Sakit hidung
Mimisan berlaku apabila saluran darah di hidung anda pecah. Hidung berdarah adalah perkara biasa. Kira-kira 60 peratus orang Amerika akan mengalami mimisan dalam beberapa waktu dalam hidup mereka. Sebanyak 6 peratus memerlukan rawatan perubatan.
Apa yang menyebabkan mimisan?
Walaupun terdapat banyak sebab hidung anda berdarah, dua penyebab yang paling biasa adalah kecederaan akibat langsung dan suhu dan kelembapan persekitaran anda.
- Trauma. Keretakan hidung atau pangkal tengkorak boleh mengakibatkan hidung berdarah. Sekiranya anda mengalami kecederaan kepala yang mengakibatkan hidung berdarah, berjumpa doktor.
- Udara kering. Persekitaran luar yang kering atau udara dalaman yang dipanaskan boleh merengsakan dan mengeringkan membran hidung. Ini boleh menyebabkan kerak yang mungkin gatal dan berdarah ketika dipetik atau tergores. Sekiranya anda mengalami selesema pada musim sejuk, kombinasi hidung berulang yang bertiup dengan pendedahan kepada udara sejuk dan kering, akan menentukan tahap mimisan.
Apa yang menyebabkan mimisan yang kerap atau berulang?
Memetik hidung anda
Sekiranya anda mempunyai alahan, seperti demam hay atau keadaan lain yang menyebabkan hidung anda gatal, ia boleh menyebabkan hidung tersedar dan tidak sedar.
Menghembus hidung
Sekiranya anda meniup hidung dengan kuat, tekanan boleh pecah saluran darah dangkal.
Gangguan pembekuan
Gangguan pembekuan keturunan, seperti hemofilia dan telangiektasia hemoragik, boleh menyebabkan mimisan berulang.
Ubat-ubatan
Sekiranya anda mengambil ubat yang menipiskan darah anda atau bertindak sebagai antikoagulan - seperti aspirin, clopidogrel (Plavix), atau warfarin (Coumadin) - mimisan lebih sukar dihentikan.
Ubat topikal dan semburan hidung
Ubat hidung topikal, seperti kortikosteroid dan antihistamin, kadang-kadang boleh menyebabkan mimisan. Sekiranya anda sering menggunakan semburan hidung, kerengsaan berulang yang disebabkan oleh hujung botol boleh menyebabkan mimisan.
Makanan tambahan
Makanan tambahan tertentu dapat menipiskan darah anda dan memanjangkan pendarahan, menyebabkan mimisan yang sukar dihentikan. Ini termasuk:
- halia
- demam
- bawang putih
- ginkgo biloba
- ginseng
- vitamin E
Keadaan yang mendasari
Sekiranya anda mempunyai keadaan tertentu seperti penyakit buah pinggang atau hati, keupayaan darah anda untuk membeku mungkin lebih rendah, sehingga mimisan lebih sukar dihentikan.
Tekanan darah
Keadaan seperti kegagalan jantung kongestif atau hipertensi boleh membuat anda lebih mudah terkena mimisan.
Kecacatan
Sekiranya anda mengalami kecacatan hidung yang berfungsi - kongenital, pembedahan kosmetik, atau kecederaan - ia boleh menyebabkan mimisan yang kerap.
Ketumbuhan
Tumor hidung atau sinus - malignan dan tidak ganas - boleh menyebabkan mimisan. Ini lebih mungkin berlaku pada orang tua dan mereka yang merokok.
Penggunaan dadah
Sekiranya anda mengambil kokain atau ubat lain dengan menghirupnya ke hidung, ia boleh menyebabkan saluran darah di saluran hidung anda pecah, yang menyebabkan mimisan yang kerap.
Perengsa kimia
Sekiranya anda terdedah kepada perengsa kimia - seperti asap rokok, asid sulfurik, amonia, petrol - di tempat kerja atau di tempat lain, ia boleh menyebabkan mimisan yang kerap dan berulang.
Bila perlu berjumpa dengan doktor anda mengenai mimisan
Walaupun sebilangan besar mimisan tidak menjadi perhatian, ada yang. Dapatkan bantuan perubatan dengan segera sekiranya:
- hidung anda tidak berhenti berdarah selepas 20 minit
- hidung anda berdarah akibat kecederaan kepala
- hidung anda mempunyai bentuk yang ganjil atau terasa patah selepas kecederaan
Jadualkan janji temu dengan doktor anda jika anda mengalami mimisan yang kerap dan berulang yang tidak disebabkan oleh kerengsaan kecil. Mimisan yang kerap berlaku lebih dari sekali seminggu mungkin merupakan tanda masalah yang harus dinilai.
Mencegah mimisan
Anda dapat membantu mengurangkan kekerapan mimisan anda dan mungkin menghalangnya dengan melakukan beberapa tindakan mudah:
- Elakkan memetik hidung anda dan hembuskan hidung dengan lembut.
- Sekiranya anda merokok, cubalah berhenti dan elakkan kawasan dengan asap rokok.
- Melembapkan bahagian dalam hidung anda dengan semburan hidung masin tanpa resep.
- Gunakan pelembap semasa musim sejuk.
- Sapukan salap, seperti Bacitracin, A dan D Salep, Eucerin, Polysporin, atau Vaseline, ke bahagian dalam setiap lubang hidung pada waktu tidur.
- Pakai tali pinggang keledar untuk melindungi dari trauma muka sekiranya berlaku kemalangan.
- Pakai penutup kepala yang sesuai dan melindungi wajah anda ketika bermain sukan dengan kemungkinan kecederaan muka, seperti karate, hoki, atau lacrosse.
- Elakkan menghirup bahan kimia yang menjengkelkan dengan menggunakan peralatan pelindung yang diberi nilai yang betul.
Bawa pulang
Sekiranya anda mengalami mimisan yang kerap dan berulang, berbincanglah dengan doktor anda mengenai kemungkinan penyebabnya dan bincangkan langkah-langkah yang boleh anda lakukan untuk mengelakkannya.
Doktor anda boleh merujuk anda kepada pakar otolaryngologi - pakar telinga, hidung, dan tekak, yang juga dipanggil ENT. Sekiranya anda mempunyai darah yang lebih kurus, mereka mungkin mengesyorkan menyesuaikan dosnya.
