Adakah urut membantu pengecutan kapsul?
Selepas pembedahan pembesaran payudara, sistem imun anda akan bertindak balas terhadap bahan asing yang dimasukkan ke dalam dada anda. Tubuh anda membina "kapsul" di sekitar setiap implan payudara. Kapsul dibuat dari serat kolagen yang terjalin, atau tisu parut.
Dalam beberapa kes, kapsul mengetatkan dari masa ke masa. Ini dipanggil contractular capsular.
Apabila ini berlaku, kolagen "kain" di sekitar implan menyusut akibat penumpukan serat. Pengetatan ini dapat menekan implan, menjadikannya terasa sukar dan menyakitkan apabila disentuh.
Untuk mengelakkan perkara ini berlaku, pakar bedah plastik anda mungkin akan mengesyorkan agar anda melakukan urutan payudara setiap hari dalam beberapa bulan pertama selepas pembedahan anda. Terdapat faedah belajar bagaimana mengurut kawasan tersebut dengan betul, tetapi tidak dijamin akan menghilangkan risiko anda terkena kapsul sepenuhnya.
Punca sebenar kontraktur kapsul tidak difahami sepenuhnya. Urut dapat membantu mencegah kapsul mengeras, tetapi mungkin tidak menghentikan prosesnya sepenuhnya.
Bolehkah anda berjumpa doktor untuk urut terapeutik untuk kontraktur kapsul?
Selepas pembedahan anda, pakar bedah anda akan memberi nasihat mengenai cara mengurut kawasan tersebut. Mereka juga dapat merujuk Anda ke video instruksional yang menggambarkan teknik yang tepat.
Dalam kebanyakan kes, anda semestinya melakukan urutan payudara sendiri. Doktor anda boleh mengajar anda cara yang betul untuk melakukannya, tetapi memandangkan sifat urut ini yang sensitif, mereka tidak seharusnya menawarkannya untuk anda. Sekiranya doktor anda melakukan urutan payudara anda, mereka boleh kehilangan lesen perubatan mereka.
Teknik urut apa yang hendak digunakan?
Bercakap dengan doktor anda tentang bila anda harus memulakan terapi urut anda. Ini berbeza-beza bergantung pada pembedahan individu anda. Sebilangan pengamal mengesyorkan agar anda memulakan rutin harian seminggu atau lebih selepas pembedahan.
Pastikan anda bercakap dengan doktor anda mengenai cara mengurut kawasan dengan selamat. Sekiranya mereka tidak dapat memberikan bimbingan secara lisan, mereka seharusnya dapat memberi anda bahan pengajaran, seperti pamflet atau video.
Berikut adalah beberapa teknik umum yang mungkin bermanfaat bagi anda:
- Letakkan tangan anda di bahagian atas payudara anda, salah satu atau kedua-duanya pada setiap payudara pada satu masa. Tolak ke bawah selama beberapa saat, lepaskan dan ulangi. Lakukan manuver yang sama, tetapi kali ini mendorong payudara ke atas.
- Tolak payudara anda ke tengah dada dengan meletakkan tangan anda di setiap sisi. Tahan selama beberapa saat dan ulangi.
- Tolak payudara anda ke tengah dada anda, kali ini dengan tangan yang bertentangan (silang di bawah payudara anda). Tahan dan ulangi.
- Letakkan kedua tangan anda secara menegak di setiap sisi payudara dan peras. Memerah harus cukup tegas tetapi tidak menyakitkan. Ulangi pada payudara anda yang lain.
- Pegang bahu anda dengan tangan yang bertentangan sehingga siku anda menekan payudara anda.
Beberapa pengamal mengesyorkan agar anda mengurut payudara dengan kuat:
- tiga kali sehari pada bulan pertama selepas pembedahan
- dua kali sehari pada bulan kedua
- sekali sehari sepanjang jangka hayat implan anda
Peraturan praktis yang baik adalah mengurut sekurang-kurangnya 5 minit pada satu masa.
Walaupun cadangan untuk seberapa kerap dan berapa lama mengurut boleh berbeza-beza, doktor biasanya bersetuju bahawa urut payudara biasa adalah salah satu kaedah terbaik untuk mencegah kontraktur kapsul.
Adakah terdapat risiko dan amaran?
Tidak ada risiko yang berkaitan dengan urut payudara. Untuk memastikan bahawa anda menggunakan teknik yang sesuai, lakukan dengan doktor anda sebelum anda meninggalkan janji temu.
Sebaik-baiknya, anda akan menonton video pengajaran semasa janji temu untuk membantu membimbing anda atau menerima gambarajah pengajaran sebelum anda pergi. Anda mungkin ingin melakukan urutan di depan cermin untuk beberapa kali pertama supaya anda dapat memastikan anda melakukannya dengan betul.
Adakah terdapat pilihan rawatan lain?
Setelah kontraktur kapsul mula berkembang, urut dapat membantu mengembalikan sebahagian pengerasan.
Ubat anti-asma boleh membantu melembutkan kapsul. Ini dianggap berfungsi kerana sifat anti-radang ubat-ubatan. Vitamin E juga boleh bermanfaat. Bercakap dengan doktor anda sebelum anda mengambil ubat atau makanan tambahan. Mereka dapat memandu anda melalui pilihan anda dan membincangkan kemungkinan faedah atau risiko.
Dalam beberapa kes, pembedahan mungkin menjadi pilihan. Bercakap dengan doktor anda mengenai apakah ini adalah laluan terbaik untuk anda. Dengan kapsulotomi, implan "dibebaskan" dari kapsul tetapi akan tetap berada di dalam payudara anda. Dengan kapsulektomi, keseluruhan kapsul dikeluarkan dan implan diganti.
Adakah semua orang dengan implan payudara akan mengalami kontraktur kapsul?
Walaupun setiap orang yang mengalami pembesaran payudara akan mengembangkan kapsul - begitulah tubuh anda secara semula jadi bertindak balas terhadap implan - tidak semua orang akan mengalami kontraktur kapsul.
Penyelidikan mengenai kontraktur kapsul adalah terhad, jadi tidak jelas seberapa umum komplikasi ini. Penyelidik dalam satu analisis meta tahun 2008 menganggarkan bahawa kontraktur kapsul mempengaruhi antara 15 hingga 45 peratus wanita yang menjalani pembesaran payudara.
Tidak jelas mengapa sebilangan orang mengalami kontraktur kapsul dan yang lain tidak.
Diperkirakan faktor berikut mungkin berperanan:
- pengumpulan darah di kawasan tersebut
- pencemaran bakteria
- penempatan implan berkenaan dengan otot dada
- kehadiran pelbagai bahan sama ada pada implan atau diperkenalkan semasa pembedahan
Jenis implan yang digunakan juga boleh menjadi faktor. Implan halus mungkin mempunyai risiko sedikit lebih tinggi untuk kontraktur kapsul daripada implan bertekstur. Implan saline boleh membawa risiko yang lebih rendah daripada implan silikon.
Apakah pandangannya?
Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menentukan mengapa kontraktur kapsul berkembang dan seberapa biasa.
Salah satu kaedah yang paling berkesan untuk membantu mengurangkan risiko anda dan kemungkinan terjadinya kontroversi kapsul terbalik adalah urutan payudara setiap hari. Anda harus mengurut payudara anda selama 5 minit dua hingga tiga kali sehari selama dua bulan pertama selepas pembedahan. Selepas itu, anda harus mengurut selama 5 minit sekurang-kurangnya sekali sehari atau sekerap yang disyorkan oleh doktor anda.
