Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Banyak perkara boleh mencetuskan gatal di antara jari kaki. Mungkin anda pernah mengalami musibah menghadapi kulat atau serangga yang mempunyai kaitan dengan kulit anda. Atau mungkin anda menghidap penyakit kronik seperti eksim.
Jangan biarkan gatal di antara jari kaki anda mengganggu anda. Ketahui apa yang menyebabkannya, dan apa yang boleh anda lakukan untuk mengatasinya, semasa kami meneroka beberapa kemungkinan di bawah.
Sebab yang mungkin
Sekiranya gatal-gatal di antara jari kaki anda cukup teruk, anda mungkin lebih berminat untuk menenangkannya daripada mencari tahu penyebabnya. Tetapi penting untuk mempertimbangkan kemungkinan penyebab gatal di antara jari kaki sehingga anda dapat mengatasinya dengan berkesan.
Kaki atlet
Tinea pedis adalah nama saintifik untuk keadaan yang kebanyakan orang kenal sebagai kaki atlet. Ini adalah jangkitan kulat berjangkit yang boleh menyebabkan kulit retak merah di antara jari kaki dan tapak kaki anda.
Ia juga boleh menyebabkan gatal-gatal yang cukup kuat dan terbakar di antara jari kaki. Sekiranya jangkitan kulat merebak, gatal dan pembakaran juga boleh merebak.
Kaki atlet biasanya dirawat dengan:
- Ubat antijamur over-the-counter (OTC). Terdapat beberapa rawatan antijamur OTC yang boleh anda gunakan ke kawasan yang terjejas di antara jari kaki anda. Ini boleh didapati sebagai serbuk, krim, dan semburan.
- Ubat preskripsi. Sekiranya rawatan OTC tidak berfungsi, doktor anda mungkin menetapkan ubat antijamur topikal atau ubat antijamur oral.
Semasa anda merawat jangkitan, bekerja keras untuk memastikan kaki anda bersih dan kering, terutama di antara jari kaki anda. Pastikan anda mengambil beberapa minit tambahan untuk mengeringkan jari-jari kaki selepas mandi atau mandi.
Pada siang hari, gunakan serbuk antijamur untuk menghilangkan keringat di kaus kaki dan kasut anda.
Untuk mengelakkan jangkitan pada masa hadapan:
- Pakai selipar atau kasut lain untuk mengelakkan berjalan kaki tanpa alas kaki di tempat awam.
- Elakkan berkongsi stoking, kasut, atau tuala dengan orang lain.
- Tukar stoking anda dengan kerap sekiranya kaki anda berpeluh.
- Biarkan kaki anda bernafas ketika anda berada di rumah dengan memakai sandal atau berjalan kaki tanpa alas kaki.
Ekzema dyshidrotic
Eksim dyshidrotic, atau dyshidrosis, adalah sejenis eksim yang paling biasa pada orang dewasa berumur 20 hingga 40 tahun.
Ciri eksim dyshidrotic adalah serangkaian lepuh yang gatal dan berisi cecair yang muncul di jari kaki dan telapak kaki anda. Anda juga mungkin mengalami kemerahan dan kulit mengelupas atau retak. Anda juga boleh mengembangkan lepuh ini di tangan anda.
Walaupun pakar belum menentukan punca sebenar eksim dyshidrotik, mereka menunjukkan kemungkinan adanya kaitan dengan alahan bermusim. Tekanan, alahan, dan kaki lembap semuanya boleh menjadi pencetus.
Ekzema dianggap sebagai keadaan kronik - yang boleh diatasi, tidak dapat diubati. Jadi, anda mungkin perlu belajar bagaimana mengatasi lepuh ini, yang boleh bertahan beberapa minggu sebelum mereka mulai kering.
Anda mungkin mencuba menggunakan kompres sejuk ke kaki atau merendamnya dalam air sejuk beberapa kali setiap hari. Pelembap berat, seperti jeli petroleum, juga dapat membantu meredakan gatal jika anda menggunakannya setelah menggunakan kompres sejuk.
