Isi kandungan:
- Gambaran keseluruhan
- Adakah anda perlu berpuasa?
- Bagaimana kolesterol diuji?
- Bagaimana saya harus bersedia untuk ujian kolesterol saya?
- Cara membaca keputusan anda
- Bawa pulang
Video: Puasa Sebelum Ujian Kolesterol: Sekiranya Anda Melakukannya?
2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21
Gambaran keseluruhan
Kolesterol adalah bahan berlemak yang dihasilkan oleh badan anda dan terdapat dalam makanan tertentu. Walaupun badan anda memerlukan kolesterol untuk berfungsi dengan baik, mempunyai terlalu banyak, atau kolesterol tinggi, meningkatkan risiko serangan jantung atau strok.
Kerana risiko ini, mengetahui tahap kolesterol anda adalah bahagian penting dalam kesihatan jantung yang baik. Persatuan Jantung Amerika (AHA) mengesyorkan agar orang dewasa menjalani ujian kolesterol setiap empat hingga enam tahun, bermula pada usia 20 tahun.
Orang yang mempunyai tahap kolesterol tinggi yang diketahui atau keadaan kesihatan kronik yang lain harus lebih kerap diuji.
Untuk mempersiapkan ujian kolesterol, anda mungkin pernah mendengar bahawa anda harus berpuasa, atau mengelakkan makan. Tetapi adakah puasa benar-benar diperlukan? Jawapannya mungkin.
Adakah anda perlu berpuasa?
Sebenarnya, kolesterol anda dapat diuji tanpa berpuasa. Pada masa lalu, para pakar percaya berpuasa lebih awal menghasilkan hasil yang paling tepat. Ini kerana lipoprotein berkepadatan rendah (LDL) - juga dikenali sebagai kolesterol "buruk" - mungkin dipengaruhi oleh apa yang baru anda makan. Tahap trigliserida anda (jenis lemak lain dalam darah anda) mungkin juga dipengaruhi oleh makanan baru-baru ini.
Garis panduan baru, yang diterbitkan dalam Journal of the American College of Cardiology, mengatakan bahawa orang yang tidak mengambil statin mungkin tidak perlu berpuasa sebelum darah mereka diuji untuk tahap kolesterol.
Doktor anda mungkin mengesyorkan berpuasa sebelum memeriksa kolesterol anda. Sekiranya mereka mengatakan anda harus berpuasa, mereka mungkin akan menyarankan agar anda tidak makan selama 9 hingga 12 jam sebelum ujian anda.
Atas sebab ini, ujian kolesterol sering dijadualkan pada waktu pagi. Dengan begitu, anda tidak perlu menghabiskan seharian lapar sementara menunggu ujian anda.
Bagaimana kolesterol diuji?
Kolesterol diukur menggunakan ujian darah. Penyedia perkhidmatan kesihatan akan menarik darah anda menggunakan jarum dan mengumpulkannya dalam botol. Ini biasanya berlaku di pejabat doktor anda atau di makmal di mana darah kemudian dianalisis.
Ujiannya hanya memerlukan beberapa minit dan agak tidak menyakitkan. Walau bagaimanapun, anda mungkin mengalami kesakitan atau lebam di lengan anda di sekitar tempat suntikan.
Hasil anda mungkin akan tersedia dalam beberapa hari atau dalam beberapa minggu.
Bagaimana saya harus bersedia untuk ujian kolesterol saya?
Sekiranya anda belum mengambil ubat kolesterol, mungkin tidak perlu berpuasa.
Bergantung pada keadaan anda, doktor anda mungkin mengesyorkan minum air sahaja dan mengelakkan makanan, minuman lain, dan ubat-ubatan tertentu untuk memastikan hasil anda tepat.
Apa lagi yang harus anda elakkan? Alkohol. Minum dalam masa 24 jam sebelum ujian anda boleh mempengaruhi tahap trigliserida anda.
Cara membaca keputusan anda
Darah anda kemungkinan akan diperiksa menggunakan ujian yang disebut profil lipid total. Untuk memahami hasil ujian kolesterol anda, anda perlu mengetahui pelbagai jenis kolesterol yang diukur oleh ujian dan apa yang dianggap normal, berpotensi berisiko, dan tinggi.
Berikut adalah pecahan setiap jenis. Perlu diingat bahawa orang yang mempunyai penyakit seperti diabetes mungkin perlu berusaha untuk bilangan yang lebih rendah.
Kolesterol total
Jumlah kolesterol anda adalah jumlah keseluruhan kolesterol yang terdapat dalam darah anda.
