Gambaran keseluruhan
Mempunyai tekanan darah rendah semasa kehamilan adalah perkara biasa. Selalunya, keadaan ini tidak akan menyebabkan masalah besar, dan tekanan darah akan kembali ke tahap kehamilan selepas anda melahirkan. Namun, dalam beberapa kes, tekanan darah yang sangat rendah boleh membahayakan ibu dan bayi.
Kesan kehamilan terhadap tekanan darah
Sekiranya anda hamil, doktor atau jururawat anda mungkin akan memeriksa tekanan darah anda pada setiap lawatan pranatal.
Tekanan darah adalah kekuatan darah anda ketika menekan dinding arteri semasa jantung anda mengepam. Ia boleh naik atau turun pada waktu-waktu tertentu dalam sehari, dan ia mungkin berubah jika anda merasa teruja atau gugup.
Pembacaan tekanan darah anda mendedahkan maklumat penting mengenai kesihatan anda dan bayi anda. Ini juga boleh menjadi cara doktor anda untuk menentukan sama ada anda mempunyai keadaan lain yang perlu diperiksa, seperti preeklampsia.
Perubahan yang berlaku di dalam badan anda semasa mengandung boleh mempengaruhi tekanan darah anda. Semasa membawa bayi, sistem peredaran darah anda mengembang dengan cepat, yang boleh menyebabkan penurunan tekanan darah.
Kebiasaan tekanan darah anda menurun pada 24 minggu pertama kehamilan.
Faktor lain yang boleh menyumbang kepada tekanan darah rendah termasuk:
- penyahhidratan
- anemia
- pendarahan dalaman
- rehat katil yang berpanjangan
- ubat-ubatan tertentu
- keadaan jantung
- gangguan endokrin
- gangguan buah pinggang
- jangkitan
- kekurangan pemakanan
- tindak balas alahan
Apa yang dianggap rendah?
Garis panduan semasa menentukan bacaan tekanan darah normal kurang daripada 120 mm Hg sistolik (nombor teratas) melebihi 80 mm Hg diastolik (nombor bawah).
Doktor biasanya menentukan anda mempunyai tekanan darah rendah jika bacaan anda berada di bawah 90/60 mm Hg.
Sebilangan orang mempunyai tekanan darah rendah sepanjang hidup mereka dan tidak mempunyai tanda-tanda itu.
Bahaya tekanan darah rendah semasa kehamilan
Secara amnya, tekanan darah rendah semasa hamil tidak menjadi perhatian kecuali anda mengalami simptom. Penurunan besar mungkin merupakan tanda masalah serius, atau bahkan mengancam nyawa.
Tekanan darah yang sangat rendah boleh menyebabkan kejatuhan, kerosakan organ, atau kejutan.
Tekanan darah rendah juga boleh menjadi tanda kehamilan ektopik, yang berlaku apabila telur yang disenyawakan menanam di luar rahim wanita.
Adakah tekanan darah mempengaruhi bayi?
Sejumlah besar kajian telah dilakukan mengenai bagaimana tekanan darah tinggi selama kehamilan mempengaruhi bayi, tetapi data mengenai kesan tekanan darah rendah terbatas.
Beberapa kajian menunjukkan bahawa tekanan darah rendah semasa kehamilan boleh menyebabkan masalah, seperti kelahiran mati dan berat lahir rendah. Walau bagaimanapun, penyelidikan lain menunjukkan faktor risiko tambahan yang harus dipersalahkan untuk hasil ini.
Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk memahami kesan tekanan darah pranatal rendah terhadap kesihatan bayi.
Gejala tekanan darah rendah
Tanda dan gejala tekanan darah rendah mungkin termasuk:
- pening
- ringan, terutamanya ketika berdiri atau duduk
- pengsan
- loya
- penat
- penglihatan kabur
- dahaga yang tidak biasa
- kulit berkeringat, pucat, atau sejuk
- pernafasan cepat atau cetek
- kekurangan tumpuan
Hubungi penyedia perkhidmatan kesihatan anda jika anda mengalami gejala tekanan darah rendah semasa kehamilan.
Diagnosis
Tekanan darah rendah didiagnosis dengan ujian sederhana.
Doktor atau jururawat anda akan meletakkan manset kembung di lengan anda dan menggunakan alat pengukur tekanan untuk mengira tekanan darah anda.
Ujian ini boleh dilakukan di pejabat doktor anda, tetapi anda juga boleh membeli alat anda sendiri dan mengukur tekanan darah anda di rumah.
Sekiranya anda mempunyai tekanan darah rendah sepanjang kehamilan anda, doktor anda mungkin memerintahkan lebih banyak ujian untuk mengesampingkan keadaan lain.
Rawatan
Secara amnya, anda tidak memerlukan rawatan tekanan darah rendah semasa kehamilan.
Doktor biasanya tidak mengesyorkan ubat untuk wanita hamil kecuali gejala serius atau kemungkinan komplikasi.
Tekanan darah anda mungkin akan mula meningkat sendiri semasa trimester ketiga anda.
Rawat diri untuk tekanan darah rendah semasa kehamilan
Sekiranya anda mengalami gejala tekanan darah rendah, seperti pening, anda mungkin ingin mencuba yang berikut:
- Elakkan bangun dengan cepat ketika anda duduk atau berbaring.
- Jangan tahan untuk jangka masa yang panjang.
- Makan makanan kecil sepanjang hari.
- Jangan mandi air panas atau mandi.
- Minum banyak air.
- Pakai pakaian yang longgar.
Sebaiknya makan makanan yang sihat dan mengambil suplemen pranatal semasa kehamilan untuk mengelakkan gejala tekanan darah rendah.
Tekanan darah selepas bersalin
Tekanan darah anda harus kembali ke tahap pra-kehamilan anda setelah anda melahirkan.
Pakar perubatan akan memeriksa tekanan darah anda selalunya dalam beberapa jam dan hari selepas anda melahirkan bayi anda. Juga, doktor anda mungkin akan memeriksa tekanan darah anda semasa lawatan pejabat selepas bersalin.
Prospek
Tekanan darah rendah semasa kehamilan adalah perkara biasa. Keadaan ini biasanya tidak perlu dibimbangkan kecuali anda mempunyai simptom.
Sekiranya anda mengalami gejala tekanan darah rendah yang mengganggu, beritahu doktor anda.
Untuk lebih banyak panduan kehamilan dan petua mingguan yang disesuaikan dengan tarikh akhir anda, daftarlah ke buletin Saya Berharap kami.
