Apa yang menyebabkan kebas kepala?
Mati rasa, kadang-kadang disebut sebagai paresthesia, sering terjadi pada lengan, kaki, tangan, dan kaki. Ia kurang biasa di kepala anda. Selalunya, paresthesia kepala tidak menimbulkan kebimbangan.
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai penyebab kebas kepala.
Gejala kebas kepala
Mati rasa sering dikaitkan dengan sensasi lain, seperti:
- kesemutan
- menusuk
- pembakaran
- pin dan jarum
Orang yang mengalami kebas kepala juga mungkin mengalami kesukaran untuk merasakan sentuhan atau suhu pada kulit kepala atau wajah mereka.
Oleh kerana begitu banyak keadaan boleh menyebabkan kebas pada kepala, banyak gejala lain boleh berlaku pada masa yang sama. Sebagai contoh, kebas di kepala yang disebabkan oleh selesema biasa disertai dengan kesesakan hidung, sakit tekak, atau batuk.
Dapatkan bantuan perubatan jika anda mengalami kebas di kepala bersama dengan:
- kecederaan kepala
- mati rasa di bahagian lain badan anda
- mati rasa di seluruh lengan atau kaki
- kelemahan pada wajah anda atau bahagian badan anda yang lain
- kekeliruan atau kesukaran bercakap
- kesukaran bernafas
- masalah penglihatan
- sakit kepala yang tiba-tiba dan luar biasa menyakitkan
- kehilangan kawalan pundi kencing atau usus
Mati rasa di satu sisi wajah anda juga boleh menjadi tanda strok. Ketahui cara mengenal pasti simptom strok agar dapat bertindak dengan cepat.
Punca kebas di kepala
Mati rasa mempunyai banyak kemungkinan penyebab, termasuk penyakit, ubat-ubatan, dan kecederaan. Sebilangan besar keadaan ini mempengaruhi saraf yang bertanggungjawab untuk sensasi di kulit kepala dan kepala anda.
Terdapat beberapa kelompok saraf utama yang menghubungkan otak anda dengan bahagian muka dan kepala anda yang berlainan. Apabila saraf meradang, memampatkan, atau rusak, mati rasa dapat terjadi. Bekalan darah yang berkurang atau tersekat juga boleh menyebabkan kebas. Beberapa penyebab kebas kepala termasuk:
Gangguan autoimun
Diabetes boleh menyebabkan kerosakan saraf kekal, yang disebut neuropati diabetes. Mati rasa juga merupakan simptom umum sklerosis berganda (MS), keadaan kronik yang mempengaruhi sistem saraf pusat.
Keadaan sinus
- rhinitis alahan
- selsema
- resdung
Dadah
- antikonvulsan
- ubat kemoterapi
- dadah dan alkohol haram
Sakit kepala
- sakit kepala kluster
- sakit kepala di bahagian mata
- migrain
- sakit kepala ketegangan
Jangkitan
- ensefalitis
- penyakit Lyme
- kayap
- jangkitan gigi
Kecederaan
Kecederaan langsung ke kepala atau otak anda seperti gegar otak dan trauma kepala boleh menyebabkan mati rasa jika merosakkan saraf.
Syarat-syarat lain
- ketumbuhan otak
- tekanan darah tinggi
- postur yang lemah
- sawan
- strok
Kebas kepala semasa tidur
Bangun dengan kebas di kepala boleh menjadi tanda bahawa anda sedang tidur dalam posisi yang menyekat aliran darah ke saraf. Cuba tidur di punggung atau di sisi anda dengan kepala, leher, dan tulang belakang anda dalam kedudukan yang neutral. Sekiranya di sebelah anda, bantal di antara lutut anda dapat membantu penjajaran punggung anda.
Pilih bantal yang tepat berdasarkan sama ada anda tidur, belakang, atau perut.
Mati rasa di satu bahagian kepala anda
Mati rasa boleh berlaku secara sepihak pada satu sisi kepala anda. Kadang-kadang, seluruh bahagian kanan atau kiri kepala anda terjejas. Dalam keadaan lain, hanya satu bahagian kepala kanan atau kiri, seperti pelipis atau bahagian belakang kepala anda.
Beberapa keadaan yang paling biasa yang boleh mempengaruhi satu sisi kepala anda termasuk:
- Lumpuh Bell
- jangkitan
- migrain
- CIK
Ketahui apa yang mungkin menyebabkan rasa mati rasa di sebelah kiri wajah anda.
Kebas dan kebimbangan kepala
Orang yang mengalami kebimbangan kadang-kadang melaporkan rasa mati rasa atau kesemutan di kepala mereka. Bagi sesetengah orang, serangan panik boleh menyebabkan rasa mati rasa dan kesemutan di kulit kepala, wajah, dan kawasan lain di badan.
Walaupun sedikit yang diketahui mengenai kaitan antara kegelisahan dan kebas kepala, ia mungkin berkaitan dengan tindak balas pertarungan atau penerbangan badan. Aliran darah diarahkan ke kawasan yang dapat membantu anda melawan ancaman atau melarikan diri. Tanpa aliran darah yang mencukupi, bahagian badan anda yang lain mungkin akan merasa kebas atau kesedihan buat sementara waktu.
Bagaimana doktor anda boleh membantu?
Doktor anda akan melakukan pemeriksaan fizikal dan bertanya tentang gejala dan sejarah perubatan anda. Sebagai contoh, mereka mungkin bertanya kapan kebas bermula dan apakah gejala lain muncul pada waktu yang sama.
Doktor anda juga boleh menetapkan satu atau lebih ujian berikut untuk membantu mengenal pasti punca kebas kepala anda:
- ujian darah
- peperiksaan neurologi
- kajian konduksi saraf dan elektromiografi
- MRI
- Imbasan CT
- biopsi saraf
Oleh kerana banyak keadaan menyebabkan kebas pada kepala, mungkin memerlukan sedikit masa untuk mengenal pasti apa yang menyebabkan gejala anda.
Merawat kebas kepala
Sebaik sahaja anda mendapat diagnosis, rawatan biasanya mengatasi keadaan yang mendasari. Sebagai contoh, jika mati rasa kepala disebabkan oleh diabetes, rawatan akan fokus pada menstabilkan kadar gula darah melalui diet, senaman, dan rawatan insulin.
Ubat bebas boleh digunakan untuk merawat selesema dan sakit kepala ringan hingga sederhana.
Sekiranya postur menyebabkan kebas kepala, cuba ubah kedudukan anda, menggunakan alat bantu ergonomik, atau bergerak lebih kerap. Latihan tertentu, termasuk pernafasan dalam, juga dapat membantu dengan postur badan.
Rawatan alternatif seperti akupunktur dan urut dapat meningkatkan peredaran darah dan melegakan kebas kepala.
Anda harus menghubungi doktor anda jika kebas kepala anda muncul setelah anda mula mengambil ubat.
The takeaway
Mati rasa kepala mempunyai banyak kemungkinan penyebab, termasuk penyakit, ubat-ubatan, dan kecederaan. Punca kebas kepala seperti selesema biasa, sakit kepala, atau posisi tidur tidak menyebabkan penggera.
Kebas di kepala anda biasanya hilang dengan rawatan. Anda harus berbincang dengan doktor sekiranya anda mempunyai kebimbangan dan rasa mati rasa di kepala mengganggu aktiviti seharian anda.
