Diabetes dapat diuruskan dengan berkesan apabila dijangkiti lebih awal. Namun, jika tidak dirawat, dapat menyebabkan komplikasi yang berpotensi termasuk penyakit jantung, strok, kerosakan ginjal, dan kerusakan saraf.
Biasanya setelah anda makan atau minum, badan anda akan memecah gula dari makanan anda dan menggunakannya untuk tenaga di dalam sel anda. Untuk mencapai ini, pankreas anda perlu menghasilkan hormon yang dipanggil insulin. Insulin adalah yang memudahkan proses pengambilan gula dari darah dan memasukkannya ke dalam sel untuk digunakan, atau tenaga.
Sekiranya anda menghidap diabetes, pankreas anda akan menghasilkan insulin yang terlalu sedikit atau tidak sama sekali. Insulin tidak dapat digunakan dengan berkesan. Ini membolehkan kadar glukosa darah meningkat sementara sel-sel anda yang lain kekurangan tenaga yang sangat diperlukan. Ini boleh menyebabkan pelbagai masalah yang mempengaruhi hampir setiap sistem badan utama.
Jenis diabetes
Kesan diabetes pada badan anda juga bergantung pada jenis yang anda ada. Terdapat dua jenis diabetes utama: jenis 1 dan jenis 2.
Jenis 1, juga disebut diabetes remaja atau diabetes yang bergantung kepada insulin, adalah gangguan sistem imun. Sistem kekebalan tubuh anda sendiri menyerang sel penghasil insulin di pankreas, memusnahkan kemampuan tubuh anda untuk membuat insulin. Dengan diabetes jenis 1, anda mesti mengambil insulin untuk hidup. Sebilangan besar orang didiagnosis sebagai kanak-kanak atau dewasa muda.
Jenis 2 berkaitan dengan ketahanan insulin. Dulu berlaku pada populasi yang lebih tua, tetapi sekarang semakin banyak populasi yang lebih muda didiagnosis dengan diabetes jenis 2. Ini adalah hasil daripada gaya hidup, diet, dan kebiasaan bersenam yang buruk.
Dengan diabetes jenis 2, pankreas anda berhenti menggunakan insulin dengan berkesan. Ini menyebabkan masalah dengan pengambilan gula dari darah dan memasukkannya ke dalam sel untuk mendapatkan tenaga. Akhirnya, ini boleh menyebabkan keperluan ubat insulin.
Fasa awal seperti prediabetes dapat dikendalikan dengan berkesan dengan diet, senaman, dan pemantauan gula darah dengan teliti. Ini juga dapat mencegah perkembangan diabetes jenis 2 sepenuhnya. Diabetes dapat dikawal. Dalam beberapa kes, bahkan boleh menjadi remisi jika perubahan gaya hidup yang tepat dilakukan.
Diabetes kehamilan adalah gula darah tinggi yang berkembang semasa kehamilan. Sebilangan besar masa, anda dapat mengawal diabetes kehamilan melalui diet dan senaman. Ia juga biasanya hilang selepas bayi dilahirkan. Diabetes kehamilan dapat meningkatkan risiko komplikasi semasa kehamilan. Ia juga dapat meningkatkan risiko perkembangan diabetes jenis 2 di kemudian hari bagi ibu dan anak.
Sistem endokrin, perkumuhan, dan pencernaan
Sekiranya pankreas anda menghasilkan sedikit atau tidak ada insulin - atau jika badan anda tidak dapat menggunakannya - hormon alternatif digunakan untuk mengubah lemak menjadi tenaga. Ini dapat menghasilkan tahap tinggi bahan kimia beracun, termasuk asid dan badan keton, yang boleh menyebabkan keadaan yang disebut ketoasidosis diabetes. Ini adalah komplikasi serius penyakit ini. Gejala termasuk dahaga yang melampau, kencing berlebihan, dan keletihan.
