranya berhenti bersenang-senang atau mula tidak selesa secara emosional, mental, atau fizikal, tidak ada rasa malu untuk membuat cadangan.
Sekiranya anda jatuh cinta
"Secara amnya lebih mudah untuk mencari sensasi baru dan pengalaman seksual [solo] sebelum mencubanya dengan pasangan," kata Engle.
Ini caranya.
Naik mandi atau mandi
"Air boleh menjadi perangsang yang baik untuk orang," kata Deysach.
Hidupkan air, pastikan tidak terlalu panas, kemudian letakkan badan anda (atau kepala) sehingga air memukul anda begitu saja. Tetap tenang sehingga anda dilanda gelombang keseronokan.
Bagi mereka yang mempunyai faraj, pastikan anda tidak menyemburkan air secara langsung ke dalam faraj anda untuk mengelakkan kerosakan pH anda.
Pilihan lain: Pasang pengalih air Waterslyde (beli di sini) ke keran kemudian bersantai, kaki yang tersebar di bawah arus.
Siapkan diri anda untuk orgasme tidur
Yup, mungkin O sementara anda Zzz.
Secara amnya, orgasme tidur dilihat sebagai sesuatu yang tidak dapat dikendalikan oleh orang yang tidur.
Tetapi, menurut Engle, "Ada alasan untuk mempercayai bahawa jika anda melakukan hubungan seks di otak ketika anda tidur, atau tidak memuncak pada waktu bangun tidur, kemungkinan besar ia akan berlaku."
Cubalah langkah berikut:
- Tonton lucah, dengarkan erotika audio, atau bercakap / kotor bercakap pasangan anda sebelum tidur.
- Sentuh diri anda, tetapi jangan biarkan diri anda klimaks.
- Tidur segera selepas itu.
"Tidak ada jaminan anda akan mempunyai impian seksi atau pelepasan malam," kata Engle.
Tetapi jika yang teruk menjadi yang paling teruk, anda boleh menjalani sesi yang luar biasa pada waktu pagi ketika anda bangun!
Bersenam
Khususnya, kerjakan inti anda.
"Bagi sesetengah orang, latihan ab seperti batu berongga, cengkeraman, dan angkat kaki dapat membuat tindak balas fisiologi yang sama dengan orgasme," jelas Queen. Ini dikenali sebagai "coregasm."
Ini kerana semasa anda melakukan latihan inti, anda juga berkontraksi dan merehatkan dasar panggul. Dan orgasme pada dasarnya hanyalah sekumpulan kontraksi lantai panggul. Seronok!
Berminat untuk mencuba? Queen mengesyorkan buku seksolog Debby Herbenick "The Coregasm Workout: The Revolutionary Method for Better Sex Through Exercise."
Cuba alat mainan seks
Daripada memegang alat penggetar semasa anda menggunakannya, ada bantal yang boleh anda beli yang melakukan "memegang" untuk anda!
Bagi pemilik vulva, Queen mengesyorkan pemasangan mainan Liberator Wanda (beli di sini) atau pemasangan mainan Liberator Axis Hitachi (beli di sini).
"Anda dapat menopang penggetar tongkat anda di dalamnya, kemudian pasangkan bantal dan bonggol mainan sambil berada di perut anda," katanya.
Sekiranya anda mempunyai zakar dan suka menggunakan lengan masturbasi, anda boleh mencuba Fleshlight Motion by Liberator Top Dog (beli di sini). Ini membolehkan anda menggunakan produk Fleshlight fave anda dalam kedudukan gaya doggy.
Amaran yang adil: Pemasangan ini mahal. Oleh itu, cubalah MacGyvering pemasangan sementara dari dua (atau empat) bantal tegas sebelum menyerahkan nombor CC anda.
Dapatkan sos dengan dildo penyedut
Sekiranya anda menikmati penembusan, dapatkan dildo silikon bertaraf perubatan dengan cawan sedutan di hujungnya, seperti dildo penyedut silikon melengkung Lovehoney (beli di sini).
Hisap di tepi tab mandi, dinding jubin, kerusi ruang makan, atau di tempat lain yang akan dihisap. Kemudian menunggangnya!
Tetapi jangan degil. Sebelum anda mula menjadi ganjil dengan mainan itu, gunakan tangan anda untuk melapisi (dan badan anda) dengan beberapa pelumas berasaskan air.
Menyangkut perabot …
"Bersandar pada sofa yang stabil atau sesuatu yang lain di mana anda dapat menambahkan tekanan ke kawasan genital," saran Queen. "Tolaklah dan lihat ke mana arahnya."
Sekiranya anda lebih suka berbaring untuk ini, letakkan bantal di antara kaki anda. Lebih kuat mungkin lebih baik,”tambahnya.
Sekiranya anda berusaha untuk menggembirakan (atau menggembirakan) pasangan anda
Mungkin boo anda baru mendapat mani. Atau anda berada dalam barisan pelakon.
Apa pun alasannya, jika satu, kedua-duanya, atau anda semua tidak dapat menggunakan tangan anda, masih banyak cara yang menyeronokkan untuk anda menggunakannya.
Bongkok dan kisar
Kembalikan ke zaman sekolah menengah anda dan dapatkan humpathon.
"Minta pasangan anda menggosok badan dan bahagian badan ke kaki, selangkangan, lutut, dan punggung anda," kata Queen. "Geseran dan keseronokan dapat membawa anda ke arah orgasme."
Walaupun begitu, jika anda bertatap muka, ciumlah mereka. Sekiranya mereka bersetuju, anda juga boleh menggigit atau menjilat leher mereka, mengerang di telinga mereka, atau sebarang gerakan bebas tangan lain yang anda bawa kepada orgasme.