Bolehkah Botox membantu? Kajian kecil pada tahun 2002 mendapati bahawa toksin botulinum membantu mengurangkan gatal-gatal dan berpeluh dengan keadaan yang berkaitan, ekzema tangan dishidrotik. Buat masa ini, penyelidikan mengenai potensi pengurangan gatal dari toksin botulinum mungkin menjanjikan tetapi masih terhad.
Dermatitis kontak kasut
Bagaimana jika kasut anda menjadikan jari kaki anda gatal? Sangat mungkin, kerana banyak orang mengalami dermatitis kontak ketika kulit mereka terkena bahan dan bahan kimia tertentu.
Dermatitis kontak adalah ruam kulit yang timbul apabila kulit anda jengkel dengan sesuatu yang anda sentuh. Anda sebenarnya mungkin alah pada bahan sepasang kasut tertentu, atau mungkin akibat daripada terkena perengsa ringan dari masa ke masa.
Jenis kasut tertentu mungkin lebih bermasalah daripada yang lain.
Satu kajian pada tahun 2007 menganalisis alergen pada lebih dari 10,000 orang dan mendapati bahawa sejenis resin yang digunakan sebagai pelekat pada kasut tertentu adalah penyebab dermatitis sentuhan kasut yang paling biasa. Tetapi getah juga menjadi masalah bagi banyak orang.
Sekiranya masalah gatal anda terletak pada kasut atau pam anda, mungkin sudah tiba masanya untuk membuang kasut tersebut dan melabur dalam beberapa kasut baru.
Gigitan serangga
Hampir semua jenis serangga yang menggigit atau menyengat dapat menargetkan kaki atau jari kaki anda. Tungau, kutu, chigger, dan nyamuk juga dapat membuat Anda terganggu dengan masalah gatal yang mereka tinggalkan.
Anda kadang-kadang dapat mengetahui penyebab yang paling mungkin dengan ukuran welt.
Sebagai contoh, anda mungkin melihat sekumpulan tiga gigitan merah kecil berkumpul di kaki anda. Penyebab yang paling mungkin: gigitan kutu. Anda mungkin mendapatkannya dari berjalan melalui rumput tinggi atau dengan menghabiskan masa di luar rumah.
Sebagai perbandingan, gigitan nyamuk akan sama gatal, tetapi benjolan akan lebih besar.
Anda biasanya boleh merawat gigitan serangga di rumah dengan krim anti-gatal, seperti losyen calamine atau krim hidrokortison. Antihistamin oral juga dapat mengurangkan faktor gatal. Kadang-kadang, kompres sejuk juga boleh membawa kelegaan sementara.
Walau bagaimanapun, jika gigitan sangat menyakitkan, atau dijangkiti, berjumpa dengan doktor anda. Sekiranya anda demam atau gatal-gatal, jangan tunggu untuk mendapatkan rawatan perubatan.
Cacing Cacing
Hookworm bukanlah penyebab gatal di antara jari kaki atau kaki anda.
Hookworm tidak begitu biasa di Amerika Syarikat. Tetapi jika anda telah pergi ke kawasan tropika atau semitropik dengan iklim yang hangat, lembap dan sanitasi yang buruk, anda mungkin tidak mahu menolak cacing tambang sebagai penyebab ruam gatal di kaki anda.
Hookworm adalah parasit usus yang dapat menembus kulit anda melalui kaki anda, sekiranya anda berjalan di tanah yang tercemar oleh larva cacing tambang.
Gejala biasanya bermula dengan rasa gatal dan ruam di mana larva cacing tambang memasuki kulit anda. Ini paling sering diikuti oleh cirit-birit dan gejala lain seperti loya, sakit perut atau kekejangan, dan demam.
