Isi kandungan:
- 1. Kekal Terhidrat dan Bersikap Positif
- 2. Mengurangkan Tekanan
- 3. Pergi ke Luar dan Mengelakkan Mandi Buih
- 4. Menggunakan Sabun Afrika Hitam
- 5. Melembap Selalunya
Video: 5 Penyakit Hidup Untuk Membantu Mengatasi Psoriasis Anda
2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21
Sekiranya anda menghidap psoriasis, anda tahu bahawa menguruskan keadaan kulit anda lebih mudah dikatakan daripada dilakukan. Mencari perkara yang sesuai untuk anda, dan bagaimana untuk menjaga kemarahan anda, sangat sukar. Tetapi anda tidak keseorangan, lebih daripada 7.5 juta orang Amerika juga mempunyai psoriasis dan berada di kapal yang sama dengan anda.
Lihat bagaimana pesakit psoriasis yang lain mengawal keadaan mereka dengan menonton lima klip pendek ini.
1. Kekal Terhidrat dan Bersikap Positif
Laura Saltman, yang telah menangani psoriasis sejak dia masih kecil, minum air sepanjang hari dan menyimpan pemikiran positif untuk mengelakkan timbulnya masalah besar.
2. Mengurangkan Tekanan
Andrew DeVitre, 26, mengurangkan tahap tekanannya dengan mengambil segalanya ketika datang dan menumpukan perhatian pada tugas yang sedang dilakukan.
3. Pergi ke Luar dan Mengelakkan Mandi Buih
Georgina Leahy, yang dibesarkan di London dan kini tinggal di Los Angeles, menguruskan psoriasisnya dengan berjemur. Dan sambil bersantai di mandi dengan gelembung boleh menggoda, dia tahu bahawa busa hanya akan memperburuk gejala.
4. Menggunakan Sabun Afrika Hitam
Donia Duchess, 27, merawat psoriasis kulit kepala dengan syampu dan rejimen perapi.
5. Melembap Selalunya
Kristen Lee Barone, yang telah menangani psoriasis selama hampir dua dekad, menggunakan krim topikal dan asid salisilik untuk menjaga gejala-gejalanya.
Disyorkan:
Hidup Dengan MS: 15 Petua Untuk Membantu Anda Menjalani Kehidupan Terbaik
Diagnosis sklerosis berganda boleh menjadikan dunia anda terbalik, tetapi tidak perlu menghalangi anda melakukan perkara yang anda sukai. Dengan mempelajari semua yang anda dapat mengenai diagnosis anda dan membuat perubahan gaya hidup kecil, anda dapat menjalani kehidupan terbaik dengan MS
Latihan Pengurusan Kemarahan: 9 Latihan Untuk Membantu Mengatasi Kemarahan Anda
Latihan pengurusan kemarahan dapat membantu anda belajar mengurus kemarahan anda dengan cara yang sihat. Dari pernafasan dalam dan latihan fizikal hingga peningkatan kemahiran mendengar, latihan ini dapat membantu ketika kemarahan terasa berlebihan
Bolehkah Anda Hidup Tanpa Pundi Hempedu? Diet, Gaya Hidup, & Harapan Hidup
Adakah anda benar-benar memerlukan pundi hempedu anda? Jawapannya mungkin mengejutkan anda. Kami akan membahas fungsi pundi hempedu dan menguraikan perubahan diet dan gaya hidup yang diperlukan untuk menjalani kehidupan yang sihat dan bebas dari pundi hempedu. Kami juga akan menerangkan sama ada membuang pundi hempedu anda mempengaruhi jangka hayat anda
Bagaimana Kecergasan Membantu Saya Mengatasi Penyakit Yang Tidak Terlihat
Tidak sampai dia mula bersenam dan makan dengan baik, Katie dapat mengurus kesihatan dan kebahagiaannya
Mengatasi Tekanan Hidup Dengan Penyakit Kronik
Menjadi tekanan untuk hidup dengan keadaan kesihatan jangka panjang. Belajar bagaimana menguruskan tekanan dan mengekalkan kualiti hidup yang baik