Nafas anda mungkin mempunyai aroma manis yang disebabkan oleh peningkatan kadar badan keton dalam darah. Tahap gula darah tinggi dan keton berlebihan dalam air kencing anda dapat mengesahkan ketoasidosis diabetes. Sekiranya tidak dirawat, keadaan ini boleh menyebabkan kehilangan kesedaran atau bahkan kematian.
Sindrom hiperosmolar hiperglikemik diabetes (HHS) berlaku pada diabetes jenis 2. Ia melibatkan tahap glukosa darah yang sangat tinggi tetapi tidak ada keton. Anda mungkin mengalami dehidrasi dengan keadaan ini. Anda mungkin kehilangan kesedaran. HHS paling sering terjadi pada orang yang diabetesnya tidak didiagnosis atau yang belum dapat mengawal diabetes mereka. Ini juga dapat disebabkan oleh serangan jantung, stroke, atau infeksi.
Tahap glukosa darah tinggi boleh menyebabkan gastroparesis - apabila perut anda kosong sepenuhnya. Kelewatan ini boleh menyebabkan kadar glukosa darah meningkat. Akibatnya, anda juga mungkin mengalami loya, muntah, kembung, dan pedih ulu hati.
Kerosakan buah pinggang
Diabetes juga boleh merosakkan buah pinggang anda dan mempengaruhi kemampuan mereka menyaring produk buangan dari darah anda. Sekiranya doktor anda mengesan mikroalbuminuria, atau peningkatan jumlah protein dalam air kencing anda, itu mungkin tanda bahawa buah pinggang anda tidak berfungsi dengan baik.
Penyakit ginjal yang berkaitan dengan diabetes disebut nefropati diabetes. Keadaan ini tidak menunjukkan simptom sehingga ke peringkat kemudian. Sekiranya anda menghidap diabetes, doktor akan menilai anda untuk nefropati untuk membantu mencegah kerosakan buah pinggang atau kegagalan buah pinggang yang tidak dapat dipulihkan.
Sistem peredaran darah
Diabetes meningkatkan risiko anda mengalami tekanan darah tinggi, yang memberi tekanan pada jantung anda. Apabila anda mempunyai kadar glukosa darah tinggi, ini dapat menyumbang kepada pembentukan timbunan lemak di dinding saluran darah. Lama kelamaan, ia dapat menyekat aliran darah dan meningkatkan risiko aterosklerosis, atau pengerasan saluran darah.
Menurut Institut Diabetes Nasional dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal, diabetes menggandakan risiko penyakit jantung dan strok. Selain memantau dan mengawal glukosa darah, tabiat makan yang baik dan senaman yang teratur dapat membantu menurunkan risiko tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol tinggi.
Anda juga harus mempertimbangkan untuk berhenti merokok jika anda berisiko menghidap diabetes. Diabetes dan merokok adalah campuran yang sangat buruk. Ini meningkatkan risiko anda untuk masalah kardiovaskular dan aliran darah yang terhad.
Aplikasi terbaik untuk berhenti merokok »
Kekurangan aliran darah akhirnya boleh mempengaruhi tangan dan kaki anda dan menyebabkan kesakitan semasa anda berjalan. Ini dipanggil klaudikasi berselang. Saluran darah yang menyempit di kaki dan kaki anda juga boleh menyebabkan masalah di kawasan tersebut. Contohnya, kaki anda mungkin terasa sejuk atau anda mungkin tidak dapat merasa panas kerana kurang sensasi. Keadaan ini dikenali sebagai neuropati periferal, yang merupakan sejenis neuropati diabetes yang menyebabkan penurunan sensasi pada bahagian ekstrem. Terutama berbahaya kerana boleh mengelakkan anda melihat kecederaan atau jangkitan.
Diabetes juga meningkatkan risiko anda terkena jangkitan atau bisul pada kaki. Aliran darah yang lemah dan kerosakan saraf meningkatkan kemungkinan kaki atau kaki diamputasi. Sekiranya anda menghidap diabetes, adalah penting untuk menjaga kaki anda dan kerap memeriksanya.