Ambil borgol atau mainan seks
Sekiranya anda dan pasangan anda dihidupkan dengan permainan kuasa, cubalah ini:
Gunakan manset, tali, atau selendang untuk mengikat tangan pasangan anda - sama ada di hadapan badan mereka, di belakang punggung, atau di atas kepala mereka.
Kemudian, ambil mainan seks kegemaran pasangan anda dan beberapa pelumas, dan letakkan mainan itu sehingga mereka menggeliat, menjerit, atau bahkan menyemprotkan.
Pasti, anda mungkin perlu menggunakan tangan anda sedikit. Tetapi pasangan anda bebas tangan, jadi bergembiralah dengannya!
Eksperimen dengan BDSM
Sekiranya anda dan boo anda selalu berminat untuk mencuba BDSM, maklumat ini dapat meyakinkan anda untuk akhirnya memberikannya:
"Di BDSM, ada banyak jalan bebas nongenital dan bebas tangan untuk keseronokan dari mana beberapa pemain dapat melakukan orgasme," kata Queen.
Newbie kinksters perlu membuat kajian serius sebelum mencubanya secara sebenar.
Tetapi berikut adalah beberapa idea kecil yang mungkin anda perhatikan:
- Ikat pasangan anda, kemudian bereksperimen dengan permainan suhu dengan menciumnya dengan ais atau menggunakan lilin panas.
- Borgol pasangan anda menghadap ke katil, dan kayuh atau pukul mereka.
- Menurunkan atau mengaibkan pasangan anda secara lisan semasa menggunakan lutut atau buku jari anda untuk menggodanya.
"Pasangan anda harus memberi persetujuan dan menikmati sensasi bahawa anda memberikannya untuk menjadi jalan yang selamat dan berkesan untuk orgasme bebas tangan," Queen mengingatkan kami.
Pastikan anda menentukan jenis permainan yang akan anda sertai lebih awal.
Bawa mainan yang boleh dipakai
Tidak semua alat permainan seks mesti dipegang.
"Banyak mainan berbentuk sehingga anda tidak perlu menggunakan tangan anda ketika menggunakannya, dan dapat menggunakan tangan anda untuk melakukan sesuatu yang lain," kata Deysach.
Carta di bawah dapat membantu anda mengetahui mainan bebas tangan yang terbaik untuk anda.
| Sekiranya anda menikmati … | Dapatkan | Cadangan kami untuk membeli |
| penembusan dubur dan rasa kenyang | palam pantat | Palam Doc Johnson Tango |
| sedang dilekatkan | palam pantat bergetar | Palam rim b-Vibe |
| rangsangan puting | pengapit puting | Pengapit puting tidak terikat |
| rangsangan klitoris yang tepat | pengapit kelentit | Pengapit tidak terikat |
| ereksi berpanjangan | cincin ayam | Cincin ayam donat keluli tahan karat Lovehoney Dominix Deluxe |
| rangsangan perineum | cincin ayam bergetar | Lelo Tor 2 |
| seks tanpa tali | dildo hujung dua kali | ShareVibe Kilang Seronok |
| rangsangan G-spot dan clit serentak | penggetar arnab | CalExotics Jack Rabbit |
Cuba alat penggetar kawalan jauh
Sekiranya anda mahukan pasangan anda melakukan lebih daripada membantu mendapatkan mainan di tempat, anda mungkin mempertimbangkan alat penggetar yang boleh dipakai, seperti:
- We-Vibe Moxie (beli di sini)
- Screaming O Premium (beli di sini)
- Hot Octopuss Pulse Duo (beli di sini)
Bersedia, kemudian serahkan kawalan (secara harfiah) kepada pasangan anda untuk bereksperimen dengan orgasme bebas tangan di rumah atau di mana sahaja.
Cuba gunting
Sama seperti mengisar atau membongkok, "gunting melibatkan menggosok bit anda bersama-sama," kata Deysach. Matlamat di sini adalah geseran.
Dari segi sejarah, kata "gunting" telah digunakan untuk merujuk kepada dua pemilik vulva, tetapi orang yang mempunyai konfigurasi genital dapat memberikannya pusaran!
Bolehkah semua orang mempunyai orgasme bebas tangan?
Tidak! Tidak semua orang boleh orgasme dengan tangan. Dan tidak semua orang dapat orgasme tanpa tangan.
Sebenarnya, menurut Ratu, hanya sebilangan kecil yang dapat.
Namun, katanya, hampir semua orang boleh menikmati keseronokan bebas tangan. Betul!
Garisan bawah
Mengeksperimen dengan rangsangan bebas tangan - dalam kehidupan seks pasangan atau solo anda - adalah satu lagi cara seksi untuk bermain dengan senang hati.
Anda mungkin datang sambil mencelupkan jari kaki ke dalam orgasme bebas tangan. Atau anda mungkin tidak!
Tetapi seperti yang dikatakan Engle, “Nikmati penjelajahannya. Itulah keseronokan bebas tangan - dan semua seksualiti, dalam hal ini - seharusnya."
Gabrielle Kassel adalah penulis seks dan kesihatan yang berpusat di New York dan CrossFit Level 1 Trainer. Dia menjadi orang pagi, diuji lebih dari 200 alat penggetar, dan dimakan, diminum, dan disikat dengan arang - semuanya atas nama kewartawanan. Pada masa lapang, dia dapat ditemukan membaca buku-buku bantuan diri dan novel percintaan, menekan bangku, atau menari tiang. Ikuti dia di Instagram.
