Gambaran keseluruhan
Selsema adalah jangkitan pernafasan yang sangat menular yang disebabkan oleh virus influenza. Virus ini menyebabkan wabak penyakit pernafasan bermusim yang berlaku pada musim gugur dan musim sejuk.
Walaupun aktiviti influenza bermusim, banyak orang mengalami gejala seperti selesema pada musim panas. Walaupun Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit mengesan virus influenza sepanjang tahun, gejala ini mungkin bukan disebabkan oleh jangkitan influenza.
Bilakah musim selesema?
Musim selsema adalah ketika aktiviti selesema tertinggi. Kejadian jangkitan influenza biasanya mulai meningkat pada bulan Oktober dan memuncak pada bulan-bulan musim sejuk Disember, Januari, atau Februari.
Dipercayai bahawa sifat musiman influenza mungkin disebabkan oleh iklim yang lebih sejuk dan kering yang terdapat pada bulan-bulan musim sejuk. Selama ini, virus mungkin lebih stabil. Kajian pada model marmut mendukung gagasan ini, mendapati bahawa virus influenza ditularkan dengan lebih berkesan antara haiwan pada kelembapan rendah dan suhu rendah.
Faktor lain yang mungkin menyumbang kepada puncak influenza pada musim sejuk adalah hakikat bahawa orang menghabiskan lebih banyak masa di dalam rumah. Ini menjadikan mereka lebih cenderung untuk berkongsi ruang tertutup dengan individu yang dijangkiti. Selain itu, kadar vitamin D yang lebih rendah disebabkan oleh pendedahan cahaya matahari yang lebih sedikit mungkin menyumbang kepada peningkatan kerentanan terhadap jangkitan.
Gejala selesema dan selesema
Apabila anda menghidap selesema, gejala biasanya timbul secara tiba-tiba. Mereka boleh merangkumi:
- demam
- menggigil
- batuk atau bersin
- sakit kepala
- sakit badan dan sakit
- hidung berair atau sesak
- sakit tekak
- keletihan
Gejala selesema juga merupakan gejala penyakit lain yang biasa. Sekiranya anda mengalami simptom seperti selesema pada bulan-bulan yang lebih panas dalam setahun, mereka mungkin disebabkan oleh penyakit atau keadaan lain selain selesema.
Kemungkinan penyebab gejala seperti selesema pada musim panas
Beberapa penyakit yang mungkin memberi anda gejala seperti selesema pada musim panas termasuk:
Selsema
Selsema adalah jangkitan pernafasan lain yang disebabkan oleh pelbagai virus.
Terdapat banyak pertindihan antara gejala selesema dan selesema, seperti hidung berair atau kesesakan, batuk atau bersin, dan sakit tekak.
Walau bagaimanapun, tidak seperti selesema, gejala selesema biasa berkembang secara beransur-ansur dan selalunya kurang teruk. Terdapat perbezaan lain antara selesema dan selesema juga.
Gastroenteritis
Walaupun gastroenteritis sering disebut sebagai "selesema perut", itu tidak berkaitan dengan selesema. Selalunya disebabkan oleh sejumlah virus, seperti norovirus atau rotavirus.
Gejala umum antara gastroenteritis dan selesema termasuk demam, sakit kepala, dan sakit badan dan sakit.
Berbeza dengan selesema, gejala gastroenteritis lebih tertumpu pada saluran gastrointestinal anda dan mungkin termasuk cirit-birit berair dan kekejangan perut.
Pneumonia
Pneumonia adalah jangkitan paru-paru anda. Walaupun boleh menjadi komplikasi selesema, ada juga penyebab lain. Ini termasuk virus, bakteria, kulat, dan bahan kimia atau persekitaran tertentu.
Gejala awal yang biasa mungkin serupa dengan selesema dan boleh merangkumi demam, menggigil, dan sakit kepala.
Gejala yang perlu diperhatikan dapat menunjuk secara khusus kepada radang paru-paru termasuk batuk dengan lendir hijau atau kuning, sesak nafas, dan sakit dada yang tajam.
