Artikel ini dikemas kini pada 29 April 2020 untuk memasukkan gejala tambahan dari coronavirus 2019.
Coronavirus adalah sejenis virus yang boleh menyebabkan penyakit pernafasan pada manusia dan haiwan. Pada tahun 2019, coronavirus baru yang disebut SARS-CoV-2 muncul di Wuhan, China, dan cepat tersebar di seluruh dunia.
Jangkitan dengan coronavirus baru menyebabkan penyakit pernafasan yang disebut COVID-19.
Seperti kebanyakan virus, tempoh inkubasi SARS-CoV-2 dapat berbeza dari orang ke orang. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai berapa lama masa berlakunya gejala dan apa yang harus dilakukan jika anda fikir anda menghidap COVID-19.
Apa yang perlu diketahui mengenai tempoh inkubasi
Masa inkubasi adalah waktu antara ketika anda dijangkiti virus dan ketika gejala anda bermula.
Pada masa ini, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), masa inkubasi untuk coronavirus novel adalah antara 2 hingga 14 hari setelah pendedahan.
Menurut laporan baru-baru ini, lebih daripada 97 peratus orang yang mengidap SARS-CoV-2 menunjukkan simptom dalam 11.5 hari dari pendedahan. Purata tempoh inkubasi adalah sekitar 5 hari. Walau bagaimanapun, anggaran ini mungkin berubah ketika kita mengetahui lebih lanjut mengenai virus.
Bagi banyak orang, gejala COVID-19 bermula sebagai gejala ringan dan secara beransur-ansur bertambah buruk dalam beberapa hari.
Bagaimana virus itu disebarkan?
CDC mengesyorkan agar semua orang memakai topeng muka kain di tempat awam di mana sukar untuk menjaga jarak 6 kaki dari yang lain. Ini akan membantu melambatkan penyebaran virus dari orang tanpa gejala atau orang yang tidak mengetahui bahawa mereka telah dijangkiti virus. Topeng muka kain harus dipakai sambil terus berlatih menjauhkan fizikal. Arahan untuk membuat topeng di rumah boleh didapati di sini.
Catatan: Sangat penting untuk menempah topeng pembedahan dan alat pernafasan N95 untuk pekerja kesihatan.
SARS-CoV-2 menyebar terutamanya dari orang ke orang melalui hubungan rapat atau dari titisan yang tersebar ketika seseorang dengan virus bersin atau batuk.
Coronavirus novel sangat berjangkit, yang bermaksud ia mudah tersebar dari orang ke orang. Menurut CDC, orang yang mempunyai virus paling mudah berjangkit ketika mereka menunjukkan gejala COVID-19.
Walaupun jauh lebih jarang, ada kemungkinan seseorang yang dijangkiti coronavirus dapat menyebarkan virus tersebut walaupun mereka tidak menunjukkan gejala.
Mungkin juga virus itu dapat menular melalui menyentuh permukaan yang tercemar virus dan kemudian menyentuh mulut atau hidung anda. Namun, ini bukan cara utama novel coronavirus menyebar.
Cara melindungi diri
Kaedah terbaik untuk mengelakkan diri daripada dijangkiti novel coronavirus adalah dengan kerap mencuci tangan.
Gunakan sabun dan air dan basuh sekurang-kurangnya 20 saat. Sekiranya anda tidak mempunyai sabun dan air, anda juga boleh menggunakan pembersih tangan dengan sekurang-kurangnya 60 peratus alkohol.
Kaedah lain untuk melindungi diri anda termasuk yang berikut:
- Jauhkan sekurang-kurangnya 6 kaki dari orang yang kelihatan sakit, dan elakkan sekumpulan besar orang.
- Elakkan menyentuh wajah anda.
- Jangan berkongsi barang peribadi dengan orang lain. Ini termasuk perkara seperti minum gelas, perkakas, berus gigi, dan balsem bibir.
- Lap permukaan sentuhan tinggi seperti kenop pintu, papan kekunci, dan rel tangga di rumah anda dengan pembersih isi rumah atau penyelesaian peluntur yang dicairkan.
- Basuh tangan anda atau gunakan pembersih tangan setelah menyentuh permukaan seperti butang lif atau ATM, pemegang pam gas, dan troli runcit.
- Tinggal di rumah dan hubungi doktor anda jika anda mula mengalami masalah pernafasan dan menganggap gejala anda selaras dengan COVID-19.
Apakah simptom khas?