- Boleh diterima: Di bawah 200 mg / dL (miligram per desiliter)
- Garis sempadan: 200 hingga 239 mg / dL
- Tinggi: 240 mg / dL atau lebih tinggi
Lipoprotein berketumpatan rendah (LDL)
LDL adalah kolesterol yang menyekat saluran darah anda dan meningkatkan risiko penyakit jantung anda.
- Boleh diterima: Di bawah 70 jika terdapat penyakit arteri koronari
- Di bawah 100 mg / dL jika berisiko menghidap penyakit arteri koronari atau mempunyai sejarah diabetes
- Garis sempadan: 130 hingga 159 mg / dL
- Tinggi: 160 mg / dL atau lebih tinggi
- Sangat tinggi: 190 mg / dL ke atas
Lipoprotein berketumpatan tinggi (HDL)
HDL juga disebut kolesterol baik dan membantu melindungi anda dari penyakit jantung. Jenis ini menghilangkan kolesterol berlebihan dari darah anda, membantu mencegah penumpukan. Semakin tinggi tahap HDL anda, semakin baik.
- Boleh diterima: 40 mg / dL atau lebih tinggi untuk lelaki dan 50 mg / dL atau lebih tinggi untuk wanita
- Rendah: 39 mg / dL atau lebih rendah untuk lelaki dan 49 mg / dL atau lebih rendah untuk wanita
- Ideal: 60 mg / dL atau lebih tinggi
Trigliserida
Tahap trigliserida yang tinggi ditambah dengan tahap LDL yang tinggi meningkatkan risiko anda untuk penyakit jantung.
- Boleh diterima: 149 mg / dL atau lebih rendah
- Garis sempadan: 150 hingga 199 mg / dL
- Tinggi: 200 mg / dL atau lebih tinggi
- Sangat tinggi: 500 mg / dL dan lebih tinggi
Anda mahu keputusan ujian kolesterol anda berada dalam lingkungan yang boleh diterima. Sekiranya nombor anda berada di garis batas atau tahap tinggi, anda perlu membuat perubahan gaya hidup dan mungkin perlu minum ubat seperti statin. Doktor anda juga mungkin ingin memeriksa tahap anda lebih kerap.
Bawa pulang
Menguji tahap kolesterol anda adalah bahagian penting untuk menjaga kesihatan jantung dan saluran darah anda. Secara amnya, puasa sebelum ujian anda tidak diperlukan. Tetapi doktor anda mungkin mengesyorkan berpuasa jika anda sudah mengambil ubat kolesterol.
Pastikan anda bertanya kepada doktor sebelum ujian anda sama ada anda perlu berpuasa.
Disyorkan:
Sekiranya Anda Bimbang Sekiranya Anda Makan Chalk?
Makan kapur adalah salah satu bentuk gangguan makan yang disebut pica. Berikut adalah lebih banyak maklumat mengenai mengapa sesetengah orang makan kapur, risiko, dan pilihan rawatan
Bolehkah Anda Hamil Tepat Sebelum Tempoh Anda? Carta, Ujian, Banyak Lagi
Anda hanya boleh hamil pada waktu yang sempit lima hingga enam hari dalam sebulan. Bila hari-hari subur itu benar-benar berlaku bergantung pada waktu anda ovulasi. Ovulasi biasanya berlaku pada pertengahan kitaran anda - kira-kira dua minggu sebelum haid anda - tetapi tidak semua kitaran tetap berlaku. Inilah yang perlu anda ketahui
Sekiranya Anda Bersedih Secara Sendiri, Sains Mengatakan Anda Melakukannya Dengan Betul
Sepanjang hidup saya, saya telah mengambil bahagian dalam ritual peribadi untuk meratapi orang yang saya sayangi. Penyelidikan menunjukkan bahawa melakukannya dapat membantu anda mencari penutupan dan mengalami sedikit kesedihan. Inilah sebabnya
Puasa Sebelum Ujian Darah: Berapa Lama Berpuasa Dan Banyak Lagi
Beberapa ujian darah memerlukan anda berpuasa terlebih dahulu, seperti ujian kolesterol atau ujian fungsi hati. Puasa sebelum ujian darah memastikan keputusan anda tepat. Inilah semua yang perlu anda ketahui mengenai puasa sebelum ujian darah - termasuk perkara mengejutkan yang tidak boleh anda minum - dan apa yang berlaku jika anda tidak berpuasa
Ujian Prediabetes: Ujian A1C, 3 Ujian Glukosa, Dan Banyak Lagi
Prediabetes adalah keadaan di mana gula darah anda tidak cukup tinggi untuk diagnosis diabetes. Dapatkan maklumat mengenai ujian prediabetes, seperti ujian A1C dan ujian toleransi glukosa oral. Pelajari juga cara menguruskan prediabetes, petua untuk mencegahnya daripada menjadi diabetes jenis 2 dan banyak lagi