Mengalami satu dekad kemandulan telah banyak memberi saya pelajaran, tetapi pelajaran utamanya adalah: Saya perlu menjadi penyokong kesihatan saya sendiri.
Pelajaran lain ialah rawatan kesuburan dengan begitu banyak bagasi. Ada kos, tekanan, dan persoalan yang tidak berkesudahan.
Saya menangis dengan tanda harga $ 600 sebulan atas pinjaman yang saya dan suami saya keluarkan untuk membayar 4 daripada 7 pusingan kami sebelum anak perempuan kami dilahirkan. Saya merasa tersesat ketika cuba memahami mengapa rakan-rakan tertentu kelihatan tidak menyokong. Saya merasa tidak faham semasa menjalani ujian makmal dan kesuburan saya. Saya memerlukan pertolongan.
Masukkan: pembinaan kesuburan. Saya tidak pernah mendengar konsep ini sehingga selepas saya melahirkan anak perempuan saya - lima rawatan IVF kemudian.
Apa itu pembinaan kesuburan?
Walaupun doktor anda ada untuk memberi nasihat perubatan, jurulatih kesuburan ada untuk semua perkara lain. Mereka melihat keseluruhan orang - bukan hanya diagnosis kemandulan.
Mereka akan membantu diet, pengurusan tekanan, dan bagaimana anda memahami dan memikirkan diagnosis. Mereka juga dapat bertindak sebagai papan suara ketika anda perlu membuat keputusan rawatan atau memerlukan seseorang untuk menjelaskan dengan tepat bagaimana pengambilan telur berfungsi.
Sekiranya saya mempunyai jurulatih kesuburan?
Saskia Roell, ahli hipnoterapi klinikal dan pengasas Get Pregnant Now, telah menjalankan latihan bimbingan kesuburan antarabangsa selama 20 tahun. Dia mengatakan seorang pelatih kesuburan boleh sangat membantu bagi kita yang merasa terharu kerana kesuburan boleh menjadi kerja keras.
"Wanita yang saya bekerjasama telah mencuba segala-galanya seperti IVF, IUI, yoga, akupunktur, suplemen, afirmasi, dan perubahan gaya hidup, tetapi rejimen sederhana dan seks berjadual sering merampas kegembiraan dan kebahagiaan yang dapat mereka tawarkan," kata Roell.
Fokus Roell dengan pelanggannya bergantung pada perkara yang sangat mereka perlukan.
"Dengan semua (pelanggan saya) dalam sesi pertama mereka dengan saya, kami memetakan ketakutan mereka. Kesemuanya, malah yang kecil. Kemudian kami melepaskan ketakutan pada tahap yang mendalam sehingga mereka hilang selamanya,”jelasnya. "Saya menolong mereka mengatur semula pemikiran mereka yang mengatur semula tubuh mereka."
Bagi Wesley dan Abby Keesler, sokongan jenis ini sangat mustahak semasa perjuangan kemandulan mereka.
Berkahwin 11 tahun, mereka mempunyai seorang anak lelaki dan memutuskan untuk mengembangkan keluarga mereka menggunakan IVF. Mereka hamil dengan anak kembar tetapi akhirnya kehilangan salah satu bayi mereka pada 10 minggu, yang lain berusia 33 tahun.
Mereka berusaha mendapatkan jurulatih kesuburan dengan Keluarga Masa Depan, platform perkhidmatan penjagaan kesihatan yang berfokus untuk memberikan sokongan kesuburan dan pilihan pembayaran yang fleksibel.
"(Pelatih saya) ada di sana secara emosional untuk kelahiran mati, dan ketika saya mula berdarah pada awal kehamilan ini," kata Abby. "Saya boleh menghantar SMS kepadanya setiap saat. Dia dapat berada di sana untuk menyokong saya dan tahu apa yang harus dikatakan untuk meyakinkan kami bahawa semuanya akan baik-baik saja."
Ketika Claire Tomkins memulakan Keluarga Masa Depan, dengan niat untuk menghilangkan beberapa halangan untuk rawatan kesuburan yang dihadapi oleh banyak orang dan pasangan. Sebenarnya, itulah yang menjadikan Keluarga Masa Depan menonjol dari syarikat bimbingan lain - memberikan pertolongan secara langsung dengan tekanan membayar IVF.
"Bagi saya, ada dua bahagian yang patah. Pertama, anda tidak mempunyai sistem sokongan semasa melaluinya. Ini adalah proses penjagaan diri yang sengit,”jelas Tomkins. "Dan kedua, orang akan berhutang dengan rawatan."
Satu kitaran IVF berharga sekitar $ 12,000 menurut Society for Assisted Reproductive Technology.
Oleh kerana data baru-baru ini menunjukkan 12 peratus wanita berusia 15 hingga 49 tahun telah menggunakan perkhidmatan kemandulan, jelas ada keperluan untuk rawatan IVF yang berpatutan.
Tetapi tentu saja, itu lebih dari sekadar wang. Terdapat juga masalah emosi dan mental yang ditanggung oleh orang yang mengalami kemandulan - seringkali bersendirian.
