Poket atau kantung kecil, yang dikenali sebagai diverticula, kadang-kadang boleh terbentuk di sepanjang lapisan usus besar anda, juga dikenali sebagai usus besar anda. Mempunyai keadaan ini dikenali sebagai diverticulosis.
Sebilangan orang mungkin mempunyai keadaan ini tetapi tidak pernah mengetahuinya.
Kadang kala, kantong kecil di usus besar anda boleh meradang atau dijangkiti. Apabila poket ini dijangkiti, ia boleh menyebabkan serangan atau serangan yang dikenali sebagai diverticulitis.
Sehingga dirawat atau keradangannya mereda, diverticulitis dapat menyebabkan sakit tajam, bersama dengan gejala lain.
Teruskan membaca untuk mengetahui gejala diverticulitis yang paling biasa, serta faktor risiko, bagaimana ia didiagnosis dan dirawat, dan langkah-langkah yang boleh anda lakukan untuk mencegah berlakunya kemarahan.
Fakta cepat mengenai diverticulosis
Adakah kamu tahu?
Dalam populasi Barat:
- diverticulosis berlaku pada kira-kira 10 peratus orang yang berumur 40 tahun ke atas
- diverticulosis berlaku pada kira-kira 50 peratus orang yang berumur 60 tahun ke atas
- risiko menghidap divertikulosis meningkat seiring dengan usia dan mempengaruhi hampir semua orang yang berumur 80 tahun ke atas
Apa simptom serangan diverticulitis?
Dalam banyak kes, diverticulosis tidak menyebabkan gejala yang menyusahkan. Anda ramai yang tidak pernah mengetahui bahawa anda mempunyai keadaan sehingga anda mempunyai kolonoskopi atau beberapa jenis pengimejan yang menunjukkan kantung yang membonjol di usus besar anda.
Walau bagaimanapun, jika poket di dinding usus besar anda meradang dan dijangkiti, ia menjadi diverticulitis. Sebilangan orang menyebutnya sebagai serangan diverticulitis atau serangan suar.
Simptom yang paling biasa adalah sakit tajam seperti sakit di bahagian bawah perut anda. Rasa sakit mungkin timbul secara tiba-tiba dan berterusan selama berhari-hari tanpa berputus asa.
Biasanya rasa sakit berada di bahagian kiri perut bawah. Walau bagaimanapun, orang keturunan Asia lebih cenderung merasakan sakit diverticulitis di bahagian kanan bawah perut mereka.
Gejala lain diverticulitis termasuk:
- loya
- muntah
- menggigil
- demam
- sembelit atau cirit-birit
- kembung
- kelembutan di kawasan yang terkena perut anda
Apa yang menyebabkannya?
Poket kecil atau kantung biasanya berkembang di kawasan lemah dinding kolon. Beberapa faktor boleh menyebabkan poket ini terbentuk, seperti peningkatan tekanan dari gas, cecair, atau sisa.
Apabila poket ini tersumbat dengan sampah, bakteria dapat menumpuk sehingga menyebabkan pembengkakan dan jangkitan. Inilah yang dikenali sebagai diverticulitis.
Apakah faktor risiko untuk mengembangkan diverticulitis?
Genetik mungkin memainkan peranan, yang bermaksud jika anda mempunyai ahli keluarga yang mempunyai keadaan ini, anda juga mungkin akan mendapatnya. Tetapi ada faktor lain yang boleh meningkatkan risiko anda menghidap diverticulitis.
Beberapa faktor risiko yang paling biasa termasuk:
- Umur: Apabila anda semakin tua, risiko anda mengalami diverticulitis meningkat.
- Merokok: Nikotin dan bahan kimia dalam rokok dan produk tembakau lain boleh melemahkan lapisan usus besar anda.
- Tidak minum air secukupnya: Sekiranya anda mengalami dehidrasi, badan anda akan mengalami masa yang lebih sukar dengan pencernaan, dan sisa mungkin tidak akan melalui usus besar dengan mudah.
- Ubat-ubatan: Beberapa ubat seperti ubat anti-radang nonsteroid (NSAID), opioid, dan steroid boleh melemahkan atau menjengkelkan dinding usus besar.
- Kurang bersenam: Bersenam secara teratur nampaknya mengurangkan kemungkinan menghidap diverticulitis.
- Berat badan berlebihan: Membawa berat tambahan boleh memberi tekanan lebih besar pada usus besar anda.
- Mengalami tekanan semasa buang air besar: Ini dapat memberi tekanan tambahan pada dinding usus besar.
Bila berjumpa doktor
Bila-bila masa anda mengalami sakit perut yang tiba-tiba dan sengit, penting untuk berjumpa dengan doktor anda.
Bersama dengan kesakitan yang mendadak, tanda-tanda amaran lain yang harus mendorong anda berjumpa doktor termasuk:
- demam dan menggigil
- loya
- sembelit atau cirit-birit
Gejala diverticulitis boleh serupa dengan beberapa keadaan pencernaan yang lain. Doktor anda akan dapat melakukan ujian dan prosedur yang diperlukan untuk menyingkirkan sebab-sebab lain, dan memberi anda diagnosis yang tepat.
Bagaimana diverticulitis didiagnosis?
Penting untuk memberitahu doktor mengenai semua gejala anda. Ini akan membantu mereka menghilangkan keadaan lain dan menentukan punca gejala anda.
Untuk memulakan, doktor anda akan mengkaji gejala dan sejarah perubatan anda. Mereka mungkin akan melakukan pemeriksaan fizikal, khususnya memeriksa bahagian perut anda yang sakit.
Sekiranya diverticulitis disyaki, doktor anda boleh memerintahkan imbasan tomografi (CT). Ujian pencitraan jenis ini dapat membantu doktor anda melihat di dalam usus besar anda dan mengenal pasti diverticula dan keparahannya.
