Masalah Tidur (Hampir) Menghancurkan Hubungan Saya, Sehingga Kami Melakukan Ini

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21

Bagi kebanyakan pasangan, berkongsi tempat tidur adalah salah satu kegembiraan hubungan jangka panjang. Saat-saat tertidur dan bangun bersama adalah sumber keakraban utama. Tetapi bagi saya dan pasangan, berkongsi tempat tidur hampir merupakan ciuman kematian. Kami mencuba semuanya - sehingga kami mencuba satu perkara yang jarang dilakukan oleh pasangan.

Masalah

Rakan kongsi saya, untuk meletakkannya dengan istilah yang paling lembut dan penyayang mungkin, sangat teruk ketika tidur. Saya menyimpan senarai panjang sebab-sebab yang dia berikan kerana tidak dapat mengangguk, dan itu termasuk: "Saya makan terlalu banyak gula-gula pada jam 3 sore," kaki melekat keluar dari selimut."

Tidak perlu membuangnya. Tetapi ketika hubungan kami berkembang, menjadi semakin jelas bahawa halangan utama untuk dia tidur malam adalah berkongsi tempat tidur dengan saya. Kami mengembangkan ritual: Saya akan bangun, berguling, dan bertanya kepadanya "Bagaimana anda tidur?" yang dia sering menjawab "Saya tidak." Selamat Pagi.

Orang pasir menyerang

Saya tidak pernah mengalami insomnia seperti ini dalam hubungan saya yang lain, dan saya bertekad untuk menaklukkannya dan mencapai perkongsian tempat tidur yang damai yang saya rasa berhak. Oleh itu, setelah kami bergerak bersama, kami mencuba segalanya untuk mewujudkan impian saya.

Saya melabuhkan tirai di tingkap yang menjadikan bilik tidur kami menjadi tempat perlindungan vampire tanpa cahaya. Saya melabur dalam beberapa topeng tidur - begitulah cara saya mendapati bahawa saya tidak tahan dengan topeng tidur. Dan rakan saya mencuba beberapa jenama penutup telinga, yang terdiri dari tekstur dari "marshmallow" hingga "pada dasarnya tanah liat."

Kami bahkan membeli tilam bersaiz king dan selimut yang terpisah, hanya untuk mengetahui bahawa nampaknya tidak ada tempat tidur yang cukup besar untuk mengelakkan saya menjajah setengahnya. Kami mempunyai masa kejayaan yang singkat dengan mesin white noise yang mewah, tetapi pasangan saya mula menuduhnya "membuat bunyi serak aneh setiap 15 saat." Sayangnya, kami terpaksa menghentikannya.

Semasa saya bergelut untuk menolong pasangan saya tidur, saya mula menyedari bahawa masalahnya membebankan saya. Tekanan untuk bertanya-tanya apakah dia akan dapat tidur, dan rasa bersalah mengetahui bahawa itu adalah salah saya jika dia tidak dapat, mula membuat saya terjaga sepanjang malam, kaku dengan kebimbangan. Tempoh itu menandakan titik rendah dalam hubungan kami.

Ternyata, mulai setiap hari keletihan dan kesal tidak kondusif untuk percintaan yang tenang dan penuh kasih sayang. Saya mula tertanya-tanya: Adakah pasangan dalam sejarah sebenarnya telah berpisah kerana mereka tidak dapat tidur bersama? Rasanya konyol untuk difikirkan. Namun, inilah kami. Pada hari-hari setelah malam tanpa tidur, pekerjaan kami menderita, pengambilan kopi kami meroket, dan kami berdua mula merasa sedikit pahit antara satu sama lain.

Bilik tidur sendiri

Selepas beberapa pergaduhan di mana pasangan saya menuduh saya berdengkur - yang mana saya menjawab bahawa aktiviti yang saya jalani lebih dikenali sebagai pernafasan, dan saya tidak mempunyai rancangan untuk berhenti - menjadi jelas bahawa kami memerlukan penyelesaian radikal. Oleh itu, saya akhirnya mengemas bantal dan mula tidur di bilik tetamu.

Saya sedih untuk pergi, tetapi dengan segera, kedua-dua kehidupan tidur dan bangun saya bertambah baik. Sudah lebih kurang satu tahun sejak saya melumpuhkan diri di seberang lorong, dan meneka apa? Malam-malam tanpa tidur sekarang kebanyakannya menjadi masa lalu, dan waktu tidur kita penuh dengan kemudahan. Daripada merisaukan saat kita mematikan lampu, kita sebenarnya tidur.

Terdapat sedikit stigma di sekitar pasangan yang tidak berkongsi tempat tidur, kerana nampaknya menimbulkan hubungan tanpa cinta (atau sekurang-kurangnya tanpa seks), dan boleh memalukan untuk mengakuinya. Saya pernah merasa malu itu, dan kadang-kadang ketika saya membuat lawatan ke rumah kepada para tetamu, saya merujuk bilik tidur kedua sebagai "bilik tamu", kerana lebih mudah daripada menyebutnya "bilik tempat saya tidur kerana saya bernafas juga dengan kuat untuk teman wanita saya dan jika saya tidak pergi dia mungkin akan membasmi saya dengan bantal."

Tetapi sebahagian besarnya, saya berhenti memikirkan pengaturan tidur kita sebagai kekalahan, dan mula menerimanya sebagai jalan penyelesaian. Bagi kami, berkongsi tempat tidur dan berkongsi kehidupan adalah cadangan yang saling eksklusif, dan dalam hubungan yang sangat indah, itu adalah pertukaran yang mudah dibuat.

Mempunyai bilik tidur yang berasingan juga dilengkapi dengan beberapa faedah istimewa. Sekarang saya boleh terus membaca atau menonton televisyen yang teruk seperti yang saya mahukan tanpa mengganggu pasangan saya. Serangan peti sejuk lewat malam sangat mudah - mungkin terlalu mudah. Dan yang paling penting, saya dan pasangan memulakan setiap hari dengan melompat di atas katil masing-masing dan sebenarnya bermaksud ketika kita mengucapkan selamat pagi! Apa yang tidak suka tentang itu?

Elaine Atwell adalah pengarang, pengkritik, dan pengasas TheDart.co. Karyanya telah dipaparkan di Vice, The Toast, dan banyak gerai lain. Dia tinggal di Durham, North Carolina. Ikuti dia di Twitter.