Pelatih kesuburan boleh berada di sana untuk menjawab soalan-soalan yang merasa mustahil untuk dijawab sendiri. Daripada menghabiskan berjam-jam di internet untuk mencari jalan keluar yang mungkin, anda boleh terus menghubungi jurulatih kesuburan anda untuk mendapatkan sokongan peribadi.
"Ada banyak di internet dan orang dapat membaca tentang apa yang berfungsi untuk satu orang, tetapi yang pasti tidak akan berfungsi untuk semua orang," kata Annalisa Graham, BSN, RN, pelatih kesuburan di Future Family.
Walaupun jurulatih kesuburan bukanlah sesuatu yang diperlukan oleh semua orang untuk menjalani IVF, kepakaran mereka dapat membantu melengkapkan panduan perubatan dari doktor anda dan memberi anda sokongan fizikal, mental, dan emosi tambahan semasa menavigasi kemandulan.
Apa yang mesti dicari
Kredibiliti jurulatih kesuburan tidak terpengaruh. Mereka terdiri dari jururawat berdaftar hingga terapis berlesen hingga akupunktur kesuburan hingga pakar pemakanan. Ada yang tidak mempunyai bukti kelayakan sama sekali.
Ya, anda dengar betul. Bimbingan kesuburan tidak terhad kepada satu standard, jadi anda perlu membuat kajian mengenai siapa yang anda ambil. Penting untuk mempertimbangkan apa tujuan keseluruhan anda dan apa yang anda cari dalam jurulatih.
Sekiranya anda tidak pasti mengenai prosedur perubatan kesuburan dan mahukan sokongan dan arahan konkrit berkaitan dengan rawatan, mungkin ada baiknya mendapatkan jurulatih yang juga RN, kerana banyak dari mereka telah bekerja di klinik kesuburan sendiri.
Sekiranya sokongan emosi penting bagi anda semasa anda menjalani kemandulan, seorang jurulatih yang merupakan ahli terapi berlesen boleh menjadi bonus.
Sekiranya anda ingin benar-benar berhubungan dengan minda dan badan anda dan bagaimana mereka bekerjasama ketika menjalani kemandulan, mungkin ada baiknya anda berjumpa dengan jurulatih yang merupakan pakar hipnoterapi atau pengamal perubatan berfungsi.
Dan kerana beberapa diagnosis ketidaksuburan seperti sindrom ovarium polikistik dapat diperbaiki dengan mengubah tabiat gaya hidup, mungkin membantu bekerja dengan jurulatih yang mempunyai latar belakang pakar pemakanan.
Bagaimana saya boleh mendapatkannya?
Cara mencari jurulatih dan apa yang mereka kenakan boleh berbeza mengikut jenis jurulatih yang anda ambil.
Oleh kerana tidak ada badan pemerintah yang mengesahkan jurulatih kesuburan, tidak ada pendaftaran dalam talian untuk mencarinya. Anda mesti melakukan carian sendiri dalam talian atau mendapatkan cadangan daripada orang lain yang telah menggunakannya.
Hampir semua pelatih kesuburan bekerja melalui telefon atau melalui teks atau e-mel, jadi tidak perlu mencari pelatih di lokasi geografi anda melainkan jika anda berminat dengan sokongan secara langsung. Sebilangan besar dari mereka akan membiarkan anda menjadualkan panggilan penemuan awal tanpa sebarang kos.
Anda boleh membayar dari mana-mana dari beberapa ratus dolar hingga beberapa ribu.
Malangnya, jika anda berharap insurans anda dapat menolong kosnya, anda akan kecewa kerana kebanyakan syarikat insurans arus perdana tidak memberikan faedah untuk pembinaan kesuburan.
"Jumlah pilihan kesuburan yang ada telah meningkat secara dramatis dalam beberapa tahun terakhir, tetapi kenyataannya adalah bahawa insurans tidak sesuai," kata Tomkins. "Di kebanyakan negeri AS, penjagaan kesuburan itu sendiri dianggap 'tidak penting' dan oleh itu tidak dilindungi oleh program insurans yang dimandatkan. Hanya segelintir negara, seperti Illinois dan Massachusetts, yang mempunyai mandat untuk liputan IVF."
Walau bagaimanapun, hanya dengan memulakan perbualan dengan majikan dan syarikat insurans anda, anda boleh menghantar mesej yang seharusnya mereka mulakan. Semakin banyak orang yang bertanya, kemungkinan besar responsnya akan positif.
Bawa pulang
Mempunyai kepakaran jurulatih kesuburan dapat memberikan sokongan fizikal, mental, dan emosi tambahan ketika anda menavigasi kemandulan.
Perlu diingat bahawa anda mesti membuat penyelidikan sendiri dalam talian atau melalui orang yang anda kenal untuk mencarinya, dan bahawa kebanyakan syarikat insurans tidak menanggung perbelanjaan untuk memilikinya.
Pelatih kesuburan mempunyai pelbagai jenis latar belakang dan terserah kepada anda untuk menentukan jenis sokongan yang anda fikir anda perlukan sepanjang perjalanan anda.
Risa Kerslake adalah jururawat berdaftar dan penulis bebas yang tinggal di Midwest bersama suami dan dua anak perempuannya. Dia banyak menulis mengenai masalah kesuburan, kesihatan, dan keibubapaan. Anda boleh berhubung dengannya melalui Facebook, laman webnya dan Twitter.