Gejala COVID-19 biasanya ringan dan berkembang secara perlahan. Gejala utama adalah:
- demam
- sesak nafas
- batuk
- keletihan
Gejala lain yang tidak biasa termasuk:
- sakit otot dan sakit
- hidung tersumbat
- sakit tekak
- hidung berair
- menggigil, yang kadang-kadang disertai dengan gegaran yang kerap
- sakit kepala
- kehilangan bau atau rasa
COVID-19 mempunyai lebih banyak gejala pernafasan daripada selesema, yang biasanya menyebabkan hidung berair, kesesakan, dan bersin. Demam juga tidak biasa dengan selesema.
Selsema mempunyai simptom yang serupa dengan COVID-19. Walau bagaimanapun, COVID-19 lebih cenderung menyebabkan sesak nafas dan gejala pernafasan lain.
Kira-kira 80 peratus orang pulih dari gejala COVID-19 tanpa memerlukan rawatan perubatan khas.
Walau bagaimanapun, sebilangan orang boleh menjadi sakit parah setelah dijangkiti COVID-19. Orang dewasa yang lebih tua dan orang yang mempunyai sistem imun yang berkompromi mempunyai risiko tertinggi untuk mengalami gejala yang lebih teruk.
Apa yang harus anda lakukan sekiranya anda merasakan anda mempunyai simptom COVID-19?
Sekiranya anda merasakan anda mempunyai simptom COVID-19, tinggal di rumah dan hubungi doktor anda. Beritahu doktor anda:
- jenis simptom yang anda ada
- betapa teruknya gejala anda
- sama ada anda pernah melancong ke luar negara atau mempunyai hubungan dengan seseorang yang pernah
- sama ada anda pernah berada dalam kumpulan besar orang
Anda mungkin perlu dinilai sekiranya:
- simptom anda teruk
- anda orang dewasa yang lebih tua
- anda mempunyai keadaan kesihatan yang mendasari
- anda pernah terkena seseorang dengan COVID-19
Doktor anda akan menentukan sama ada anda memerlukan ujian dan jenis rawatan yang terbaik.
Sekiranya gejala anda ringan dan anda tidak mempunyai keadaan kesihatan yang mendasari, doktor anda mungkin akan memberitahu anda untuk tinggal di rumah, berehat, kekal terhidrasi, dan untuk mengelakkan hubungan dengan orang lain.
Sekiranya gejala anda bertambah buruk setelah berehat beberapa hari, penting untuk mendapatkan rawatan perubatan segera.
Apakah jenis coronavirus lain?
Coronavirus adalah sejenis virus tertentu yang menyebabkan penyakit pernafasan pada haiwan dan manusia. Corona bermaksud "mahkota", dan virus dinamakan protein di bahagian luar virus yang terlihat seperti mahkota.
SARS-CoV-2 adalah jenis coronavirus terbaru yang ditemui. Punca virus ini disyaki sebagai haiwan di pasar terbuka di China. Masih belum jelas jenis haiwan apa yang menjadi sumber virus ini.
Coronavirus boleh menyebabkan penyakit pernafasan yang berkisar dari selesema ringan hingga radang paru-paru. Sebenarnya, kebanyakan orang mendapat beberapa jenis jangkitan coronavirus pada suatu ketika dalam hidup mereka.
Jenis coronavirus lain termasuk:
- SARS-CoV, yang menyebabkan sindrom pernafasan akut teruk (SARS). Tempoh inkubasi untuk SARS biasanya 2 hingga 7 hari, tetapi pada beberapa orang boleh sampai 10 hari.
- MERS-CoV, yang menyebabkan sindrom pernafasan Timur Tengah (MERS). Tempoh inkubasi untuk MERS-CoV adalah antara 2 dan 14 hari, dengan rata-rata 5 hingga 6 hari.
Garisan bawah
Sebilangan besar orang yang menghidap COVID-19 mula menyedari gejala dalam 2 hingga 14 hari setelah terdedah kepada coronavirus novel yang dikenali sebagai SARS-CoV-2. Rata-rata, diperlukan sekitar 5 hari untuk mengembangkan simptom, tetapi ini mungkin berubah ketika kita mengetahui lebih lanjut mengenai virus.
Sekiranya anda mempunyai simptom COVID-19, hubungi doktor anda untuk mendapatkan nasihat. Sehingga anda mengetahui jenis penyakit yang anda ada, tinggal di rumah, dan elakkan hubungan dengan orang lain.
Baca artikel ini dalam bahasa Sepanyol.