Cacing cacing dapat menyebabkan jangkitan yang disebut letusan merayap, atau migrasi larva kulit. Jangkitan kelihatan seperti ruam gatal dengan lepuh.
Sekiranya doktor anda memutuskan bahawa masalahnya adalah cacing cacing, anda mungkin perlu mengambil ubat antiparasit untuk mengetuknya.
Rawatan di rumah
Kadang-kadang anda boleh merawat jari kaki gatal di rumah tanpa masalah. Walau bagaimanapun, pada masa lain, anda mungkin memerlukan pendapat doktor anda. Ini kerana rawatan terbaik bergantung kepada penyebab sebenar gatal. Anda mungkin memerlukan ubat preskripsi untuk merawat jangkitan tertentu.
Anda mungkin tidak selalu memastikan punca gatal anda. Kadang-kadang, beberapa keadaan akan saling meniru.
Sebagai contoh, kes eksim yang mempengaruhi kaki anda mungkin kelihatan seperti kaki atlet, tetapi anda tidak mahu memperlakukan kedua-dua keadaan dengan cara yang sama. Ekzema tidak akan bertindak balas terhadap krim antijamur, dan rawatan eksim mungkin tidak dapat merobohkan kaki atlet.
Walau bagaimanapun, jika anda mengetahui apa yang menyebabkan gatal anda, anda mungkin dapat mengatasinya di rumah.
Kaki atlet bertindak balas dengan baik terhadap ubat antijamur, tetapi anda boleh mencuba ubat rumah lain, seperti:
- Minyak pokok teh. Ini mungkin merupakan ubat yang berkesan bagi sesetengah orang, menurut kajian tahun 2002.
- Minyak neem. Menurut kajian pada tahun 2015, ia mempunyai kualiti antijamur.
Anda mungkin melegakan gatal yang disebabkan oleh dermatitis kontak atau eksim dengan:
- Kompres sejuk digunakan pada kulit anda.
- Pelembap berat. Beli produk seperti Vaseline, Lubriderm, atau Eucerin dalam talian atau di kedai ubat tempatan anda.
- Krim anti-gatal. Beli krim calamine lotion atau hidrokortison secara dalam talian atau di kedai ubat tempatan anda.
- Ubat antihistamin. Beli produk seperti Benadryl atau Claritin dalam talian atau di kedai ubat tempatan anda.
Bila berjumpa doktor
Sekiranya anda tidak pasti apa yang menyebabkan gatal di antara jari kaki anda dan ia tidak akan hilang atau semakin teruk, berjumpa dengan doktor anda. Mereka dapat membantu menentukan sebab yang mendasari dan membantu anda memilih rawatan terbaik.
Satu lagi kaedah praktik yang baik: Jika kulit anda terkoyak dari awal, ia boleh meningkatkan risiko jangkitan. Sekiranya kawasan yang tergores terlihat membengkak atau sudah mulai bocor cairan, itu dapat dijangkiti. Pastikan mendapat rawatan perubatan jika anda fikir anda mungkin mengalami jangkitan.
Garisan bawah
Gatal di antara jari kaki anda boleh dipicu oleh banyak perkara. Kaki atlet adalah salah satu penyebab yang paling biasa. Tetapi eksim dyshidrotic, dermatitis kontak, dan gigitan serangga sering juga menyebabkan kegatalan gatal.
Walau apa pun, cubalah menahan keinginan untuk menggaru bintik gatal di antara jari kaki. Menggaru boleh merobek kulit anda dan membuat anda terdedah kepada jangkitan, yang boleh menyebabkan rasa gatal.
Sekiranya rawatan di rumah seperti losyen anti-gatal, kompres sejuk, dan pelembap tidak membantu melegakan kegatalan, atau jika gatal menjadi lebih teruk atau merebak, pastikan untuk menindaklanjuti dengan penyedia penjagaan kesihatan anda untuk mendapatkan rawatan yang betul.
