Memahami penyakit paru-paru obstruktif kronik
Penyakit paru obstruktif kronik (COPD) adalah keadaan yang mengancam nyawa yang mempengaruhi paru-paru dan keupayaan anda untuk bernafas.
Patofisiologi adalah evolusi perubahan fungsi buruk yang berkaitan dengan penyakit. Bagi penghidap COPD, ini bermula dengan kerosakan saluran udara dan kantung udara kecil di paru-paru. Gejala berkembang dari batuk dengan lendir hingga sukar bernafas.
Kerosakan yang dilakukan oleh COPD tidak dapat diatasi. Namun, ada beberapa langkah pencegahan yang dapat anda ambil untuk menurunkan risiko anda mengalami COPD.
Kesan COPD pada paru-paru
COPD adalah istilah payung untuk beberapa penyakit paru-paru kronik. Dua keadaan COPD utama adalah bronkitis kronik dan emfisema. Penyakit ini mempengaruhi bahagian paru-paru yang berlainan, tetapi kedua-duanya menyebabkan sukar bernafas.
Untuk memahami patofisiologi COPD, penting untuk memahami struktur paru-paru.
Semasa anda menyedut, udara bergerak ke bawah trakea anda dan kemudian melalui dua tiub yang disebut bronkus. Cabang bronkus keluar menjadi tiub kecil yang disebut bronkiol. Di hujung bronkiol terdapat kantung udara kecil yang disebut alveoli. Di hujung alveoli terdapat kapilari, yang merupakan saluran darah kecil.
Oksigen bergerak dari paru-paru ke aliran darah melalui kapilari ini. Sebagai pertukaran, karbon dioksida bergerak dari darah ke kapilari dan kemudian ke paru-paru sebelum dihembuskan.
Emfisema adalah penyakit alveoli. Serat yang membentuk dinding alveoli menjadi rosak. Kerosakan itu menjadikannya kurang elastik dan tidak dapat mundur ketika anda menghembuskan nafas, menjadikannya sukar untuk menghembuskan karbon dioksida keluar dari paru-paru.
Sekiranya saluran udara paru-paru meradang, ini mengakibatkan bronkitis dengan pengeluaran lendir berikutnya. Sekiranya bronkitis berterusan, anda boleh menghidap bronkitis kronik. Anda juga boleh mengalami serangan bronkitis akut sementara, tetapi episod ini tidak dianggap sama dengan COPD.
Punca COPD
Penyebab utama COPD adalah merokok tembakau. Menghirup asap dan bahan kimia boleh mencederakan saluran udara dan kantung udara. Ini menjadikan anda terdedah kepada COPD.
Pendedahan kepada asap rokok, bahan kimia alam sekitar, dan juga asap dari gas yang dibakar untuk memasak di bangunan yang kurang berventilasi juga boleh menyebabkan COPD. Ketahui lebih banyak pencetus COPD di sini.
Menyedari perubahan fizikal yang disebabkan oleh COPD
Gejala-gejala COPD yang serius biasanya tidak muncul sehingga penyakit ini semakin maju. Kerana COPD mempengaruhi paru-paru anda, anda mungkin sesak nafas setelah melakukan sedikit aktiviti fizikal.
Sekiranya anda merasa sukar bernafas daripada biasa setelah melakukan aktiviti biasa, seperti menaiki tangga, anda mesti berjumpa doktor. Ujian yang difokuskan pada tahap kesihatan pernafasan anda dapat mendedahkan keadaan seperti bronkitis kronik dan emfisema.
Salah satu sebab pernafasan menjadi lebih mencabar adalah kerana paru-paru menghasilkan lebih banyak lendir dan bronkiol menjadi radang dan semakin sempit akibatnya.
Dengan lebih banyak lendir di saluran udara anda, kurang oksigen yang disedut. Ini bermakna kurang oksigen mencapai kapilari untuk pertukaran gas di paru-paru anda. Kurang karbon dioksida juga dihembuskan.
Batuk untuk cuba melepaskan lendir dari paru-paru adalah tanda biasa COPD. Sekiranya anda menyedari bahawa anda menghasilkan lebih banyak lendir dan batuk lebih banyak untuk membersihkannya, anda mesti berjumpa doktor.
Tanda-tanda perkembangan COPD yang lain
Ketika COPD berkembang, banyak komplikasi kesihatan yang lain dapat terjadi.
Selain batuk, anda mungkin melihat diri anda mengi ketika anda bernafas. Penumpukan lendir dan penyempitan bronkiol dan alveoli juga boleh menyebabkan sesak dada. Ini bukan gejala penuaan yang normal. Sekiranya anda mengalaminya, berjumpa dengan doktor anda.
Kurangnya oksigen yang beredar ke seluruh badan anda boleh menyebabkan anda merasa pusing atau lelah. Kekurangan tenaga boleh menjadi gejala banyak keadaan, dan ini adalah perincian penting untuk dikongsi dengan doktor anda. Ini dapat membantu menentukan tahap serius keadaan anda.
Pada orang yang mempunyai COPD yang serius, penurunan berat badan juga boleh berlaku kerana badan anda memerlukan lebih banyak tenaga untuk bernafas.
Pencegahan COPD
Salah satu kaedah termudah untuk mencegah COPD adalah dengan tidak pernah mula merokok atau berhenti secepat yang anda boleh. Walaupun anda merokok selama bertahun-tahun, anda boleh mula menjaga kesihatan paru-paru anda sebaik sahaja anda berhenti merokok.
Semakin lama anda pergi tanpa merokok, semakin besar kemungkinan anda untuk mengelakkan COPD. Ini berlaku tidak kira berapa usia anda ketika berhenti.
Penting juga untuk melakukan pemeriksaan berkala dan mengikuti nasihat doktor anda. Tidak ada jaminan dalam hal COPD. Walau bagaimanapun, anda boleh mengambil langkah-langkah untuk mengekalkan fungsi paru-paru yang lebih baik jika anda proaktif terhadap kesihatan anda.