Bronkitis
Bronkitis adalah keradangan pada saluran bronkus di paru-paru anda. Seperti radang paru-paru, bronkitis kadang-kadang disebabkan oleh virus selesema. Walau bagaimanapun, ia juga boleh disebabkan oleh virus lain atau faktor persekitaran seperti asap rokok.
Gejala bertindih antara kedua-dua keadaan termasuk batuk, demam, menggigil, dan keletihan atau rasa tidak enak badan.
Sama seperti radang paru-paru, gejala yang perlu diperhatikan mungkin menunjukkan bronkitis termasuk batuk dengan lendir, sesak nafas, dan ketidakselesaan di dada anda.
Keracunan makanan
Anda mendapat keracunan makanan dengan memakan makanan yang tercemar oleh patogen, seperti virus, bakteria, atau parasit.
Tidak seperti selesema, gejala tertumpu pada saluran gastrointestinal anda dan termasuk mual dan muntah, cirit-birit, sakit perut, dan demam.
Anda mungkin melihat gejala sejurus selepas memakan makanan yang tercemar, walaupun mungkin juga memerlukan beberapa hari atau minggu untuk muncul.
penyakit Lyme
Penyakit Lyme disebabkan oleh sejenis bakteria yang menyebar melalui gigitan kutu. Sekiranya tidak dirawat, ia boleh menyebabkan komplikasi serius.
Gejala awal penyakit Lyme sangat mirip dengan selesema dan boleh merangkumi demam, menggigil, sakit badan dan sakit, dan keletihan.
Sebilangan besar penghidap penyakit Lyme juga mengalami ruam mata-mata khas di tempat gigitan kutu. Walau bagaimanapun, ruam tidak berlaku pada semua orang.
Dalam beberapa kes, penyakit Lyme disalah anggap sebagai kes selesema musim panas. Sekiranya anda mengalami gejala seperti selesema dan mengalami gigitan kutu atau pernah tinggal atau melancong di kawasan di mana penyakit Lyme berlaku, anda harus berjumpa doktor.
Bila berjumpa doktor
Anda mesti berjumpa doktor untuk mengetahui gejala seperti selesema jika anda mengalami salah satu daripada yang berikut:
- demam melebihi 103 ° F (39.4 ° C)
- batuk yang merangkumi lendir kuning, hijau, atau coklat
- sesak nafas
- sakit di dada anda, terutamanya semasa bernafas
- pening, pening, atau pusing
- ruam
- muntah berterusan
- gejala seperti selesema yang mula membaik tetapi kemudian kembali dan semakin teruk
Anda juga harus mendapatkan rawatan perubatan segera sekiranya anda berisiko tinggi mendapat komplikasi selesema. Kumpulan berisiko tinggi termasuk orang yang:
- berumur di bawah 5 tahun (terutamanya mereka yang berumur di bawah 2 tahun)
- berumur 18 tahun atau lebih muda dan mengambil ubat yang mengandungi aspirin atau salisilat
- berumur sekurang-kurangnya 65 tahun
- mengandung atau telah melahirkan sejak dua minggu yang lalu
- mempunyai indeks jisim badan (BMI) sekurang-kurangnya 40
- mempunyai keturunan Native American (Indian Indian atau Alaska Native)
- mempunyai sistem imun yang lemah
- mempunyai keadaan kronik yang serius, seperti penyakit jantung, penyakit paru-paru, atau diabetes
Pengambilan dan pencegahan
Walaupun virus influenza dapat beredar sepanjang tahun, ia paling kerap berlaku pada bulan-bulan musim sejuk. Sekiranya anda mengalami simptom seperti selesema pada bulan-bulan musim panas, tidak mungkin anda menghidap selesema.
Cara terbaik untuk mencegah sakit pada bulan-bulan musim panas adalah dengan mengamalkan tabiat kesihatan yang baik. Ini termasuk perkara seperti mencuci tangan dengan kerap, menutup hidung dan mulut semasa batuk atau bersin, dan mengelakkan orang sakit.
Sekiranya anda mempunyai simptom seperti selesema yang menjadi teruk atau menyebabkan anda bimbang, anda harus berjumpa doktor untuk membincangkan gejala anda.