Ujian lain yang boleh dipesan termasuk:
- ujian darah dan air kencing untuk mencari jangkitan
- ujian enzim hati untuk memeriksa penyakit hati
- ujian najis untuk memeriksa jangkitan pada orang yang mengalami cirit-birit
- ujian kehamilan bagi wanita untuk menghilangkan kehamilan sebagai penyebabnya
Bagaimana ia dirawat?
Rawatan anda bergantung pada sama ada gejala anda ringan atau teruk.
Sekiranya gejala anda ringan, doktor anda mungkin akan merawat diverticulitis anda dengan:
- antibiotik untuk merawat jangkitan
- ubat penghilang rasa sakit di kaunter seperti acetaminophen (Tylenol)
- diet hanya cair selama beberapa hari untuk membantu usus besar anda sembuh
Sekiranya gejala anda lebih teruk, atau anda mempunyai masalah kesihatan yang lain, anda mungkin perlu dimasukkan ke hospital sehingga jangkitan mula membaik. Di persekitaran hospital, diverticulitis anda mungkin akan dirawat dengan:
- antibiotik yang diberikan secara intravena
- jarum dimasukkan ke kawasan yang terjejas jika abses telah terbentuk dan perlu dikeringkan
Dalam kes yang teruk, pembedahan mungkin diperlukan. Ini biasanya berlaku apabila:
- antibiotik tidak membantu membersihkan jangkitan
- abses terlalu besar untuk disalirkan dengan jarum
- diverticulitis telah menyebabkan penyumbatan pada usus besar anda
- dinding usus besar telah dilubangi oleh abses atau penyumbatan
Rawatan rumah
Sekiranya divertikulitis anda ringan, doktor anda boleh mengesyorkan diet cair yang jelas selama beberapa hari untuk memberi masa kolon anda untuk sembuh. Jangan menjalani diet cair lebih lama daripada yang disyorkan oleh doktor anda.
Diet cair yang jelas boleh merangkumi item seperti:
- teh atau kopi tanpa susu atau krim
- kuahnya
- air, air seltzer, atau air berkarbonat berperisa
- es es loli tanpa potongan buah
- jus buah tanpa pulpa
- agar-agar
Setelah gejala anda mulai bertambah baik, doktor anda boleh mengesyorkan agar anda mula menambahkan makanan rendah serat ke dalam rancangan makanan harian anda, seperti:
- yogurt, susu, dan keju
- buah-buahan yang dimasak atau dalam tin tanpa kulit
- telur
- ikan
- nasi putih dan pasta
- roti putih halus
Ubat rumah lain yang boleh membantu termasuk:
- Probiotik: Terdapat dalam bentuk kapsul, tablet, dan serbuk, bakteria "baik" ini dapat membantu meningkatkan kesihatan saluran pencernaan anda.
- Enzim pencernaan: Protein ini membantu memecah makanan semasa pencernaan dan mereka juga membunuh racun. Walaupun tidak ada penyelidikan untuk menyokong faedah enzim pencernaan khusus untuk diverticulitis, satu kajian mendapati bahawa mereka dapat membantu meredakan sakit perut dan masalah pencernaan lain yang biasa.
Sentiasa berjumpa dengan doktor anda sebelum mencuba perubahan diet dan rawatan rumah yang lain.
Pencegahan
Walaupun punca sebenar diverticulitis belum diketahui, ada beberapa langkah yang boleh anda ambil untuk menurunkan risiko anda menghidap keadaan ini, seperti:
- Makan makanan berserat tinggi: Cuba hadkan daging merah, tenusu penuh lemak, makanan goreng, dan biji-bijian halus. Sebaliknya, makan lebih banyak biji-bijian, buah-buahan dan sayur-sayuran segar, kekacang, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
- Minum banyak air: Cuba minum sekurang-kurangnya 8 gelas cecair sehari. Terhidrat dengan baik dapat membantu mencegah sembelit dan memastikan saluran pencernaan anda berfungsi dengan baik.
- Bersenam secara teratur: Menjadi aktif dapat membantu meningkatkan fungsi usus yang sihat.
- Pastikan berat badan anda berada dalam julat yang sihat: Menjadi berat badan yang sihat dapat membantu mengurangkan tekanan pada usus besar anda.
- Jangan merokok: Merokok boleh menyebabkan perubahan pada semua bahagian badan anda, dan juga boleh memberi kesan berbahaya pada sistem pencernaan anda.
- Hadkan penggunaan alkohol: Minum terlalu banyak alkohol boleh mengganggu keseimbangan bakteria baik di usus besar anda.
- Gunakan pelembut najis: Sekiranya anda sering mengalami tekanan semasa buang air besar, pelembut najis yang berlebihan boleh membantu mengurangkan tekanan pada usus besar anda.
Garisan bawah
Apabila anda semakin tua, dinding usus besar anda akan menjadi lemah. Ini boleh menyebabkan poket atau kantung kecil terbentuk di kawasan kolon anda yang lemah. Sekiranya kantung ini dijangkiti, ia boleh menyebabkan serangan diverticulitis atau timbul.
Gejala diverticulitis yang paling biasa adalah sakit seperti kejang yang tajam, biasanya di sebelah kiri perut bawah anda. Gejala lain termasuk demam dan menggigil, mual, muntah, dan sembelit atau cirit-birit.
Sekiranya anda fikir anda mungkin mengalami gejala diverticulitis, penting untuk anda berjumpa doktor untuk mengelakkannya menjadi lebih teruk.
Diverticulitis boleh menjadi keadaan yang menyakitkan dan tidak selesa, tetapi dengan rawatan dan langkah pencegahan yang tepat, ia dapat dikawal dengan baik.