Sistem integumentari
Diabetes juga boleh mempengaruhi kulit anda, organ terbesar badan anda. Bersamaan dengan dehidrasi, kekurangan kelembapan badan anda kerana gula darah tinggi dapat menyebabkan kulit kaki anda kering dan retak. Penting untuk mengeringkan kaki sepenuhnya selepas mandi atau berenang. Anda boleh menggunakan jeli petroleum atau krim lembut, tetapi elakkan kawasan ini menjadi terlalu lembap.
Lipatan kulit yang lembap dan hangat terdedah kepada jangkitan kulat, bakteria, atau ragi. Ini cenderung berkembang di antara jari dan jari kaki, pangkal paha, ketiak, atau di sudut mulut anda. Gejala termasuk kemerahan, lecet, dan gatal.
Titik tekanan tinggi di bawah kaki anda boleh menyebabkan kapalan. Ini boleh dijangkiti atau mengembangkan bisul. Sekiranya anda mendapat ulser, berjumpa doktor dengan segera untuk mengurangkan risiko kehilangan kaki anda. Anda juga mungkin lebih mudah terkena bisul, folikulitis (jangkitan folikel rambut), sties, dan kuku yang dijangkiti.
Diabetes yang tidak terkawal juga boleh menyebabkan tiga keadaan kulit:
- letusan xanthomatosis, yang menyebabkan lebam kuning keras dengan cincin merah
- sklerosis digital, yang menyebabkan kulit tebal, paling kerap di tangan atau kaki
- dermopati diabetes, yang boleh menyebabkan tompok coklat pada kulit
Untuk dermopati diabetes, tidak ada sebab untuk dibimbangkan dan rawatan tidak diperlukan.
Keadaan kulit ini biasanya hilang apabila gula darah anda terkawal.
Sistem saraf pusat
Diabetes menyebabkan neuropati diabetes, atau kerosakan pada saraf. Ini boleh mempengaruhi persepsi anda terhadap panas, sejuk, dan kesakitan. Ia juga boleh membuat anda lebih mudah mengalami kecederaan. Kemungkinan anda tidak akan menyedari kecederaan ini dan membiarkannya menjadi jangkitan serius atau keadaan juga meningkat.
Diabetes juga boleh menyebabkan pembengkakan, pembuluh darah yang bocor di mata, yang disebut retinopati diabetes. Ini boleh merosakkan penglihatan anda. Bahkan boleh menyebabkan kebutaan. Gejala masalah mata mungkin ringan pada mulanya, jadi penting untuk berjumpa dengan doktor mata anda secara berkala.
Sistem pembiakan
Perubahan hormon semasa mengandung boleh menyebabkan diabetes kehamilan dan, seterusnya, meningkatkan risiko tekanan darah tinggi. Terdapat dua jenis keadaan tekanan darah tinggi yang perlu diperhatikan oleh wanita hamil, preeklampsia atau eklampsia.
Dalam kebanyakan kes, diabetes kehamilan mudah dikawal dan tahap glukosa kembali normal setelah bayi dilahirkan. Gejala serupa dengan jenis diabetes yang lain, tetapi mungkin juga merangkumi jangkitan berulang yang menyerang vagina dan pundi kencing.
Sekiranya anda menghidap diabetes kehamilan, bayi anda mungkin mempunyai berat lahir yang lebih tinggi. Ini boleh menjadikan penghantaran lebih rumit. Anda juga berisiko tinggi terkena diabetes jenis 2 beberapa tahun selepas kelahiran bayi anda.
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai diabetes, lawati pusat topik kami.
Ia juga berguna untuk berhubung dengan orang lain yang memahami apa yang anda lalui. Aplikasi percuma kami, T2D Healthline, menghubungkan anda dengan orang sebenar yang hidup dengan diabetes jenis 2. Kemukakan pertanyaan, beri nasihat, dan membina hubungan dengan orang yang menerimanya. Muat turun aplikasi untuk iPhone atau Android.
